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标题: 为什么我的层先法始终在2分钟左右。。。我老婆都1分30了。。。 [打印本页]

作者: Criss 时间: 2008-9-16 00:20:46 标题: 为什么我的层先法始终在2分钟左右。。。我老婆都1分30了。。。

我老婆的手法还没我快呢。。。但是整体还原速度比我快

感觉大家说的层先法能轻松进1分钟是高不可及的事情。。。哎

作者: TURN 时间: 2008-9-16 05:38:06

步骤太多了，每次要重新判断，所以如果手法再快也不行，这就说明需要换方法了

作者: kexin_xiao 时间: 2008-9-16 09:06:24

首先，把手法练熟，其次把CROSS弄明白

作者: ace176 时间: 2008-9-18 14:48:58

大哥，２分钟左右我觉得根本不存在手法。还是加强观察吧，做到不要想，一看到情况就立即反应到肌肉，就差不多了

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