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标题: 平时手会抖啊！求助 [打印本页]

作者: Kui 时间: 2012-8-14 07:47:18 标题: 平时手会抖啊！求助

本帖最后由 Kui 于 2012-8-14 08:03 编辑

我今年14岁，最近刚刚三速SUB20，每天的训练量为150次C+F练习和50次完整复原，另外还有50次高阶。
昨天吃饭的时候拿着筷子父母发现我手会抖动，后来上网查了一下貌似都是很严重的问题，就想问问各位魔友有没有这种情况。
我把手悬空平放伸直之后，手指会抖动，并不是轻微的，稍微幅度大一点，不过也不是总是，间歇性的，没有规律。
如果遇到此情况的魔友能否提供一些建议，翻了医疗区没发现有针对这种情况的帖子。谢谢！

作者: 过匆匆 时间: 2012-8-14 08:24:36

少练多休息咯，要循序渐进的

作者: 林家小源 时间: 2012-8-14 08:31:41

这样的练习量不大啊

作者: 夜猫 时间: 2012-8-14 08:38:57

似乎很多新手魔友都说自己拿魔方拿不稳、有手抖的现象啊，这也要练吧？

作者: 路西法 时间: 2012-8-14 08:54:21

手悬空平放伸直之后，手指会抖动,这个要看医生了吧貌似问题不小

作者: zsmjly 时间: 2012-8-14 08:57:59

这个问题是练习魔方的后遗证吗？为什么没听说过？好多高手都练很长时间了，没过这种事情，到医院检查一下吧

作者: 920171519 时间: 2012-8-14 09:09:36

每个人都会豆啊。我伸直了也不能保持不动。总得动吧。谁能让手臂一动不动啊

作者: rocksiu1998 时间: 2012-8-14 09:14:26

是像一些老人那样震吗？

作者: Kui 时间: 2012-8-14 09:19:37

rocksiu1998 发表于 2012-8-14 09:14
是像一些老人那样震吗？

那倒没有，爸妈手伸直之后也会有轻微抖动，但是我比他们剧烈一点。

作者: Kui 时间: 2012-8-14 09:20:52

夜猫发表于 2012-8-14 08:38
似乎很多新手魔友都说自己拿魔方拿不稳、有手抖的现象啊，这也要练吧？

额，并不是因为紧张手抖，转魔方的时候手倒不抖，只是平时会手抖。

作者: Kui 时间: 2012-8-14 09:22:18

路西法发表于 2012-8-14 08:54
手悬空平放伸直之后，手指会抖动,这个要看医生了吧貌似问题不小

哎，实在不行只能去医院看一下了，谢谢.

作者: 韩兆祺 时间: 2012-8-14 09:31:43

跟玩魔方没关系，你去看看医生查一下心脏

作者: 杰然不同 时间: 2012-8-14 09:46:38

玩魔方玩多了？不至于吧。

作者: wafe930039 时间: 2012-8-14 10:19:42

去看一下医生吧，我奶奶就有那种病，帕金森，不过年轻人应该不会得那种病，可能最近吃的或环境什么不太好吧

作者: 烧干锅蔓 时间: 2012-8-14 10:51:28

你又没有试过练习之前看看手会不会抖

作者: 朱百强 时间: 2012-8-14 10:54:22

用力过度，没事的，休息一段时间就好了，就算不玩魔方做别的事太用力了也会出现这样的情况

作者: 989812121289 时间: 2012-8-14 11:00:19

那是因为手太累了我以前也这样过所以不要练的太疯狂

作者: 魔友1 时间: 2012-8-14 11:04:00

没事的吧。。应该是练习次数太频繁。不适应

作者: 宇晨 时间: 2012-8-14 11:05:11

我的手也会抖啊，只不过平时也不怎么抖，这是喝易拉罐的饮料时，手拿起罐子时发现手会抖的，不过不知道这和玩魔方，有没有关系。

作者: jjlcc 时间: 2012-8-14 11:06:25

我每天200次完整复原除了手酸点其他没什么建议lz用哑铃做手腕的锻炼我每天左右手各70次用10斤的哑铃方法是握住哑铃手心向上做屈手腕运动

作者: 橙橙不酸 时间: 2012-8-14 11:53:45

额，手指伸直我也会抖但是不细看很难看出来= =

作者: 羽篮乒 时间: 2012-8-14 12:33:00

有些人就是这样的，我同事普通人。他就是会抖，挺严重。应该和魔方没有关系。感觉不对的话去问问大夫吧。

作者: LAMBO 时间: 2012-8-14 12:55:10

放松一阵，你练习量太大了
没准是肌腱炎

作者: hunpo 时间: 2012-8-14 13:16:10

也许是甲状腺机能亢进，简称甲亢

作者: liudong 时间: 2012-8-14 13:32:20

该去看医生

作者: que 时间: 2012-8-14 15:31:24

没听过有这种情况，应是原先就有的，刚好触发了

作者: 完美主义 时间: 2012-8-14 16:40:16

没必要在么么刻苦啊你是不是很瘦很瘦？？有的人瘦到一定程度是这样

作者: 青阳 时间: 2012-8-14 17:25:11

意向性震颤，鉴定完毕，你喝半斤白酒后绝对不颤了

作者: 北京炸酱面 时间: 2012-8-14 17:56:21

不要担心。最可能的情况是。平常训练魔方太多。手臂过于紧张的缘故。如果休息还有这样的情况。请去医院。

作者: 先飞的笨魔友 时间: 2012-8-14 20:08:20

那有点危险了，去看医生吧、

作者: xxxmike1990 时间: 2012-8-14 22:18:47

用力过度？话说搬完重的东西有时候手会抖

作者: 黑日 时间: 2012-8-14 23:15:02

前几天出去吃饭遇到一个人打牌喝酒我看他拿那个勺子打酒勺子还没有去到酒杯哪里勺子里面的酒早没了哈哈

作者: 魔_物理_控 时间: 2012-8-15 00:08:49

重在享受玩的过程，不要把速度列为追求快感的唯一方式……

建议嘛，吧里有很多大神，你去问问吧……

作者: ZDH 时间: 2012-8-15 16:29:24

这才发现我的训练量太少了.........

作者: xd07514 时间: 2012-8-15 17:44:42

除了減少運動量之外
也可以用較輕的魔方
如甲5,和新出的丙5
高階的話就聖手系列

作者: gqc294981 时间: 2012-8-16 00:08:23

150次并不算多啊我那时候每天300+也不抖啊要不看看医生吧

作者: 萝卜爱魔道 时间: 2012-8-18 08:08:24

难不成是帕金森。。。问题挺严重。。。我练习量比你大也不抖呀

作者: wxt2011 时间: 2012-8-18 13:12:37

我有时候也会，手小。。。

作者: wn5555 时间: 2012-8-18 15:38:25

建议去医院查查

作者: SAN 时间: 2012-8-18 19:19:15

我的手也有一点啊

作者: L422989 时间: 2012-8-19 09:36:06

我想说我去比赛就会手抖但是速度会越来越快

作者: 乱舞 时间: 2012-8-19 11:55:10

保险一点去看医生吧

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