魔方吧·中文魔方俱乐部

标题: 【拍表】100次慢拧练习by甲5 [打印本页]

作者: ad65044806 时间: 2011-4-20 08:57:30 标题: 【拍表】100次慢拧练习by甲5

2011-4-20 7:35:30连续100次还原三阶魔方by浑沌计时器(练习模式)
[1]    20.81 (R F' L' U D' F2 R B D L' F U B2 R U' B' F' R2 L2 F' D R2 U' B F)
[2]    21.76 (D' L F U' R D' B' L2 F U' R2 B L' D' U' B L R2 U' L F2 B' U' L2 R')
[3]    21.59 (L' R' B' F2 D2 L' U2 F' D U2 R F D2 L F' B' L D B' R D' F2 B L' F2)
[4]    25.46 (B F L D U B' L R U D B' F2 U' B F L B R2 D L' F2 B2 U2 R2 D')
[5]    23.15 (D' F' L' D B U D R B F' R L' F' D' B R F D' L' F B' L' R' F B)
[6]    23.18 (B' D' F R' D' L2 F' U R L' U' F D U' F' L D' F R2 L2 D' B L F2 D')
[7]    24.01 (U' F' R' U' D2 L F U' R B D2 R' L' F2 B2 R U D F U' D' B R L2 U)
[8]    25.26 (B U F D' U R' F' D' B' F U' L D B F L2 B2 F2 D L' R2 U' L F B)
[9]    20.17 (D' F' R U B' D F U' L2 B F U L R' B2 F' U' D2 R F' U' R F D2 R')
[10]    18.46 (U' R' L' B F L U D L' R B' U F2 D2 U' L' F' B R' F' L2 D2 R' F D)
[11]    24.85 (B' U' F' R' B' U2 F' B U' R L' F' R U' F' R U2 B R' D' F2 R' U B R')
[12]    19.29 (L D' F2 L' U2 B F2 R D U B' L D' F R' L U2 D L2 R' D F' L R' B)
[13]    19.28 (B' U' L2 B2 F R U' F L2 U' F' L D R' F' B' R' D L R2 B U2 R F L)
[14]    21.95 (R' D' F R L2 B D2 F B R2 F B D' F' B2 L2 D R' B' F U' R' B D' R')
[15]    20.57 (D2 F B2 R' D' B U2 L R' U' L D' B' L U R L2 B U' D' B' L' F U D2)
[16]    21.42 (D' F B2 D2 R2 U2 B' L2 U F L D F B' D' U' B F' D U2 F D2 L' U' R2)
[17]    26.23 (R U' F' D2 B' F R L D B2 F2 L B' D' U' R' B2 L' U' R' L2 F' B R' U2)
[18]    20.26 (U2 D2 L' B' D2 L' U D' R' F L B R F U2 R L F' B D' L' R D2 B L2)
[19]    20.89 (B F' L2 D2 B R' L2 B U2 R' D' U2 F D2 L2 F R D' L B R' D2 L2 B' U)
[20]    22.50 (L' U R' B2 U R' D2 U' F B2 R' L' U2 B L' U F D B' U R L U' B R)
[21]    19.85 (F' L' R' B D2 F' R' U' D' L B U2 L R F' U D R F2 B' R L' U R' D)
[22]    19.01 (L' U D' F B' U F B' D' U B2 D2 F B' D' U' R' D2 F' R' B D' U' B L2)
[23]    24.79 (R U D' F' L D F2 R' B' F2 U B' F' R2 L D' B2 U' L R' U' B' L R' D')
[24]    15.09+ (L R D' B L' F2 R B' L2 R' B U' F' D2 B' F' L' R' B U' F' R L' D2 U')
[25]    19.75 (B' R' U L' B' R F B D' U B' D U2 B2 R F U' B L2 F' B' D U' F2 D')
[26]    22.42 (B2 R2 L' U' R B' L R' U D' L' U2 D' F L' R2 B' F' L B F U2 R' B L)
[27]    20.46 (F' D U B' F U2 D F' R' U' B' L' U' D L' U2 B F' L R B D F' L R)
[28]    17.00 (U' F2 B' R' D' U B' L D' F2 L B2 R' F2 U D L' R' U' D' B' L D' R2 F')
[29]    19.50 (U D F' U' L R2 F2 L2 B' U R2 F2 U2 R L2 F R' D F R' L B' R U' F)
[30]    26.96 (F R D' U L F' R' L' F' R B' L2 D' B' F L' R' F U B L2 D2 R B' F)
[31]    19.07 (U' F2 R2 B2 D' R' B' D F' L D' U R2 L' F B2 D' L2 B' U' F D' R B F)
[32]    17.04 (D' R U2 L' F' U2 D' L' R D2 L' F' U' D F L2 D2 F' R B' U R' L' U2 F)
[33]    26.61 (U' B R' L B U2 F' D2 B' F U2 L D' U' R2 B L F' U R B F' U L' D)
[34]    25.43 (B2 R' D' F' U R' D' B R' D2 U F' D L F2 R' U' L2 F2 U R B U D R)
[35]    19.28 (L' D' B L' U' F2 D B U' R D F U' R' L D R' U' F' L' B' U2 F' R' L')
[36]    19.76 (D R F L U2 R B U' D' R' B' L D' F' L' U B' D2 F2 R L D U2 F D)
[37]    28.18 (D2 R L' U F' B' R L2 U2 F2 B2 U2 L' D' B U' R B' U2 R F' B D R' F)
[38]    19.09 (B' R D' B2 U2 L' F R' B L D2 B L F R U F L B2 D2 R F2 U' B' D)
[39]    19.90 (F D' U L R F' U B D' L' B' F' U R' D U2 F R U2 D' R2 F' B2 L U)
[40]    23.54 (F L D R U2 F R' L2 U R' L2 F B L' D' F B2 L' F R' U F' R' U' L)
[41]    25.21 (F' L2 R' B L' U' F2 D U R2 D' U' L' D B2 U2 D2 F R2 B' L2 D B U' F)
[42]    23.51 (F' D' L F' U L R2 U2 F R U D F' R2 U' B2 D' L U' B2 D L' R2 U L)
[43]    23.17 (R L' B2 R U' B2 R2 L' B D' U R B' L' F B D' U F2 D R' U B F' D2)
[44]    21.01 (U B L R' B2 D' R' F L2 U D2 F R2 L' D R' L' D' F L' B' F U2 R2 D)
[45]    22.39 (U L F R2 D F U2 D R' B F' D2 R' U B' D F2 R D' F' R B2 L' U F')
[46]    22.11 (B F R U2 D' F B2 R2 U B L' R B' L2 D' B2 U' R' D' B L2 U' F' D' B')
[47]    20.09 (U2 B' R' F D L U2 F2 L' B F R' U L2 B U2 R2 D' U' R' D U' L2 F2 U2)
[48]    23.90 (B F2 D U L' R' U2 D L B2 U D R2 L U' D' B2 F2 R' D F L B F' D)
[49]    22.73 (F R2 D2 B' R' L' D U F2 D2 U2 B D F' R U2 L R' D' F R D' U' B' F)
[50]    18.59 (U D R F' D B L2 U2 R' B' U R2 F U L2 D R U' B' R' F' D' U' R' D)
[51]    24.76 (U' L' F' R D' U' R' D' F2 U' L D F B' L' D' U F D2 B U F' B' L D2)
[52]    24.37 (L' R2 B2 L D2 B L' F B2 R' D' F U' B' R2 L' D2 R2 F2 L' U B' F' R D')
[53]    19.59 (L' R2 B' U' D R' L2 D R' U2 L' D2 F B D U R' B' U2 D' L' R B2 D' U')
[54]    21.36 (R D' L' B U' L2 B U D B F U B2 L' D2 F2 B' D2 R2 F B' R F' L2 D)
[55]    26.20 (F' R2 D U' F D2 L B R' F U B F2 R' L2 D2 R' B U R2 D B' L F' B2)
[56]    19.90 (U' B' L U' F L B' R L2 F B' L2 U' F D' R F B' L U' R L D R' L)
[57]    28.67- (D B' R L2 D R2 B D' R' F' B' R' L' D U' B L' U2 F2 R B' U L B F)
[58]    20.98 (U' R2 D' L2 B' U D R B' U D F' R' D L' F2 D' L' B R2 F2 L2 B R2 F)
[59]    18.54 (D' U' F R2 D2 B2 U2 F' B' U' F' B2 L' D2 R' U' B2 L' U' D' F' U' B2 D' L)
[60]    22.21 (R B2 L' D2 R U2 F' D' U' B' F U R' D' U L' D F' R D' U F L' R D)
[61]    22.01 (R2 B F L2 D R B F L' R F2 B2 U2 L' R' D B F' D R U' F D2 B U)
[62]    27.17 (D F U2 R' D L B F U L2 F2 B2 L2 F' D' R L2 U D L' U2 B2 R' U2 F)
[63]    21.23 (B F' L B U L2 B D' U2 B L F2 R L2 F' R D B' L' U' R F D2 B F)
[64]    25.34 (B' L' D' B2 L2 F' R2 B U D' R B2 L' U' F' B L F B L F2 R' B' U' L)
[65]    24.18 (F' D U2 R L' U' B L' U' B D' R' F B D2 L' F' B2 U R D2 L U2 D L')
[66]    21.29 (R2 F U' B' F' D' R U D2 B L' F' B R L D' R' B' U' D2 F2 R' U D L)
[67]    16.00 (U' D R L' F B' U' F' B L R D' L F' R2 B' D' F U' R2 D' U' B' L2 U2)
[68]    23.76 (F' R' U' L' B' F D R' L U D2 R2 B' D' L F' D2 B2 U' R' D U2 L2 R U2)
[69]    18.51 (F' B2 R U2 D2 L' B R2 D U' F B L2 D B' F D' R' B L2 D U2 R2 D F)
[70]    21.18 (D L' R2 U' B' F' L2 R U' L R U B' F' U' R2 B2 F D' R' U L' D' R2 U)
[71]    22.15 (B' U D2 F R' U2 B L F' D U2 F2 B U2 F L' U R' B L U' F D L2 U')
[72]    20.78 (B' F L2 U2 B2 D' L U' B' D F' R' B' L2 F R' U' B R U2 F' D2 R2 B D)
[73]    24.96 (R U2 B L' D' R' L F B' D R' B2 L' R F U2 D B2 F D L' U2 D' B' L')
[74]    21.17 (B U2 D B U2 L' B' U2 F2 D U2 F R2 B F L' U2 F' L2 U R D L U F')
[75]    21.37 (U' F' B U' R F' D2 R2 B D U2 B' F' D' R B' U' L2 D' F U' D' R' U2 B')
[76]    21.32 (L2 B' F R2 U' L B R2 F' U D' B2 R2 D B' L' U R2 B2 D' F' L2 U R L2)
[77]    24.26 (R U2 F2 L D' U F' R U F' L U R' B' F R2 D B R' D B2 U2 D F L')
[78]    20.06 (B D L' R D' L' R F' L D2 F R' U' F B2 L' U' F B2 L2 F B' D F R')
[79]    21.96 (U' L R U D R2 L' U2 D L2 U B L' U R D L2 B F L D2 B' F' L' R)
[80]    20.36 (B U2 D L B U F B2 U' R' F' L D2 R F' L' D F' L2 R' D' B' F D' R)
[81]    21.35 (B U R B' U' F2 D' L R' D' U L' R' U2 B L2 U R' D U' B2 D2 F R B')
[82]    22.53 (D R' U2 B R2 D' L2 U2 D' L2 U B' R F L' B' R' U' D' R' B U' D' L B)
[83]    22.04 (U2 D F U R L2 D F' R2 L' B R' U' F' L2 R' F2 B' U2 R2 L B' D2 U2 B2)
[84]    21.90 (B' D' L' B2 U' D B L2 D' B F D B L F R2 U B R' U' D R' B2 D F')
[85]    23.73 (R L U' D' F U R L F' U B' L' F' U D B U' R' B D2 L' B U2 F L)
[86]    18.01 (B' D U L' R' D U' B2 D' L2 U2 R L' D2 F' U L2 F' R' L2 F B D' R' B')
[87]    27.15 (B R' D' F B' L D B F2 U2 D2 B' L' D R L B D U F' R' B L R F')
[88]    21.46 (B2 L F R2 B' U2 L R' B F' L B R' D F2 R D F U' B F' R' U' D2 R)
[89]    21.59 (R' F' B' R D F' B R2 U' L D F2 R' L2 U2 B L' D2 R L B' D2 L' U F2)
[90]    21.21 (L' B R F2 U' L' D' U' R2 L F' U L R F L2 R D F' B2 L' R' F' U2 R')
[91]    22.96 (R2 F' B' U R F' L R2 D' L R2 F' D L B' D' F2 B' L' F U' D R' B U)
[92]    21.04 (L U' R L F' U' R L' B U F' R' B F' L' B2 U' R' B U' L' R' B L R)
[93]    20.01 (U2 F2 B' D F B D' F L2 U B2 L2 D B F D' L2 U R D F U D' F L')
[94]    24.64 (D' U' R F L' B R' D2 U R B F' L D' B U2 L' R' B' L2 U' F2 D' B2 U)
[95]    21.10 (L' R' F U' B' D U R D2 U F L' U D R L B F' D' L' B' D' L' U2 R')
[96]    20.62 (U' R B2 U R B D L' U R B U F' R' D' B2 R L B D L F B2 R2 D)
[97]    27.17 (L' R2 B2 F L B D' L' R F B' L2 U R B' D2 L' U' F2 R B2 D2 U' B D')
[98]    18.31 (D R F' B L' D B' F' D B' L U2 F B' L2 U2 R B' F2 D L R F' B2 L2)
[99]    21.37 (D2 B L' U2 F' L D2 F' L2 R' U' F2 D R2 L' D F' R U L' R' D' F2 L U)
[100] 21.93 (U' D' L B2 U2 F' D2 R U F B R2 F' D2 R L D' U L' R' F' U' R' F' U')
去头尾平均：21.92 稳定性：87.75%
共耗时1小时20分33秒

作者: kimimcfly 时间: 2011-4-20 09:01:13

刻苦帝啊…支持一下

作者: 乾申大那多 时间: 2011-4-20 09:37:29

对楼主刻苦表示敬仰！对楼主的毅力表示佩服！对楼主的耐力表示羡慕！

作者: 杰然不同 时间: 2011-4-20 10:06:11

真能坚持，佩服佩服

作者: 乐阳！ 时间: 2011-4-20 10:09:17

其实练习慢拧是没必要计时的。。。
慢拧追求的是极致的连贯，也就是提前观察。。
计时的话，追求速度。。连贯肯定是会打折扣的。。

建议：平时练习的时候不计时。。就那么拧。。
想测速的时候加手速。。。计时！

以上建议，信或不信。。你都可以试试……

作者: D调的风景 时间: 2011-4-20 10:57:13

原帖由 乐阳！ 于 2011-4-20 10:09 发表
其实练习慢拧是没必要计时的。。。
慢拧追求的是极致的连贯，也就是提前观察。。
计时的话，追求速度。。连贯肯定是会打折扣的。。

建议：平时练习的时候不计时。。就那么拧。。
想测速的时候加手速。。。计时 ...

我也这样认为，我每天都计时慢拧不自觉就会加快速度，或者看时间。所以练习慢拧还是不计时，被中岛的视频误导……

欢迎光临魔方吧·中文魔方俱乐部 (http://bbs.mf8-china.com/)