阿不思 发表于 2014-5-6 17:01:19

lyc458416034 发表于 2014-5-6 12:04 static/image/common/back.gif
练习才是王道

对呀mf22mf22

thindy 发表于 2014-5-6 17:05:34

四中蓝速度 发表于 2014-5-6 12:08 static/image/common/back.gif
cf提高三秒op提高2秒

op要提高2秒有点难吧，还是cf尽量提高3.5-4秒吧~

四中蓝速度 发表于 2014-5-6 17:18:05

thindy 发表于 2014-5-6 17:05 static/image/common/back.gif
op要提高2秒有点难吧，还是cf尽量提高3.5-4秒吧~

他要cf能到11，总体都16了，最好提速的就是op一个公式两秒，观察就算是两秒，那也才8秒

假木瓜 发表于 2014-5-6 18:26:31

减少CF步数都够进20了。

速度狂热 发表于 2014-5-6 18:27:35

高原狼 发表于 2014-5-6 11:28 static/image/common/back.gif
浅见！做个人生定律的务实解剖。我是觉得吧，'道'不同不相为谋，战士打仗讲究一鼓作气，再鼓而衰，三而竭 ...

看完都肾虚了。。。

假木瓜 发表于 2014-5-6 18:28:16

高原狼 发表于 2014-5-6 11:28
浅见！做个人生定律的务实解剖。我是觉得吧，'道'不同不相为谋，战士打仗讲究一鼓作气，再鼓而衰，三而竭 ...

可惜到后面就写混了。

734844442 发表于 2014-5-6 19:31:31

每天测个一百次，保你进步神速!

jomin1986 发表于 2014-5-6 19:41:50

我跟你同样的公式量，我还没进30，悲催！

1900 发表于 2014-5-6 19:45:57

20完全没问题。甚至进15s都没问题。本人公式量和楼主差不多，之前有练习三阶的平均也能进15s

Iudicia 发表于 2014-5-6 22:13:24

一个词——连贯性，连贯是第一重要，c-f-o-p中间最好不要有任何停顿，保持手一直在转动魔方
然后再去提高手速
我想告诉楼主，op的公式量我和你差不多，前两层我是用的层先，一样可以sub25，靠的就是连贯
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查看完整版本: 这个要求不算高吧？