马良 发表于 2009-11-26 17:28:47

马良的拇指伤了（旧伤）

手指伤了是因为在10.1的时候打球不小心让球挫伤了的，在哈尔滨赛的时候已经好了，但现在想早日冲进30，所以练习的数量有点加大，手指的有点不自然，偶尔会有疼痛感，能用什么方法缓解一下，不会让俺静养吧！

xty_90 发表于 2009-11-26 17:31:33

注意控制练习。。我也伤过。。

rickymohk 发表于 2009-11-26 17:35:23

兩星期就沒事的了...

马良 发表于 2009-11-26 17:36:50

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练习多了拇指根部还是有点丝丝的疼痛，两星期感觉有点难度，还是说让我的手指适应这种强度！？

今夜微凉 发表于 2009-11-26 17:39:05

可以少拧一些魔方，减少练习量，进30不用太着急，欲速则不达，我原先手因为拧魔方疼过，休魔两天就好了，也祝你早日康复~~~

马良 发表于 2009-11-26 17:47:05

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感觉手的疼法和正常手疼有点不一样,感觉像是有伤的手在疼,手指活动不到位的感觉!

夜雨听风 发表于 2009-11-26 18:21:21

如果是因手疼 而手指不能到达平常所能到的位置  建议休魔几天
如果只是指头根部疼痛   那可以练练单手

aben306 发表于 2009-11-26 18:23:13

建议楼主....以身体为主哦...急性转成慢性的,以后就会长期疼了...最好休养一段...自己的身体只能自己爱惜呀...

马良 发表于 2009-11-26 18:28:00

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感觉是旧伤复发！不是单手不熟悉的因素的！

maqianxi 发表于 2009-11-26 19:29:24

对，欲速则不达~~~先停一停~~~
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