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标题: 想到一新的练习方法，分享一下~ [打印本页]

作者: 千里马mazh 时间: 2013-2-14 08:25:57 标题: 想到一新的练习方法，分享一下~

本帖最后由千里马mazh 于 2013-2-14 08:29 编辑

突然想到了一种新的练习方法，跟大家分享一下~

第一步：打开电脑或者手机的计时器、、
第二部：假如你是平均15的成绩，就先在计时器上空计5个20-的成绩
第三部：在那5次之后，就正常测速，直到显示的平均成绩被拉回正常水平，然后训练结束

个人认为这种练习方式，能让自己在测速的时候有一个明确的目标，也能保证练习量、、

作者: LJJ74649464 时间: 2013-2-14 08:32:16

沙发.....回去试试

作者: liudong 时间: 2013-2-14 08:43:19

非常独到的创意，可以激励起练习的热情，对于我这样的懒惰者很有帮助，谢谢！

作者: 花无缺0228 时间: 2013-2-14 09:20:05

是个不错的方法，逼着自己去练习，还有个明确的目标。想起来一句话，不给自己留后路才有出路。

作者: 回梦游仙 时间: 2013-2-14 09:41:26

额。。不用刻意这样啊。。。
我每天都这样的，早上起来没手感的，手法观察都跟不上，自然会慢。拧一会儿就有手感了。。玩个100次以上就会拉到自己正常水平

作者: liudong 时间: 2013-2-14 09:41:31

花无缺0228 发表于 2013-2-14 09:20
是个不错的方法，逼着自己去练习，还有个明确的目标。想起来一句话，不给自己留后路才有出路。

无缺，读了你的话感觉像是刚刚看过电视剧《楚汉传奇》中项羽的“破釜沉舟”。

作者: lidi496654724 时间: 2013-2-14 10:07:22

尝试一下哦

作者: 天方魔 时间: 2013-2-14 10:27:10

感觉有点自虐。。。我是一直正常测速，刚开始超长发挥，后来慢慢拉慢了。。。

作者: rocksiu1998 时间: 2013-2-14 10:47:06

方法不错..可以根据情况较准确的提高练习量

作者: liudong 时间: 2013-2-14 10:58:40

本帖最后由 liudong 于 2013-2-14 11:00 编辑

严重同意楼上这个观点

上网上的都不会说中国话了，嘻嘻~~~

作者: 朱百强 时间: 2013-2-14 12:41:54

好方法…不过要是回不来怎么办……

作者: 花无缺0228 时间: 2013-2-14 13:17:51

liudong 发表于 2013-2-14 09:41
无缺，读了你的话感觉像是刚刚看过电视剧《楚汉传奇》中项羽的“破釜沉舟”。

嘿嘿，破釜沉舟，还有背水一战。说的有点大了

作者: 支点 时间: 2013-2-14 13:46:23

嗯我感觉倒计时也是个方法更刺激点

作者: 林家小源 时间: 2013-2-14 14:41:39

确实可以一试不过我一开始测试也差不多那水平手感慢热型哈哈

作者: 淳、二锅头 时间: 2013-2-14 15:46:59

参考···谢楼主分享

作者: 千里马mazh 时间: 2013-2-15 16:42:21

朱百强发表于 2013-2-14 12:41
好方法…不过要是回不来怎么办……

我自己也亲身实践了一下，我的平均在短期提高将近1秒，本来我sub16的水平，最近12次平均就到了sub15.。。。回头可以再尝试一下，把平均拉回正常水平之后，再删去前五次成绩看看效果~~

作者: 大公鸡小鸭子 时间: 2013-2-15 18:10:32

每次测速前都要慢拧十几次热手、其实把慢拧成绩记录下来做动力也可以;-)

作者: 朱百强 时间: 2013-2-15 21:13:04

千里马mazh 发表于 2013-2-15 16:42
我自己也亲身实践了一下，我的平均在短期提高将近1秒，本来我sub16的水平，最近12次平均就到了sub15.。。 ...

大神~~我才sub25~~

作者: 转动的奇迹 时间: 2013-2-15 22:57:27

我当时练三单的时候经常都是有一两次特慢的成绩把平均拉高好多，然后用了十几次较快的成绩才把平均拉回来，然后又会有几把特慢的……

作者: 千里马mazh 时间: 2013-2-16 17:47:07

转动的奇迹发表于 2013-2-15 22:57
我当时练三单的时候经常都是有一两次特慢的成绩把平均拉高好多，然后用了十几次较快的成绩才把平均拉回来， ...

小醋。。我三单练反拨了。。

作者: tklaimofang 时间: 2013-2-24 14:52:38

早上起来没手感玩个八九十次才回到正常，其实不用刻意去严格要求自己，功到自然成

作者: M甲鱼 时间: 2013-3-7 18:43:15

- -如果一直拉不回去怎么办

作者: 极速147 时间: 2013-3-8 23:31:39

还是好好练技术吧，测速不经常！

作者: lzcwc 时间: 2013-3-8 23:47:01

我有一个avg20多的同学，安卓小平板上的计时器经常被菜鸟抢去测速

作者: 534758687 时间: 2013-3-23 02:04:55

方法不错，值得一试

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