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标题: 个人SUB20后的一点经历及对大家的一些帮助 [打印本页]

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-8 20:09:57 标题: 个人SUB20后的一点经历及对大家的一些帮助

进入SUB20后的练习方法及方向

到达了SUB20,应该说已经步入高手行列了,到了这时,进步便不是那么速度了(至少我是这么认为的),也许一周快个半秒,一秒的(这也很不错了!)。

现在,练习已不是重点了,重要的是有个练习的目标,或是方向,例如: 我平均19.XX,可是十字已经能秒杀了,如果我还是狂练十字,那想要进步半秒,那十字不是...

所以,想要进步,不止要努力练习(这是必须的),还得要知道自己哪些是应该去下功夫练习的。

我自己从二月的SUB20到现在的SUB14,我的感觉便是:

1.对OLL的掌握更加透彻了,运行手速变快了,观察时间更短了。
2.PLL,观察时间变化不大,但手速还是快了不少,特别是几个极其BT的公式,也勉强能进2s了。
3.F2L时间减少,C+F一般能8-9s的样子。
4.仰慕者增多了,每回练习总有人围观^_^

要知道自己的薄弱点,又得要分段测时了,我说一下自己现在的成绩:

C:2-3s
F:6-7s
O:1-2s(若OLL还没记全,背完了再说...)
P:1-2s

我认为OLL应接近0观察,一看见情况便能迅速做出公式。

PLL应是每条都进2s,像棱块的两条三循环公式和T字公式等顺手的公式,更应达到1s以内。

这里顺便附带一点:练习左手。

千万不要说我的公式全是用右手做的,右手做公式虽然很快,但也是有局限性的。

可以通过PLL来练习左手,一开始肯定不爽,不能烦躁,耐心练习。直到已经适应了左手后,可以将一些左手动作逐渐加入到打乱中。我认为若一个人打乱时不会POP,那他的手法也是不错的了。

左手基本练成后,便可以运用了,在Cross中左手的用处并并不是很大,但在F2L中就不同了,你可以通过左手和右手达到四向的目标,就算原本得转y2的时候,或许y便能解决了。

再是OLL,或许能免去U2的麻烦。最后是PLL,如果OLL完成后出现的PLL正对着你,还是左手公式,若你练的是右手的,那你第一反映肯定是U2,这时,若你用左手公式,就算比右手运行慢,那也比U2再做公式快啊。

提速的另一个要点:手速得快。

手速快的前提是手法要好,如果手法好了,那么便可以用一些对手法要求较高的魔方,比如海燕,圣恩等等..这些魔方只要不POP,决对是极品~~

那么,怎样才能使手法变标准呢?我觉得应注重一些细节,如两个动作间,若前一动作没做到位,或转过头了,那直接转下一动作便会POP了;又如连拨U2时,可用指尖拨,拨完后应是指甲贴着魔方,这样虽不及直接拨U2,但会比用手指前端去拨快一点。换手应在另一手转时换,如可以在左手拨U'时换手。做公式时,前后两个动作要尽量连贯,这时可以适当地利用一点魔方的容错性,使动作更加流畅。还有一个要点,就是转的时候手得放松,不能紧绷着,那样100%会POP。

下面讲一下PLL的练习:

首先应牢牢地记住公式;

再是慢拧,记住哪些地方的动作比较特别,至少不能转错;

将一些不连贯的地起用特殊手法连接起来,如RUR'U的第二个U,我比较喜欢用无名指和小拇指做的。

还是慢拧,将公式能做到完全连贯。

最后,慢慢提速,直至自己的极限手速。

按这样一个程序创出的手法应该是比较好的,2s只是合格成绩。

提高方法的说明:

首先,应在短期内定个目标,比如在一周内达到SUB18之类的,接着,请看下面的文章,对照我进步的经历,以免走一些弯路。

一月底,我正式SUB20,一开始成绩很不稳定,一不小心便是2开头的成绩了,我也清楚我的F2L部分很慢,所以那些天我大部分都在练C与F的衔接和F2L。之后的提高也算比较迅速的,在春节之前达到了SUB17,这一段提高的全是F2L及一点Cross。

春节期间,我又练到了15与16的交界处,从这时开始,我到了一段瓶颈期,各部分的进步都停滞了,那些日子里,我真的很迷
茫,想过学非标,双向O,P,甚至是双色底,但都没坚持下来...

我又练了几天四阶,二阶(附带一堆EG公式...),五阶,七阶,8板,12板...可悲剧的是除了二阶,其它都没练成...

终于,在断断续续练了两个月后,我又重新认真练起了三阶,先花了一周恢复,接着,在我不懈的努力下,达到了AVG13.92!!

我现在的公式量:

F2L:41种标准情况及2条四向中的公式。(一个非标都没有)
OLL:56条公式。
PLL:21条公式及双向P中的2条。

这点公式量应该不多吧。

对正在瓶颈期的魔友们一些建议:

1.不要放弃,多练习;
2.魔方不好的换一个适合自己的;
3.把不顺手的公式换了;
4.多PK,交流;
5.要适当休息,不能过度练习。

以上便是我的一些经历及对SUB20后提高的看法。个人文笔实在有限,若有读不懂的地方,尽快提出,我会及时修正。

附上我对海燕的评价:手感爽,转动轻,容错大,寿命短

作者: rc5277 时间: 2010-5-8 20:20:12

看到LZ的帖子，明白了不少，写的很好！顶起！

作者: 乐阳！ 时间: 2010-5-8 20:20:25

对我很有用。。。顶了。。。

问一下楼主。。对于顶十字选手。。CF的衔接部分有啥好的建议呢

作者: 夜雨听风 时间: 2010-5-8 20:30:49

对我16的还是有点用

作者: kattokid 时间: 2010-5-8 20:36:58

写得很好，但是有一点不同意LZ，手速不一定要快，慢手流的平均水平照样可以进15

作者: 夜半猫叫 时间: 2010-5-8 20:38:57

好贴，我还在30徘徊，进步缓慢，哎

作者: lovemylove 时间: 2010-5-8 20:43:16

头推～很好的经验哈～学习了～

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-8 20:50:01

原帖由 乐阳！ 于 2010-5-8 20:20 发表
对我很有用。。。顶了。。。

问一下楼主。。对于顶十字选手。。CF的衔接部分有啥好的建议呢

不会顶十字。。也许把魔方放过头顶会好一点^ ^

尽量在底面做十字吧。便于观察十字或者直接在C之前贯彻好第一对F2L。。

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-8 20:51:56

原帖由 kattokid 于 2010-5-8 20:36 发表
写得很好，但是有一点不同意LZ，手速不一定要快，慢手流的平均水平照样可以进15

有道理。。但是只有观察跟得上手速快才有用。观察不行，慢拧会快很多。

作者: 蓝回归线 时间: 2010-5-8 20:57:35

原帖由 黑博基尼 于 2010-5-8 20:09 发表
进入SUB20后的练习方法及方向

到达了SUB20,应该说已经步入高手行列了,到了这时,进步便不是那么速度了(至少我是这么认为的),也许一周快个半秒,一秒的(这也很不错了!)。

现在,练习已不是重点了 ...

一般来说，一般人最好五次去头尾平均13.92的时候，不会自称自己平均水平是sub14的。

作者: aizheming 时间: 2010-5-8 21:01:07 标题: 回复 3# 的帖子

顶十字比如说最后一个棱做R2复原，你可以选择做l2.这样做完就变成底十字了

作者: sanglu 时间: 2010-5-8 21:04:42

楼主讲的不错，学到不少。

作者: 野子 时间: 2010-5-8 21:15:00

佩服楼主现在才25 向你学习了坚持就是胜利

作者: 乐阳！ 时间: 2010-5-8 22:26:29

原帖由 aizheming 于 2010-5-8 21:01 发表
顶十字比如说最后一个棱做R2复原，你可以选择做l2.这样做完就变成底十字了

诶。。。这招不错诶。。。竟然一直没想到过。。多谢啦

作者: maqianxi 时间: 2010-5-8 22:50:44 标题: 回复 14# 的帖子

顶十字，保证最后一个棱是底十字状态就行

作者: 温温 时间: 2010-5-8 22:54:50

哎，到现在还没有一条PLL进1.1S……

作者: aizheming 时间: 2010-5-8 23:37:45 标题: 回复 16# 的帖子

哇！！我虽然三棱换进不去，但是三角换都能进1。我这个手法比较特别，三角换没有换手。我感觉很好。sub0.9。也进过

作者: 宇枫幽蓝 时间: 2010-5-8 23:39:50 标题: 回复 16# 的帖子

汕头朋友，PLL1-4都进1.0秒了，可观察花了1.0秒。加起来=2.0秒。也不划算

作者: Faithf 时间: 2010-5-9 07:11:57

学习楼主进步真的好快羡慕

作者: 温温 时间: 2010-5-9 08:17:44 标题: 回复 17# 的帖子

三角换我经常卡。。。急求手法视频~

作者: aizheming 时间: 2010-5-9 08:46:06 标题: 回复 20# 的帖子

好的好的

这就录

[ 本帖最后由 aizheming 于 2010-5-9 08:56 编辑 ]

作者: MichaelYan 时间: 2010-5-9 09:01:51

等楼上手法视频，写得太好了，学习，不仅20内的可以看，像我这20出头的看也有很多收获，感谢lz分享心得
ps：围观的人多了这句太搞笑了

作者: hanxian586 时间: 2010-5-9 09:09:41 标题: 回复 21# 的帖子

赶紧录，这话说了很久了吧~~

作者: zhanzhikuan 时间: 2010-5-9 09:12:03

好贴，强烈关注以及支持

作者: top0831 时间: 2010-5-9 09:42:13

原帖由 aizheming 于 2010-5-8 21:01 发表
顶十字比如说最后一个棱做R2复原，你可以选择做l2.这样做完就变成底十字了

作者: top0831 时间: 2010-5-9 09:44:04

好贴，强烈关注以及支持

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-10 19:58:18

26#的回复。。。囧。

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