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标题: 5次测速取3次平均16.1秒 [打印本页]

作者: 亲爱的小肥羊 时间: 2010-5-29 20:32:48 标题: 5次测速取3次平均16.1秒

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc2OTk0ODAw/v.swf
想练到平均进13，请高手们指教指教
二阶平均6.34，面先法，怎样练到平均3秒多啊？

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc2OTk1MTQ4/v.swf

[ 本帖最后由亲爱的小肥羊于 2010-5-29 21:02 编辑 ]

作者: 榕城之蓝 时间: 2010-5-29 20:45:46

手法很平稳…………。

作者: sanglu 时间: 2010-5-29 21:11:44

不错，手法连贯性还有很大进步空间。

作者: dxvc123 时间: 2010-5-29 21:14:48

楼主左手手速比较快但是这样的五次意义不大第一次三棱换第二次跳O？

作者: 亲爱的小肥羊 时间: 2010-5-29 21:31:43

嗯有一次跳O了，楼上有什么意见请不吝赐教

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