4766530
发表于 2013-4-28 12:55:57
有点老了，回来看看，以前反推到24就进步不了了，换反拨，20天练到24，然后稳定进步，20的时候卡了好久，但已突破，目前是推拨结合，但小拇指不会推了，推的话主要是cross，其他根据公式顺畅度来用
速度制胜s
发表于 2013-8-8 08:31:27
更具情况而定
陈纪东
发表于 2018-2-7 16:52:03
无悔誓言 发表于 2013-4-4 13:45 static/image/common/back.gif
推的话可以连做，UR'，反拨就做不到，
就是，但是推的话得换手
231113215hh
发表于 2018-2-11 22:52:16
我的一般都是视情况而定，比如小鱼R U R' U R U'2 R'
第一个U是用食指第二节从ulf角块反拨向ulb角块
第二个U是顺势推