黑桃Q 发表于 2009-8-13 20:11:38

脚腕

前几天游泳，这几天左脚脚腕脚尖向前点的时候很痛，没有红肿，就是很痛:L

逗鱼 发表于 2009-8-13 20:27:44

楼主应该是由于准备动作没有到位导致的抽筋症状，只是比较轻微。建议摸点药酒

yiqunyang2ep 发表于 2009-8-13 21:12:52

:L :L :L :L :L :L :L :L :L

qq520005749 发表于 2009-8-13 21:20:30

云南白药贴一张呗~~

黑桃Q 发表于 2009-8-13 21:24:59

谢谢了那我明天还能有用吗mf17

三叶虫 发表于 2009-8-13 21:25:31

一看标题我以为是脚拧受伤了呢...这样没事，注意注意 养养就好

黑桃Q 发表于 2009-8-13 21:26:40

更正一下错字游泳mf15

☆文☆ 发表于 2009-8-13 21:41:38

;P 来喷云南白药，哈哈，向逗鱼要，O(∩_∩)O哈哈~
话说LZ脚拧？

☆文☆ 发表于 2009-8-13 21:42:55

回复 2# 的帖子

;P 好难为你
磊磊~

kexin_xiao 发表于 2009-8-14 10:47:12

游泳需要做准备动作，其实很多剧烈的体育运动同样需要做准备活动，这样才能避免突然的大幅度运动对自己肌体的伤害。
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