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标题: 魔鬼训练的心得（为满足广大魔友的好奇） [打印本页]

作者: MYM]Moon 时间: 2009-2-14 15:12:11 标题: 魔鬼训练的心得（为满足广大魔友的好奇）

一个星期的魔鬼训练我从SUB25的水平开始练习
首先是公式方面的问题
一个星期前  我会的GAN的F2L共20个（不包括镜像公式）OLL12个 PLL全部
...............................................
在25比较稳定 F2L观察也没什么进步成绩就一直没提高，自己感觉F2L已经掌握的很熟练了，所以开始背OLL . 论坛有个OLL的桌面的帖子不错，把电脑的桌面换了然后找出自己经常遇到的CASE,根据自己经验就知道哪些情况比较影响速度，然后背。我把公式制作成能放到手机里面的图片. 每天晚上背10个。背公式不多说，和背英语单词一样的方法（个人观点）大量的背，不要怕遗忘，因为人么的遗忘率很高。第二天起来就复习公式。学的枯燥的时候就稍微休息下，练习单手.这样坚持了两天。然后区参加了2月8号的沈阳聚会。
聚会的确能让人提高，本来自己以为25已经很不错了，不过当看到大家各路高手在一起的时候会发现，他们的F2L衔接很快很连贯.感觉自己的方法已经不极限了。于是回家之后停止背OLL，找到几份F2L的文档，就像当初李小龙创立截拳道一样，吸取各家的有点嘛，我分析了一下GAN和中岛的F2L，觉得各有各的长处，于是我找出了最适合自己的一套F2L。
  于是终于F2L方面由原来的20几个变成了全部背完了.但是随之而来的问题又出现了很多.
  学习了新的公式后去测测发现速度一下子慢了很多，经常跑到30秒左右. 这是为什么呢？  因为自从聚会回来后，每次都很注意F2L的衔接，就是做这个看下个，既然开始会影响速度，倒是不如故意放慢速度.我将速度放慢到30秒后，保证F2L的衔接下开始练习，练了两整天啊，（魔鬼就魔鬼在这）.从早拧到晚，两天后终于........手伤了，右手已经没有力气拧动魔方了，很郁闷。于是用左手练习单手，后来发现双手都没了力气。怎么办呢，我就在论坛疯狂灌水，看大家的心得。漫漫的1天，手也回复了，练习慢拧.

无意间在网上看到了之前我发的那个非标教材（是在MF8搜索到的）感觉那个材料比较好，我就背了18个，结合自己以前的经验.用了3天终于融合到自己的手法当中。
  好好的休息一下，发现魔方已经很卡了，而家里没有硅油......于是我就慢慢的拧，用很卡的魔方练习手法的准确性。这个收到了很好的效果哦
  知道这一周结束，今天一测居然22秒了。
  久违的进步啊，相信开学换个新魔方能够有质的飞跃。

作者: nileibin 时间: 2009-2-14 15:15:37

不错不错..占个位子看..

LZ用放慢速度加强观察练习F2L的方法很好..未入20的魔友可以采用这个办法加强F2L连贯性..

看到很多魔友都是背完PLL的..怎么到我这就背不完...郁闷.

[ 本帖最后由 nileibin 于 2009-2-14 15:23 编辑 ]

作者: juventus66 时间: 2009-2-14 15:23:21

支持了,楼主以后会更加厉害的

作者: illxyxjw 时间: 2009-2-14 15:27:53 标题: illxyxjw

LZ总发火贴，厉害。。。。。。。。

作者: Sabola 时间: 2009-2-14 15:30:46

恭喜楼主咯
我也要努力了

作者: MYM]Moon 时间: 2009-2-14 15:39:46

原帖由 illxyxjw 于 2009-2-14 15:27 发表
LZ总发火贴，厉害。。。。。。。。

这个不敢当
可能我本身很伟大！！O(∩_∩)O哈哈~

背公式不难，难的是能把公式融合到肌肉当中。在观察到CASE的时候第一时间反映出来.

作者: lily748 时间: 2009-2-14 15:45:26

LZ好厉害吖，我要学习学习你

作者: little204 时间: 2009-2-14 15:57:11

谢谢楼主你的分享~~我要向你学习才行~~我准备进30S

作者: ojptroy 时间: 2009-2-14 15:59:48

学习了，我也要加油，努力学习F2L

作者: o嗬飽彈o 时间: 2009-2-14 16:04:55

支持下
lz太牛了~~
我有你一半毅力就好了

作者: kexin_xiao 时间: 2009-2-14 20:45:36

LZ最近很活跃，看来时间很充裕啊，继续加油！

作者: liyonggogo2008 时间: 2009-2-14 20:49:11

楼主是花木兰!!!!!

作者: MYM]Moon 时间: 2009-2-14 21:17:30

原帖由 kexin_xiao 于 2009-2-14 20:45 发表
LZ最近很活跃，看来时间很充裕啊，继续加油！

是呀时间很充裕
25号才开学呢

作者: Ein 时间: 2009-2-15 08:25:39

学习F2L半个月了，发现慢拧和速拧，时间相差才5秒。。。。受打击了

作者: lamianbu 时间: 2009-2-15 19:38:44

很强悍，很强悍，很强悍

作者: 炀燚 时间: 2009-2-15 19:41:56

lz加油
看来我也要来点魔鬼特训

作者: mrliao123 时间: 2009-2-15 21:48:32

Lz我跑题一下…看到你的ID就想到MYM war3解散，很是伤感啊。

作者: unknownzone 时间: 2009-2-15 21:53:42

好贴，顶楼主！！！！！

作者: xdgtzsyyj 时间: 2009-2-16 21:35:18

强，OLL和非标准F2L都没会几个就能sub25，鄙人OLL记完了，非标准F2L学会了100多个（注意是学会，而非死记硬背）F2L的6种快速观察法也研究出来了，为啥我还没有sub15秒，还是停留在20秒的水平，想不通啊！是不是手速太慢啊！

作者: Modena之谜 时间: 2009-2-16 21:53:14

难道这就是传说中努力的天才？

作者: zt40513091 时间: 2009-2-16 22:05:44

LZ要想提速把手弄伤才是硬道理……

作者: dbds 时间: 2009-2-25 17:15:01

很想能学习楼主的精神，时间不够充裕啊

作者: 溪风 时间: 2009-3-2 20:48:18

都能这么坚持，魔方水平早晚达到世界一级

作者: R_胆小鬼 时间: 2009-3-3 07:58:16

我OLL和PLL都可以，但是就是F2L慢…郁闷

作者: Zeon.C 时间: 2009-3-3 08:51:25

我也就卡在f2l呢　观察跟不上

作者: 鱼水和我 时间: 2009-3-8 00:22:10

真的是有毅力啊！！！
学习！

作者: 米女文物 时间: 2009-3-8 00:25:43

佩服佩服~ ·

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