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标题: 提高遇到瓶颈，该怎么办？ [打印本页]

作者: wuyingshou 时间: 2010-7-5 19:56:22 标题: 提高遇到瓶颈，该怎么办？

现在avg of 12已经20.94了，可不知为什么，就是sub20不了，手法很卡，用甲五都这样，还不适应在底下作十字，观察很差。怎么来解决这些问题？究竟还要多久才能sub20？请各位帮我分析一下。

作者: 魏森 时间: 2010-7-5 19:58:45

不适应在底下做十字，那就多练，没事就练。。我也是过来人。

作者: LYQ 时间: 2010-7-5 20:01:28

努力吧,伙计.我也没办法提供什么建议给你,就只能告诉你要多练咯!我自己也一直都卡在20秒多,老进不了20秒内呢!!

作者: wuyingshou 时间: 2010-7-5 20:01:55 标题: 补充

我每天的训练量至少5h,请问什么时候才能sub20?

作者: LYQ 时间: 2010-7-5 20:06:37

原帖由 wuyingshou 于 2010-7-5 20:01 发表
我每天的训练量至少5h,请问什么时候才能sub20?

这个可不好说了,毕竟每个人都是不同的个体,不可能都一样的.不过我劝告你下,每天再怎么练最多练个3小时就好,量是不宜过多的.不然我还真怕你的手承受不了,第二天就会酸痛了,而速度没快反而慢了,我以前就是很疯狂地练,到头来一场空,害得自己的手酸得要命呢!!都痛了1,2个星期呢!

作者: wuyingshou 时间: 2010-7-5 20:07:33 标题: 回复3#

没关系，练一段歇一段。

作者: 宇枫幽蓝 时间: 2010-7-5 20:09:40

几个同学一直24秒，几星期不练了重新玩，突然22……

作者: 214wang 时间: 2010-7-5 20:13:34

原帖由 宇枫幽蓝 于 2010-7-5 20:09 发表
几个同学一直24秒，几星期不练了重新玩，突然22……

打篮球出现过类似情况，几天不打球，再打时命中率高了。。

作者: 夜雨听风 时间: 2010-7-5 20:17:12

我的建议是玩高阶

作者: 77hsxian 时间: 2010-7-5 20:47:53

我放假前卡在21 后来发奋每天练10小时过了2星期还是21左右...但是再过了一个星期居然出现了sub18而且很少出20了。
我们数学老师说过一句话很激励瓶颈的同学，我觉得用在魔方上面也应该可以":水的沸点是100度瓶颈相当于是95度的水,没到100度是不能有质的飞跃的当我们处于95度时就是更应该加一把劲的时候了!"
希望你不久就有质的飞跃~!

作者: 艹兀四 时间: 2010-7-5 20:57:10

看来休闲法是突破瓶颈的有利方法啊

作者: 阳光下的幽灵 时间: 2010-7-5 21:01:24

每个人都会遇到这样的坎儿的，在20左右最常见，努力练吧，会突然突破的，可惜我的瓶颈还没到，水平还差点，顶多半年就20了

作者: ld269123 时间: 2010-7-5 21:05:38

哈哈我就挺拉半年终于进到20的～弄的我都快挺不住啦～～

作者: AlphaCB_007 时间: 2010-7-5 21:26:08

放松几天，说不定有惊喜

作者: 42752277 时间: 2010-7-5 21:37:02

慢慢的，每天练1h——2h，就可以了，我就是这么进来了，目前sub18，至今还没背OLL………………

作者: 韩方宇 时间: 2010-7-5 21:39:06 标题: 回复 8# 的帖子

赞成！的确有这种情况！！！

作者: 洗腦大師 时间: 2010-7-5 22:16:31

我還是卡在22,23......

作者: 艹兀四 时间: 2010-7-5 22:51:53

我还卡在36
进不了35
呵呵，这算不算瓶颈...

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