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标题: 浅谈CFOP学习(30-20S) [打印本页]

作者: 一马平川 时间: 2009-6-27 09:43:43 标题: 浅谈CFOP学习(30-20S)

CFOP阶段提高指南(老马不才,个人体会,供各位参考)30-20S部分.
分段浅谈C,F,O,P.
C:想要练成C不是短期可以做到了,高手们的C都在1.5-2.S完成,同时能看到第一对F.具体要求到练习方法以及学习内容,建议学习最少步十字,八步内完成,熟练掌握三色定则.魔方标准配色方案.无错误盲拧十字(观察好后,大脑不用想,靠手的肌肉记忆完成).学习CFOP 的魔友已经有了一定的基础,慢慢的理解一下,练成正果肯定没问题.给自己一点自信,相信自己行!
F:这是先讲一下C和第一对F的连接问题,这是30-20魔友们普遍存在的.无法做到无错误盲拧十字,你就没有时间去找第一对F,(我在平均25的时候就是这里出了问题)当你飞快完成十字,再停来去找F,这样的快也是白搭.,如果你不能盲拧十字,建议你在做十字最后几步时放慢手速,盯住某个底角再去找与之配对的棱.F有41种标准状态,这些公式其实你不一定都得背,可以先靠自己理解,熟练后再对照公式进行优化.一下背那四十多个公式,个人感觉有点打击.理解加记忆.更能激发你的提高热情.熟悉41个标准公式后,你可试着放慢速度练习,慢到做当前F的时候可以找到下一对F.不要图快!练习的次数多了,你的观察自然就提高了.
O:公式有57个,30-20这个阶段的学习方法是先七个带十字.然后是带点.这样用两步OLL完成.个人建议学习这些公式时不仅是转法,更重要的是判断.熟练判断后再去学习新的公式.学习中选择互逆一对进行练习.我是每周学习一组.完全熟练,形成肌肉记忆(肌肉记忆指,不用大脑去想公式,见到这种状态手自然去完成).
P:21种情况,判断可以学习老张的六格观察法.30-20的魔友理论上应该慢在观察上.所谓六格观察法就是看顶层侧面FR两个面的六块.我习惯观察LF两个面,道理相同,自己多总结一下,可以找四个魔方做成同一种状态,但公式的标准色不同.我就是用这种笨办法学习.
最后还有一点:就是当我们飞快做完PLL时顶层要转U2\U\U’魔方才能六面还原.当然有时是在标准状态下做的.为了减少整体转动魔方,我们一般PLL是通过顶层旋转来形成标准状态.当做完公式时还要通过顶层旋转来归位.这点的判断是在判断PLL的同时完成的.也就是说帮完PLL后是做U2还是UG还是U’.如果你没有掌握这点,你会在做PLL最后几步放慢手速,这样影响整个还原速度.我在21的时候注意到了这点,成绩提高了1.5S左右.
时间分配(个人观点,希望高手们指正)
30S
C 3 +F16 +O7+P4
25S
C3+F12+O6+P4
20S
C2+F10+O5+P3
分段测试自己的时间找出自己出现的问题有针对性的练习.会起到事半公倍的效果!如果对你的学习有所帮助,希望能顶一下!建议字数在20以上,严重反对水贴!

作者: 俗到菜市场 时间: 2009-6-27 09:57:17

谢了，我速度就是20-30这个坎可以学习一下

作者: purple 时间: 2009-6-27 10:07:12

在20出头的这个阶段的提高我个人更倾向于CF的研究，做到盲拧2s内C和f2l的连贯，12s完成CF也是我的目标。六格暂不打算学，感觉六格也是一个记忆熟练的长期过程。
但六格中的“势均力敌”就是pll20，pll21的观察非常简单，四向一样，而且这俩pll又是非六格选手不太好观察，做起来也相对不舒服的p，建议先学了，事半功倍。

作者: putibenwushu1 时间: 2009-6-27 10:26:23

我在十字要花很多时间，最少步不好把握。

作者: jin1978 时间: 2009-6-27 10:51:11

问下，C+第一组F2L的时间平均为8秒，是不是太慢了。

作者: 防守反击 时间: 2009-6-27 10:55:38

我还是衔接问题，要是没有衔接问题我就能进20，不知道大家有什么经经验可以说说么，老马有什么可以指教一下？

作者: 四川绵阳 时间: 2009-6-27 11:01:05

我不是这个速度的但是还是要看看

作者: kexin_xiao 时间: 2009-6-27 13:57:20

老骆写的很详细.其实,我认为,提高速度的关键是减少观察,也就是减少停顿,这就要求,拧的同时提前观察下一步,这个也非常重要.

作者: 阿sir 时间: 2009-7-24 22:54:35

好贴，收藏了~~~~~~~~~~~

作者: yiqunyang2ep 时间: 2009-7-24 23:38:03

我是O3P5。。。看来有必要好好练练观察了

作者: 科长大人 时间: 2009-7-25 15:05:46

最近在练习f2l 有一些经验了。主要是宇枫幽蓝的功劳，在此对为新手进阶做贡献的魔友表示感谢！

作者: 与魔为友 时间: 2013-7-21 14:01:17

谢了！

作者: 小魔友军哥 时间: 2013-7-22 09:30:51

我现在平均22秒，有时运气好最快17秒左右，怎样弄到20以下呢

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