liuchao 发表于 2014-8-4 13:39
是不是没休息好?
一般我 45—50分休息10分钟·········
Kamitsure 发表于 2014-8-4 14:16
是不是姿势不对(请无视)。。。一般来说是尺寸不当
我一般练几个小时都没事(比如二,三,四,五,塔, ...
深蓝Dam 发表于 2014-8-4 14:31
可能是手法的问题吧!!!!!!妹 纸..................
李超杰123 发表于 2014-8-4 15:12
我一天二十次七阶都不累
fan℡ 发表于 2014-8-4 16:50
一直练当然就累啊,正常啊
八戒玩八阶 发表于 2014-8-4 20:37
缺钙!(快用新盖中盖,含钙高,吸收好)
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