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标题: SUB40后F2L的提高 [打印本页]

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-20 17:51:04 标题: SUB40后F2L的提高

F2L是整个CFOP中最主要的部分,也是占时最多的部分,一般来说,C+F所占的时间约为总耗时的70%左右,SUB40,约27s;SUB30,约20s;SUB20,约14s。

若你当前的水平与你在CROSS+F2L上所花的时间的比例超过了10:7的话,那么你的C和F还有提升空间。具体的提高方法及一些常见的疑问,我都会在下面的文章中写出来。

(此文主要在SUB20后F2L的提高,因为从SUB40到SUB20,无非就是练习练习再练习...)

SUB40-30

这时,对F2L只有一个初步的概念,并未完全掌握,那么只要多练习,熟悉各个F2L的情况及公式。这里只需会41个标准情况的公式便可以了,只要不做错公式,F2L达到23,24s不是问题。

SUB30-25

这时遇到的主要难点应该是观察慢的问题,这就得培养出执行公式时注意力应在观察下一对F2L上的习惯,而不在目前转的这对上。
一开始,应把手速放慢,直到你观察速度能够使两组F2L较好的衔接时,便可以慢慢地提速了。不能一下子便到你的极限手速,若观察跟不上你当前的手速,那就还得放慢。
SUB30练习到F2L16,17s便差不多了。

   SUB25-20

虽然有16s的速度,但是平均一下还会有4s左右的时间完成一对F2L,假如3s一对F2L呢?或者2.5s呢?从现在开始,练习目标应转到细节上来,比如说减少整体转动,或是减少换手动作之类的,每解决一个细节部分便提高一点速度。

SUB25时要求不用太高,首先从减少整体转动开始吧。

整体转动的原因:  基本上都是因为找不到对应块;

这可以在恢复过程中慢慢形成尽量少整体转动的习惯。或者,继续练观察速度,观察上去了,大多数问题都解决了。

C+F能14s基本就SUB20了,这并不困难。

SUB20-17

这一段的提速我认为还比较容易,我大概花了两三个星期吧,只要照先前的方法努力练习,把手速再略提高一点,SUB17也不是不可实现的。

SUB17-15

这一阶段我度过得很郁闷,我在这时各部分都接近平衡了,若观察快了,可手速跟不上;若手速快了,观察又跟不上了。刚SUB17的时候,我的成绩很不稳定,好的可以到12,13;差的还会到24,25...所以,我大概用了两个月的时间去稳固成绩(约AVG16.4X),之后,我又换掉了一些不顺手的公式,又猛练了几个星期,才继续进步的。

这阶段提速的一些细节部分:

1.尽量少换手;
2.尽量少整体转动魔方;
3.F2L公式必须得顺手,尽量不要含有X,Y,Z;
4.C+和衔接时可以转慢点以便观察;
5.不要有太大的停顿;
6.最后两组F可以适当地提速。

   一些常见问题及解答:

Q:总是观察不到下一组F2L怎么办?
A:放慢手速直到可以观察到,或者可以把魔方小幅度的偏一点。
Q:C和F间总会有停顿怎么办?
A:十字的最后一两步慢速转,用来观察F2L。
Q:总会POP怎么办?
A:手法不好或者是魔方太松了,慢拧练手法或者调魔方去...
Q:越转越慢怎么办?
A:停几个小时再来练习。
Q:感觉拿不稳魔方怎么办?
A:要么是有些时间不转生疏了,这样只要慢拧一会就OK了;要么是魔方太松了,调紧点应该可以。
Q:用食指和中指拨U2总POP怎么办?
A:手重心下移,食指和中指拨的位置和用力方向应在同一线上。
Q:魔方怎么调总觉得不好用?
A:这魔方不适合你,换一个。
Q:转的时候有人围观会紧张怎样办?
A:要么让他们离开,要么专去人多的地方转,习惯成自然么...
Q:你为什么进步那么快,有什么方法?
A:一天的练习量不能少于3小时,适当休息,并总结规律,比如某种情况在某个位置被RUR'拆分后会变成哪一种情况,或者某种情况不在原位上做公式后插入F2L槽应拨U还是U'等等..
Q:练多了觉得烦了怎么办?
A:去看高手视频,保你动力十足。
Q:什么魔方适合我?
A:手法需练习的 ——甲一
  手法较大众化的 ——甲五/封三
  手法较精准,追求转速的——海燕或圣恩。
Q:怎么调魔方?
A:先统一螺距,调紧点转一晚上,再各个面一起调松,直到自己感觉满意的程度,继续干磨,四五天后再上油吧(不要多加)。

后记:我非常非常非常非常艰难地写完了这篇文章,因为从SUB40到SUB20,只需俩字——练习就够了,我竟然能硬撑着写出那么多话...SUB20后的内容还是可以的~~还是那句老话:练习才是王道,适当休息,总结经验,希望各位破了那7.08!!

作者: zbyxzh 时间: 2010-5-20 17:55:40

好贴！
刚刚平均进20s，也在为F2L的事头痛。
圣恩对手法的要求很高吗？我手法相当一般，但圣恩二代用的还是很爽啊。海燕确实感觉有点卡，但我用它转出了AVG12次18.xx的最好成绩……

还有，一天三个小时实在是有点，嗯，长————————

作者: 野子 时间: 2010-5-20 17:57:43

写的很不错我也正在向20努力中学习

作者: 韩方宇 时间: 2010-5-20 18:03:26

说的真好啊，我总是能观察到角块，观察不到楞块，郁闷！！！！

作者: zhanzhikuan 时间: 2010-5-20 18:05:45

楼主，我极其强烈的顶你！好贴！你给了我前进的信心！我现在就在30纠结呢，谢谢！

作者: 夜雨听风 时间: 2010-5-20 18:23:33

正愁怎么让徒弟们进30

作者: 机器贝尔 时间: 2010-5-20 18:24:42

很好！！！！！非常好！！！！好的不得了！！！！

不过我转投盲拧去了

作者: 夜雨听风 时间: 2010-5-20 18:30:13

有的情况很难不换手。魔方推荐最好加个甲二，因为甲五贵，两倍啊！写的不错，等我粉了加分

作者: houdesen 时间: 2010-5-20 18:33:34

恩不错，我正向15秒大关突破！值得借鉴

作者: 乐阳！ 时间: 2010-5-20 18:47:41

顶楼主！
嗯。。已经在为冲击十五做准备了。。练习时间没那么多。。放假就好啦！

作者: dangerxxxx 时间: 2010-5-20 19:17:23

好贴可以加分啊

作者: ld269123 时间: 2010-5-20 19:31:46

很详细支持楼主~

作者: Uriel 时间: 2010-5-20 19:36:01

正在努力中。。。
可惜时间严重严重不足。。。

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-20 20:11:21

原帖由 zbyxzh 于 2010-5-20 17:55 发表
好贴！
刚刚平均进20s，也在为F2L的事头痛。
圣恩对手法的要求很高吗？我手法相当一般，但圣恩二代用的还是很爽啊。海燕确实感觉有点卡，但我用它转出了AVG12次18.xx的最好成绩……

还有，一天三个小时实在是有 ...

我觉得圣恩的逆容错貌似有点小，手法不标准有点容易POP。

。。还有，“次”字没看情。。吓了我一跳。。

一天三小时。我是学校两个小时左右，回家再转一小时

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-20 20:13:58

原帖由 韩方宇 于 2010-5-20 18:03 发表
说的真好啊，我总是能观察到角块，观察不到楞块，郁闷！！！！

棱块可以放的位置比较角块是多了点，困难大多在前两对F2L上，还是得练习观察，可以在十字的最后一两步放慢速度，然后尽可能的观察棱块。

有时还可以用上排除法

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-20 20:15:04

原帖由 夜雨听风 于 2010-5-20 18:23 发表
正愁怎么让徒弟们进30

如果水平相差不大，可以让他们互相PK，然后弄个排名什么的，有压力就有动力么。

作者: 黑博基尼 时间: 2010-5-20 20:16:37

原帖由 夜雨听风 于 2010-5-20 18:30 发表
有的情况很难不换手

并不是说绝对的不能换手，如果换手会比用别扭的四向快，那么还是换手比较好

作者: aizheming 时间: 2010-5-20 20:46:05

写的很好呀！！学习和借鉴一下

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