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标题: 关于学习与练习，练习与测速 [打印本页]

作者: Deadrat 时间: 2009-5-8 02:21:57 标题: 关于学习与练习，练习与测速

下面是我对魔方运动的一点感悟，欢迎大家指正。

1、学习与练习的区别

魔方不是单纯的机械运动，至少是技术含量很高的机械运动。复原魔方的手段不少，但是从简单的层先法，到cfop，到各种非标，4向f2l，2向op以及ec和multi slot，要想快，首先得学会各种技巧。火星技巧咱们学不会，你要想sub20，正常的cfop总得学会了吧？学习比较起练习来，是一个异常枯燥，异常容易令人放弃的过程。让一个人每天测100次平均，哪怕cfop分段测，都比让一个人背上3个oll容易得多，至少在我身上是这个样子。学习不光枯燥，而且要面对速度下降的巨大挑战，从层先过渡到f2l,先退步20秒再说。很多人受不了这个，有很多人sub20了oll不全，还有的人活活用层先练到30秒。没有学习的练习，就是单纯的机械运动了，有这每天对着计时器狂拧的功夫把cfop学全，要比苦练层先或者2段op收益要大的多。别怕因为学习新公式不熟而时间下降，这是正常的，要想快就不能怕慢。哪怕一天背一个oll，或者一个pll，3个月公式就全了吧？f2l每天对公式表学一个，2个月也完了吧？不要被这点公式吓到，其实想背全不难的。

2、练习与测速的区别

说到练习，很多人的理解就是打开某个计时器软件然后若干次平均。其实那不叫练习，练习有个很显著的特点就是有针对性，不盲目，有总结有归纳。哪慢练哪。每个人身上都会有若干影响速度的因素。举个最简单的例子，刚背的oll是不会快的，甚至比两段的oll还慢。如果测速的话，遇见一个崭新的oll的话很容易就按照以前练熟的两端的方法走了，很难静下心来想想自己该用哪个。这个时候如果这个oll反应不过来，就应该单拎出来练上个几十次。再比如f2l有很多时候角和棱都在顶层但是位置不在相应的槽，这个时候U2和U U的速度是有很大区别的。相信有不少人做f2l会出现U3的情况，而慢一点练习能充分体会到这些情况的微妙之处，及时纠正。对着计时器速拧也能达到相同的效果，但是就是慢，效率低下。可能慢拧10次就能理解上去的东西速拧得100次：速拧的时候注意力高度集中，没有功夫思考自己哪有不足。我想这也是为什么很多高手都推荐一定水平之后慢拧的一个原因吧。

整个魔方水平的进步，学习和练习都是必不可少的。我开始的时候走了很多弯路，层先练到30秒才开始学习cfop，背公式的效率特别低下，上面的文字是有感而发。希望我这篇文章能抛砖引玉，让各位高手发表一下意见，也希望遇到瓶颈的同学看了这篇文章能有点帮助。

[ 本帖最后由 qeasis 于 2009-5-8 02:24 编辑 ]

作者: mops 时间: 2009-5-8 03:00:12

针对练习，会非常的有效。。找个分段计时器。。找出自己的弱点。。OP公式每个都练到肌肉反映。。

作者: 小波 时间: 2009-5-8 03:17:25

恩，比较同意，我的想法是只有在比赛的时候，才需要用最快的速度去拧魔方，其他时间应该都放在优化方法、思考、总结上。很多朋友每天转好多次，但是这个只能起到增加手速的作用，反而难以提高成绩。

作者: 温温 时间: 2009-5-8 08:17:08

同意，更希望看到一些sub15的练习方法和技巧

作者: 木瓜 时间: 2009-5-8 08:20:03

说的很好，练习就是练习，测速就是测速，分开理解好

作者: bradwater 时间: 2009-5-8 08:43:59

恩。就是的，公式早晚要背的。
我是层先40开始背的公式，实在是懒的背。。。

作者: frankyjt 时间: 2009-5-8 08:44:11

不错
不过想要静下心来联系一个速度为主的项目还真是不容易

作者: superacid 时间: 2009-5-8 08:45:02

我练习时要求尽量减少观察时间，因为观察时间非常影响速度。

作者: 魔魁 时间: 2009-5-8 08:55:01

楼主说的对要把练习和测速分开。测速比较机械，练习要有针对性。

作者: 艾尔巴克·罗 时间: 2009-5-8 09:15:50

支持`楼主
说的很好``

作者: jin1978 时间: 2009-5-8 09:23:43

说的不错，循序渐进是一种方法，比纯粹的机械练手法要好的多，毕竟是以学习为主。

作者: 今日方知我是我 时间: 2009-5-8 09:27:36

同意，把这两者分开的人还是不多吧

作者: Lonely_7X 时间: 2009-5-8 09:56:16

说得非常好。
对于公式，如果要速拧，那至少得把CFOP学全，反正那是早晚的事

作者: aizheming 时间: 2009-5-8 09:59:31

lz是高手。还有像GAN说的拒绝重复的低效率复原。非常有道理。慢拧是王道啊。最近正想总结下自己的F2L。。恩会有突破的。

作者: 射石饮羽 时间: 2009-5-8 10:18:35

写的很好，我也要加强学习了

作者: juventus66 时间: 2009-5-8 10:41:23

说的很有道理

作者: 笑毅 时间: 2009-5-8 11:25:35

恩，是啊，分段计时器，蛮不错的。

作者: noblsheep 时间: 2009-5-8 12:09:23

很有同感。练习不是测速
每次新学公式成绩都要下降
层先到F2L，从1分钟慢到1分半
2步PLL到全部PLL，从40秒慢到1分钟
现在正在从2步OLL到全部OLL，已经从30秒慢到了40秒

作者: biwu1993 时间: 2009-5-8 12:19:34

说的很有道理啊~~支持了~~~

作者: fuwu1927 时间: 2009-5-8 12:43:27

我学公式就是拿着一个公式不停的拧，
只有拧错了才会去复原

作者: kexin_xiao 时间: 2009-5-8 12:49:16

多练习，坚持住，这才是关键

作者: Deadrat 时间: 2009-5-8 21:08:15

多谢大家捧场！！！！！！！1

作者: wrcgqhdf521 时间: 2009-5-9 10:32:20

同意楼主，楼主现在多少秒了？？

？

作者: LYQ 时间: 2009-9-21 16:26:49

说得很好，支持一下。

作者: sudanailiurui2 时间: 2009-9-21 16:51:01

说的很好看来要努力了
啊

作者: zhang197695 时间: 2009-9-21 17:00:37

楼主讲的太到位了，深有体会啊！

作者: dxvc123 时间: 2009-9-21 17:21:05

说的很好我还在背公式中

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