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标题: 六階8次分段，求建議。 [打印本页]

作者: 夏季已逝 时间: 2012-10-6 10:41:08 标题: 六階8次分段，求建議。

本帖最后由夏季已逝于 2012-10-6 10:44 编辑

記錄時間：2012年10月6日 9:35

計時方式：自訂...
觀察時間：15秒
頭尾各去1筆資料
序號中心    前八    後四    三階    總時間    備註
   1 105.719    83.672 29.906 63.266    282.563
   2 100.031    71.000 27.750 41.328 240.109
   3  94.985    87.625 17.218 41.297 241.125
   4 107.641    81.797 23.750 43.750 256.938
   5  99.437    68.422 28.563 52.203 248.625
   6  112.656    72.109 32.969 43.485 261.219
   7 105.359    65.750 30.438 40.609 242.156
   8 121.532    76.000 29.500 57.578 284.610
平均
去頭尾 102.195    78.086 28.317 46.127 255.437

第一次三階部份pop了。最後一次深感體力有所……所以停下了。三速16。求指點，多謝。。

作者: 阿生 时间: 2012-10-6 11:20:20

棱和三阶慢。。我现在是一分半一分半半分左右

作者: FFFUUUFFFHHH 时间: 2012-10-6 12:30:24

六阶我还不会呢，加油LZ，慢慢的就会进步了。

作者: 小腾。 时间: 2012-10-6 12:40:51

我只能说各个阶段都很慢。。。不过重点练练中心，中心很容易进步的。。

作者: ursace 时间: 2012-10-6 13:13:02

看起来和我差不多的样子。你5阶7阶啥情况呢？

作者: 夏季已逝 时间: 2012-10-6 17:26:22

ursace 发表于 2012-10-6 13:13 看起来和我差不多的样子。你5阶7阶啥情况呢？

五階勉強sub2，七階七分多一點吧。

作者: 夏季已逝 时间: 2012-10-6 17:32:05

小腾。发表于 2012-10-6 12:40 我只能说各个阶段都很慢。。。不过重点练练中心，中心很容易进步的。。

我練了三四天，中心進步了差不多10秒，但是棱退步了……後四我一直提不起速，六分多的時候後四就這水平…

作者: 打败Erik 时间: 2012-10-6 18:47:10

夏季已逝发表于 2012-10-6 17:32
我練了三四天，中心進步了差不多10秒，但是棱退步了……後四我一直提不起速，六分多的時候後四就這水平…

我当年就是中心进步棱退步后来中心退步棱进步以后七阶就4分半了

作者: ursace 时间: 2012-10-6 21:00:31

夏季已逝发表于 2012-10-6 17:26
五階勉強sub2，七階七分多一點吧。

果然和我差不多，7阶略快你一些。我看你4阶也是1分钟到65秒的水平吧

作者: 夏季已逝 时间: 2012-10-6 21:09:36

ursace 发表于 2012-10-6 21:00
果然和我差不多，7阶略快你一些。我看你4阶也是1分钟到65秒的水平吧

我以前四階55到60吧，現在不知道了。

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