楼上各位魔友都说的非常仔细，太有爱了。我再补充点吧：最重要的就是观察的衔接：就是在做十字过程中要观察到第一组F，甚至观察十字时就看到第一组F，并在做十字过程中予以保留。做第一组F过程中要观察到第二组F，以此类推，直至复原完成。要做到这样，开始可放慢速度，还不行的话，再慢点，做第一组过程中观察不到第二组，则第一组绝不提速。这就是慢拧。为了衔接连贯的慢拧，而不是学蜗牛的慢拧。呵呵。等观察连贯了，速度慢慢会上去的，等手速出来了，成绩自然也就上去了。慢拧期间不要计时。 还有，我的经历和楼主很像。但破20后，我释然了。30岁以上也没有瓶颈，只要方法对，练 就会有进步。 本来只想说两句，看见前面的文字吓一跳啊。我有点明白楼上众魔友为啥都说那么多了。mf13mf10
真心感谢！
那我现在就先从C开始，先练习盲拧c。
RK_ 发表于 2013-11-1 00:23 static/image/common/back.gif
9楼说的都很对
完全不要理会别人叫你背四向F2L, 双/四向OLLPLL, 非标, COLL...
唯一要会的是双向F2L, 这个 ...
再次谢谢大神的指点
你的十字教学视频我已经下载下来了 慢慢看
楼主，我就是一年前和你一样，现在我SUB14，没有学非标，没有学四向，就是练习
我也差不多诶，练练观察呗
のASL 发表于 2013-11-1 13:17 static/image/common/back.gif
楼主，我就是一年前和你一样，现在我SUB14，没有学非标，没有学四向，就是练习
每次看到别人三个月就够sub20，或者两段o 两段p都比我成绩好，就会感觉很灰心。
你的这句话给了我最大的信心，谢谢！
我会继续努力练习的。
真的没想到这么多大神能够这么细致的帮我分析指点，在这里一并表示感谢！谢谢！
月底淮北的cca比赛再当面向大家请教！
发几个自己的实例上来。我来帮你看看。
简单说就是f2l一定搞双向或者四向。
c弄进2秒最起码的..
苦练就好了