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标题: 【小Z】寒假魔方训练计划 [打印本页]

作者: zfkdiyi    时间: 2013-1-21 00:24:04     标题: 【小Z】寒假魔方训练计划

考试终于结束了,迎来一个难得的长长的寒假~~
列一下这三十来天的训练计划吧~

主旨:专攻2345  单手、五魔要熟练 学会并尽量熟练SQ1  盲拧争取学会(彳亍或高级四步)
二阶:寒假背完CLL 每天背不少于一个公式 争取在寒假结束前(2.26)熟练掌握CLL以及第一层解法
目标:稳定SUB4.8  (不太确定)

三阶:背一定数量F2L四向、少量空槽、非标,  熟练掌握几个重要OLL、PLL双向
目标:SUB14—14.5

四阶:1月结束前熟练掌握合适的O\P特手法 提高十字棱的做法和观察
目标:SUB50——52  1月结束前争取再有一次十二次SUB55的成绩

五阶:1月份为恢复性训练 提升中心手速 学会后四棱的具体玩法 背一定数量后二公式
目标:稳定SUB1:50—1:55   1月结束前争取有一次十二次SUB2分

六阶:不确定 目标:稳定SUB4分—4分20
七阶:不确定 目标:SUB6—7分  1月结束前争取有一个单次SUB6分的成绩

单手:背一定数量OLL\PLL  SUB35
五魔背一定数量PLL并熟练  SQ1学会并争取能熟练复原


作者: 天方魔    时间: 2013-1-21 01:13:31

好详细的计划啊,看来我也要列一个详细的计划表了。
作者: 迷你巧克力    时间: 2013-1-21 08:29:01

三阶:复习F2L四向、空槽、非标,预判F2L,零秒观察OLL、PLL双向
目标:SUB11—13

作者: 辛弃疾被抢    时间: 2013-1-21 08:39:54

楼主项目真多
作者: zfkdiyi    时间: 2013-1-21 13:24:53

迷你巧克力 发表于 2013-1-21 08:29
三阶:复习F2L四向、空槽、非标,预判F2L,零秒观察OLL、PLL双向
目标:SUB11—13

刺激党 拍死你。。
作者: 花无缺0228    时间: 2013-1-21 14:31:09

对自己要求够严的。祝愿你能实现自己的目标!
我还是苦练你的签名中的那些。
作者: 淘气大雄    时间: 2013-1-21 15:23:37

说真的,为了练魔方而练魔方感觉失去了玩儿魔方的意义。本来是个娱乐的东西,搞得像高考似的。反而没有意思了。。
作者: 零度の冰    时间: 2013-1-21 15:23:48

呵呵、我也要抓紧寒假宝贵的时间
作者: kschiew    时间: 2013-1-21 18:48:09

唉,我这里刚开学两个星期……
作者: !!!!!    时间: 2013-1-21 20:28:32

好详尽。。
作者: 小布。    时间: 2013-1-21 21:35:56

三速背完所有的O,争取sub20。四速提观察,争取sub一分半、
作者: hellooooo    时间: 2013-1-21 22:01:31

楼主好像把SUB和AVG搞混了..
作者: zfkdiyi    时间: 2013-1-21 22:39:34

hellooooo 发表于 2013-1-21 22:01
楼主好像把SUB和AVG搞混了..

我有专门说明“单次SUB” 和 “SUB” 的哦~
作者: hellooooo    时间: 2013-1-21 22:48:32

zfkdiyi 发表于 2013-1-21 22:39
我有专门说明“单次SUB” 和 “SUB” 的哦~

那就好咯
作者: のASL    时间: 2013-1-31 16:47:34

楼主好强大.....比我强

作者: のASL    时间: 2013-1-31 16:55:03

我寒假争取SUB15,四阶SUB60吧
作者: zhzhah    时间: 2013-1-31 19:42:37

寒假是个好机会,争取四阶sub2分吧....




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