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标题: 【小Z】寒假魔方训练计划 [打印本页]

作者: zfkdiyi 时间: 2013-1-21 00:24:04 标题: 【小Z】寒假魔方训练计划

考试终于结束了，迎来一个难得的长长的寒假~~
列一下这三十来天的训练计划吧~

主旨：专攻2345  单手、五魔要熟练学会并尽量熟练SQ1  盲拧争取学会（彳亍或高级四步）
二阶：寒假背完CLL 每天背不少于一个公式争取在寒假结束前（2.26）熟练掌握CLL以及第一层解法
目标：稳定SUB4.8  （不太确定）

三阶：背一定数量F2L四向、少量空槽、非标，  熟练掌握几个重要OLL、PLL双向
目标：SUB14—14.5

四阶：1月结束前熟练掌握合适的O\P特手法提高十字棱的做法和观察
目标：SUB50——52  1月结束前争取再有一次十二次SUB55的成绩

五阶：1月份为恢复性训练提升中心手速学会后四棱的具体玩法背一定数量后二公式
目标：稳定SUB1:50—1:55 1月结束前争取有一次十二次SUB2分

六阶：不确定目标：稳定SUB4分—4分20
七阶：不确定目标：SUB6—7分  1月结束前争取有一个单次SUB6分的成绩

单手：背一定数量OLL\PLL  SUB35
五魔背一定数量PLL并熟练  SQ1学会并争取能熟练复原

作者: 天方魔 时间: 2013-1-21 01:13:31

好详细的计划啊，看来我也要列一个详细的计划表了。

作者: 迷你巧克力 时间: 2013-1-21 08:29:01

三阶：复习F2L四向、空槽、非标，预判F2L,零秒观察OLL、PLL双向
目标：SUB11—13

作者: 辛弃疾被抢 时间: 2013-1-21 08:39:54

楼主项目真多

作者: zfkdiyi 时间: 2013-1-21 13:24:53

迷你巧克力发表于 2013-1-21 08:29
三阶：复习F2L四向、空槽、非标，预判F2L,零秒观察OLL、PLL双向
目标：SUB11—13

刺激党拍死你。。

作者: 花无缺0228 时间: 2013-1-21 14:31:09

对自己要求够严的。祝愿你能实现自己的目标！
我还是苦练你的签名中的那些。

作者: 淘气大雄 时间: 2013-1-21 15:23:37

说真的，为了练魔方而练魔方感觉失去了玩儿魔方的意义。本来是个娱乐的东西，搞得像高考似的。反而没有意思了。。

作者: 零度の冰 时间: 2013-1-21 15:23:48

呵呵、我也要抓紧寒假宝贵的时间

作者: kschiew 时间: 2013-1-21 18:48:09

唉,我这里刚开学两个星期……

作者: ！！！！！ 时间: 2013-1-21 20:28:32

好详尽。。

作者: 小布。 时间: 2013-1-21 21:35:56

三速背完所有的O,争取sub20。四速提观察，争取sub一分半、

作者: hellooooo 时间: 2013-1-21 22:01:31

楼主好像把SUB和AVG搞混了..

作者: zfkdiyi 时间: 2013-1-21 22:39:34

hellooooo 发表于 2013-1-21 22:01
楼主好像把SUB和AVG搞混了..

我有专门说明“单次SUB” 和 “SUB” 的哦~

作者: hellooooo 时间: 2013-1-21 22:48:32

zfkdiyi 发表于 2013-1-21 22:39
我有专门说明“单次SUB” 和 “SUB” 的哦~

那就好咯

作者: のASL 时间: 2013-1-31 16:47:34

楼主好强大.....比我强

作者: のASL 时间: 2013-1-31 16:55:03

我寒假争取SUB15，四阶SUB60吧

作者: zhzhah 时间: 2013-1-31 19:42:37

寒假是个好机会，争取四阶sub2分吧....

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