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标题: 四阶练习五次平均46秒44,单次39.97秒 [打印本页]

作者: D调的风景    时间: 2012-6-27 23:41:01     标题: 四阶练习五次平均46秒44,单次39.97秒

本帖最后由 D调的风景 于 2012-6-28 00:58 编辑

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NP39.97  中心7  降阶23  三阶17   
PP45.03  中心8  降阶26  三阶19   
PP50.63  中心13 降阶32  三阶18   
NP44.47  中心8  降阶30  三阶14   
PP49.83  中心12 降阶32  三阶18  


单次是个人pb~

从分段上来看,中心快的成绩总体都在45以内。中心13,12,两次成绩是50和49这两次都是pp,降阶都是32、但是中心比之前7,8秒的慢5秒。而这5秒正好是45秒和50秒的差值。 看来在情况好的时候,中心还是太慢了,起码不稳定,总结的来说,中心慢是现在阶段,影响成绩的一大因素。接下来要针对中心练习。
作者: rockdwlwl    时间: 2012-6-27 23:45:26

膜拜大神~~~~~~~~~~~~~~~~话说流行发成绩么?
作者: 欧力    时间: 2012-6-28 08:32:37

楼主你是锦州的?
作者: 鱼香ROSE    时间: 2012-6-28 09:26:50

翔神V5。。话说头像是谁啊。。
作者: 同雄    时间: 2012-6-28 09:32:36

这样的时间我只能拼好中心。
作者: 深蓝Dam    时间: 2012-6-28 09:44:23

真猛  手速也不算太牛, 也不连贯  就这们速度  膜拜一下     很有潜力呀
作者: Cm_Hu    时间: 2012-6-28 13:12:23

深蓝Dam 发表于 2012-6-28 09:44
真猛  手速也不算太牛, 也不连贯  就这们速度  膜拜一下     很有潜力呀

其实我觉得lz的手速挺快的,比我快多了
作者: 深蓝Dam    时间: 2012-6-28 13:33:02

Cm_Hu 发表于 2012-6-28 13:12
其实我觉得lz的手速挺快的,比我快多了

感觉不是很连贯      潜力很大呀   我现在YAU  前三棱 垃圾了  想提高   现在换32223行吗?
作者: Cm_Hu    时间: 2012-6-28 13:34:32

深蓝Dam 发表于 2012-6-28 13:33
感觉不是很连贯      潜力很大呀   我现在YAU  前三棱 垃圾了  想提高   现在换32223行吗?

你要是觉得观察跟得上就选32223吧。32223的步数还是要少一点的
作者: 洛阳狼王    时间: 2012-6-28 14:05:46

技术真高。                                                            
作者: LAMBO    时间: 2012-6-28 19:31:31

很厉害噻·······
膜拜高手·····
我和中心+降阶+三阶超慢啊·······
汗·······




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