baby100200 发表于 2010-5-23 19:34:07

练手法三小时之后~~

昨晚我边看电视剧边练指法，不知不觉三小时就这么过去啦。指法是顺畅了，可我今早醒来，我的手指那个酸麻胀~~~苦不堪言。
现在连打字都有点酸，特别是左手中指，像脱臼了样。今天就没有多转魔方，因为的确是推不动了呀~~~，不知道什么时候会恢复啊，
在此感叹下一直没在医疗区潜水的罪孽深重啊！！相见恨晚！！

Paracel_007 发表于 2010-5-23 19:38:22

正常。。。正常。。。
休息一段时间就应该好点了。。。

dangerxxxx 发表于 2010-5-23 19:38:31

你的手废了

百度黑光 发表于 2010-5-23 19:40:23

不至于 休息一两天就好了

喝水 发表于 2010-5-23 19:44:35

休息一天，明天继续，以后别忽然做这么多的手指运动量，一点点的增加，这就是类似的肌肉拉伤，让手指习惯这个运动量就好了

baby100200 发表于 2010-5-23 19:48:37

原帖由 喝水 于 2010-5-23 19:44 发表 http://bbs.mf8-china.com/images/common/back.gif
休息一天，明天继续，以后别忽然做这么多的手指运动量，一点点的增加，这就是类似的肌肉拉伤，让手指习惯这个运动量就好了
谢谢，知道啦。傻练是没用的咯~劳逸结合~~

野 子 发表于 2010-5-23 19:48:59

http://bbs.mf8-china.com/viewthread.php?tid=50277&highlight=楼主可以看看这个帖子

魏森 发表于 2010-5-23 19:50:14

别折腾自己，要好好爱惜自己的身体。啊

keypoints 发表于 2010-5-23 19:52:06

注意循序渐进
左手更容易累
可以左右互搏

aben306 发表于 2010-5-23 20:28:50

几天就好 了,别担心.呵呵.好多朋友都曾经手指疼过.
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