sudanailiurui2 发表于 2009-9-21 21:44:43

顶。。。。。。以后玩魔方 要注意保养。。。
伤到了 可是很麻烦的哦

外野手 发表于 2009-9-21 22:22:16

学习了，有用，我感觉影响最大的还是眼睛

鞍山老于 发表于 2009-10-30 00:24:57

不愧是专业人士 支持！

蒙特 发表于 2009-10-30 00:39:24

手指保养的确很重要啊…

windangle 发表于 2009-10-30 00:42:50

感谢楼主分享这么好的东西，收藏了

疯子卡罗特 发表于 2009-11-1 19:50:05

学习了 ~~~~~~哈哈

qingniaofeiteng 发表于 2009-11-3 00:06:16

我以后还会把一些基本的常识 告诉大家的

dhlsoft 发表于 2009-11-3 00:16:18

很有用的文章，很受用

maqianxi 发表于 2009-11-27 21:53:51

1.尽量要用温水洗手。
  2.给手指做些简单的按摩方法是用大拇指 食指 中指这3指的手指肚轻轻搓揉手指。
这两点说的最好~~

katchan 发表于 2010-1-8 22:15:29

原帖由 qingniaofeiteng 于 2009-8-9 05:38 PM 发表 http://bbs.mf8-china.com/images/common/back.gif
长时间的玩魔方手腕几乎不活动而手指一直是保持运动状态...

首先感谢楼主分享的经验
不过楼主可能有点局限于三阶了
借楼主的地方补充一点点

玩SQ的人都知道 右手手腕的运动量有时会比右手手指的运动量还大
还有玩SQ的人 尤其是速拧水平达到一定程度的人
左手的拇指和食指都会有很大负荷
因为这两只手指经常要很用力握着中层
所以当需要长时间练习的时候需要经常放松右手手腕和左手食指 拇指

失礼了..请楼主谅解
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