谈手法及观察的领悟对成绩进步的重要性
鄙人不才，第一次发帖，接触魔方半年，如今平均成绩达到22~23s。CFOP公式没有背完：F2l纯理解，Oll背了7个十字的，Pll还有4个三角三棱换没背。而我在吧里转了很长时间，发现和我水平一样的人背的公式都比我多（至少F2l人家都背了，非标，四向之类的），甚至背完全部CFOP的人有的成绩还是比较低。上次魔友聚会后，和我PK过的几个人（成绩和我差不多）他们背的公式也很多。我回去了后想了想，觉得主要是手法和公式连贯性的问题。在新手区看到很多人很郁闷因为提不了速。实际上，魔方提速不仅仅是背公式，也不仅仅是练习。更多的是对手法和观察的领悟。有时候在做公式时，可能突然会想到一些东西，比如说手法的连贯和更快速的观察，这也就是为什么背公式的时候一定要看着魔方做的原因。在OLL，PLL时，因为公式都是固定的，你可以考虑去自己优化公式，这当然要建立在已经把公式背熟的情况下。看怎样优化手法会更顺，比如某些步骤转向会怎么样等等。还有一些带x，y，z等等的公式，应该怎样保持连贯。U'，U2之类怎样的指法更适合自己。但是要注意，基础的手法一定要熟练定型，否则成绩可能无法提高到满意程度，可以看小站，gan，中岛及国内外高手的公式指法视频，从慢速开始看，并学习，挑选出你最顺手的，并总结出来。CFOP的精华部分就是F2l了，手法最难连贯的也在这里。不少人开始学F2l时速度比层先还慢，这是正常现象,F2l主要在观察，次要在手法，最次是公式。F2l要看的是一些非标，然后自己拓展，这是非常重要的。还要尽量自己理解一些case的解法，并和标准对照。对我自己来说，我很不喜欢用F和F'（仅限于在F2l中）我觉得这回很影响连贯性，比如层先法的2个基本拼第二层公式，各有1个F和F'，我一开始是做F，后来慢慢演化成L或者R，有很多人说：“这不是要转动整体魔方啊”其实，完全可以将U或U'和转动整体魔方一起做，这样子的话，停顿会少，而且只小停顿一次，做F就得顿2次。当然，上面只是我的感觉，我相信有人做F，F'还是很顺的。还有一点，一定要注意左右手兼攻。当你完全理解F2l就是4种基态时，相信你左右开弓应该没有问题了。要练习左手的灵活度的话，就可以多做些L'U'L或U'L'UL之类的指法，另外，稍微练下左手单拧也会有效果哦（话说用小拇指用的很多）。
下来单独说手法吧。我个人建议手法还是轻柔一些好，当你发现你转封3或者刚上润滑油的国字号魔方时，常常出现转过头的现象，就证明你的手法不轻了，如果转丙经常飞，算正常现象（松紧适中）但是我们应该更优化自己的手法，做到很少飞棱，不论是国字号还是R等等。在保证很少飞的情况下，慢慢调松紧，一点一点适应，当松紧适中偏松一点的时候，就可以停止了。作为新手的话（35 秒开外），应该使用甲一，厚实又便宜，作为练习魔方，计时（比赛）魔方就选封三或者丙。而在35s之内的准高手，如果手法已经很好了，就可以全上甲2，如果仍需练手法，就用甲一，封三或丙来练，再用甲二来计时（比赛），对于R，可以来代替甲2，只是贵了些，建议sub20再买，长期使用。
以上是鄙人一点小经验（ms没多少具体的），第一次发帖，大家多包涵。:lol
——Ts作 谢谢分享经验,的确观察很重要,最近正在捉摸怎么提高F2L观察:handshake 支持了~值得一看...
LZ辛苦了~ 手法还是需要更加纯熟才行,,,努力中 很细致的分析帖子！
个人认为CF是关键 因为自己以前的CROSS总是步数多 浪费时间，最近7步左右可以完成 速度也明显提高！（而且还改变了在顶面做底的习惯！）
关于F2L确实是CFOP中最重要的环节，目前还在不断练习中改进中.....
至于OPLL都是很早之前就比较理想了！ 支持雷雨同学！希望西安赛前你能SUB20，哈哈 谢谢楼主分享经验，不过F2L的观察还真是个难题。。 那lz背完了opll学了非标……那得有多快啊…… 我认为对自己不顺手不喜欢的公式应该一开始就优化，不顺手为什么还要背熟？背熟了又优化等于白背了。应该一开始就优化，然后吧优化的公式背熟才对。 写的不错,谢谢分享