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标题: 全身都在疼..包括手... [打印本页]

作者: Icet0wn 时间: 2009-9-23 15:38:13 标题: 全身都在疼..包括手...

星期二（昨天）早上篮球课
今天早上醒后全身都在疼包括手掌手臂背部
应该不是魔方玩太猛了...
右手比左手稍微严重....左手是拇指对向肌和骨间肌
右手除此之外小指对向肌还有轻微疼痛
准备去买点扶他林拆下估计是过度运动所致希望休息几天会好...

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作者: 米女文物 时间: 2009-9-23 15:43:21

肯定是经常不运动一打篮球就会这样

作者: MJ_Colonel 时间: 2009-9-23 15:45:54

休息休息，重点保护手指，呵呵

作者: bocky 时间: 2009-9-23 15:47:41

疼的时候就接着打就不疼了

作者: Icet0wn 时间: 2009-9-23 15:59:07 标题: 回复 2# 的帖子

我以前是打乒乓球的...
突然发现右手中指有点问题了....
准备封魔.....

作者: R跌落水 时间: 2009-9-23 16:01:01

协会刚成立你就封魔~你够牛B

作者: zhang197695 时间: 2009-9-23 16:03:25

对于魔友来说，保护好自己的手指非常重要，必须引起重视。

作者: aoxuefeng 时间: 2009-9-23 16:08:08

珍惜魔龄，保护手指啊

作者: sy1807 时间: 2009-9-23 16:11:28

贴的这是什么图。。。。。。。。。。。。

作者: Icet0wn 时间: 2009-9-23 17:07:18 标题: 回复 9# 的帖子

手部肌肉示意图

作者: 小杨杨 时间: 2009-9-23 17:22:52

这个手可是关键啊~~~前一阵子我的双手食指根部疼痛，
一定得要休息一阵子~~~

作者: 三叶虫 时间: 2009-9-23 18:03:24

你怎么能封魔呢休息休息就好

作者: 魔导师淩少 时间: 2009-9-23 18:45:47

没事手废了我给你介绍保姆哈

作者: 知Shmily足 时间: 2009-9-23 19:40:22

我腰经常疼啊，运动久了留下的伤，唉

作者: 露天粮仓 时间: 2009-9-23 21:10:40

估计是过度运动所致希望休息几天会好...

楼主自己已经解决了。

作者: Icet0wn 时间: 2009-9-23 21:36:53 标题: 回复 14# 的帖子

曾经在火车上上下铺时把腰扭了
冬天最严重的时候只能弯45左右
坐60分钟就开始疼...

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