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标题: 求大神指教叠杯提升速度的方法！！！！！ [打印本页]

作者: 拿了橘子跑 时间: 2013-4-11 23:03:49 标题: 求大神指教叠杯提升速度的方法！！！！！

我叠杯cycle平均19秒多，3-6-3要4秒多，怎么都很难再提升了，求大神指导啊！！！！

作者: 羽篮乒 时间: 2013-4-12 00:12:25

平均，19S那就是刚开始玩了。多练习，就这。我们这儿有个学生一周就到十三四秒了。

作者: xiaopo18 时间: 2013-4-12 02:35:45

叠杯作为一个相对重复性比较多的动作，基本进步方法就是练习。
首先确定你的动作正确并且适合自己，另外注意调整好姿势
剩下的就是练了，建议5cycle，10CYCLE，这样连起来练，一开始可以先追求速度，再追求稳定。
祝早日成功

作者: 洛阳狼王 时间: 2013-4-12 10:48:36

多练就好了

作者: 拿了橘子跑 时间: 2013-4-12 13:41:57

xiaopo18 发表于 2013-4-12 02:35
叠杯作为一个相对重复性比较多的动作，基本进步方法就是练习。
首先确定你的动作正确并且适合自己，另外注 ...

多谢了，5cycle，10CYCLE……不太理解

作者: xiaopo18 时间: 2013-4-12 16:02:39

拿了橘子跑发表于 2013-4-12 13:41
多谢了，5cycle，10CYCLE……不太理解

cycle是一套完整的竞技叠杯动作，分为3-6-3,6-6，1-10-1，这三个组合起来称为cycle。
5cycle则是做五次

作者: 拿了橘子跑 时间: 2013-4-12 16:03:50

xiaopo18 发表于 2013-4-12 16:02
cycle是一套完整的竞技叠杯动作，分为3-6-3,6-6，1-10-1，这三个组合起来称为cycle。
5cycle则是做五次

啊……你cycle分了大小写，我还以为不一样呢，cycle我懂的

作者: ！！！！！ 时间: 2013-4-12 21:30:27

据说一天连续十分钟（爆表）即可速度进15。。
（无胆量尝试）

作者: 拿了橘子跑 时间: 2013-4-12 21:49:48

！！！！！发表于 2013-4-12 21:30
据说一天连续十分钟（爆表）即可速度进15。。
（无胆量尝试）

回头试试，拼了命了

作者: ！！！！！ 时间: 2013-4-14 10:22:04

拿了橘子跑发表于 2013-4-12 21:49
回头试试，拼了命了

加油啊同学！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: 魔方手 时间: 2013-4-22 18:26:08

我也19多。

作者: 734844442 时间: 2013-4-22 18:53:12

其实进10秒很容易的!加油!

作者: 拿了橘子跑 时间: 2013-4-23 13:08:39

734844442 发表于 2013-4-22 18:53
其实进10秒很容易的!加油!

有什么技巧，或者说训练方法吗？

作者: 200806zz 时间: 2013-4-23 13:26:58

练习才是王道！

作者: 734844442 时间: 2013-4-24 21:22:16

拿了橘子跑发表于 2013-4-23 13:08
有什么技巧，或者说训练方法吗？

没有啊，就随便玩就行了，主要是要熟练。

作者: 拿了橘子跑 时间: 2013-4-24 22:22:56

734844442 发表于 2013-4-24 21:22
没有啊，就随便玩就行了，主要是要熟练。

了解了，谢了

作者: hqd20010111 时间: 2013-5-29 15:22:04

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！，，

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