连贯致胜 发表于 2013-8-1 17:32:14

恩，我同意这个练法，我会试试的！

liule_blue 发表于 2013-8-2 09:45:17

20s，正在练，确实提高好慢的说。。

奶油Q 发表于 2013-8-2 23:06:21

好吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

提线木偶 发表于 2013-8-3 11:34:44

打算尝试一下去

新手魔友 发表于 2013-8-3 14:08:00

对我很有用！！！

837813874 发表于 2013-8-4 13:32:49

我CF转完起码耗了13秒

837813874 发表于 2013-8-4 13:33:36

我CF转完都过了13秒了

速度制胜s 发表于 2013-8-8 08:28:27

不错，方法应该对我有用

小果果 发表于 2013-8-13 23:19:52

CF13S，进20还是可以的
关键是能不能没次CF都在12S左右
当然了，要想SUB15，CF怎么也得8-10
另外，CF和OP分开练，CF这个方法比较好，那OP呢，只做公式？观察怎么办？

与魔为友 发表于 2014-8-14 15:19:48

恩，我也同意这个练法！
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查看完整版本: 一个重点练习CF的好方法（针对在20s外徘徊的魔友）