原帖由 fyzqwe 于 2010-1-18 13:08 发表
从11秒 进10秒内,首先要把成绩稳下来,
稳到11秒,
然后把363 杯子间距拉大,做到你目前的11秒成绩,这时你把杯子间距缩小回原来的状态,你尽全力去做就应该能进10秒了。
进1次以后要记住哪感觉,别停下,继 ...
原帖由 fyzqwe 于 2010-1-18 13:08 发表
从11秒 进10秒内,首先要把成绩稳下来,
稳到11秒,
然后把363 杯子间距拉大,做到你目前的11秒成绩,这时你把杯子间距缩小回原来的状态,你尽全力去做就应该能进10秒了。
进1次以后要记住哪感觉,别停下,继 ...
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