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标题: 我练习多盲的方法和经验 [打印本页]
作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:32:42     标题: 我练习多盲的方法和经验

本帖最后由 123wyx 于 2013-10-4 20:02 编辑

   
        各位魔友好。
   
        有些魔友开始对多盲感兴趣，并希望进行系统练习。我四年多以前开始参与多盲项目，有一点心得和体会。现在整理一下自己的方法和经验供参考，希望能和大家一起分享多盲带来的快乐。

        三阶魔方多个盲拧是世界魔方协会17个正式比赛项目之一。不熟悉多盲规则的魔友请先查阅WCA规则。

        现行规则大致如下：自己先报上要求复原的个数（不少于2个）并将魔方交给裁判打乱。比赛开始后，需要一次观察完所有魔方，然后在蒙眼状态下把魔方一并复原。如果某个选手尝试还原小于6个魔方，则他的还原时限是10分钟乘以尝试还原个数，否则时限为60分钟。由裁判记录尝试还原个数、成功个数及总用时。

        “得分”=成功数—失败数。得分不得低于0分（即成功率不低于50%），否则记为未完成。得分高者排名靠前，得分相同时用时少者排名靠前，得分与用时都相同时失败数少者排名靠前。

        早年的老规则没有一小时限制，由于耗时等问题被调整为现行规则，不符合现行规则的老成绩不会参与现行规则下的排名。

        下面以多盲新规则实施后的第一次世界锦标赛——2009德国世锦赛的成绩为例说明一下排名方式。

2009年世锦赛多盲前十名

        这是当次比赛前10名的成绩。Tim Habermaas的成绩为“12/14 52:50”，表示尝试复原14个，实际复原12个，用时52分50秒。他的得分为成功数12减去失败数2，即10。Dennis Strehlau的成绩为“11/12 57:00”，成功11个，失败1个，得分同样为10。但Dennis Strehlau花了57分0秒，比Tim Habermaas要多一些，故排在Tim Habermaas之后。Timothy Sun尝试6个魔方全部成功，得分为6，排名第三位。接下来有四名选手尝试复原情况分别为6/7、6/7、6/7、5/5。他们的得分均为5分，按用时从少到多的顺序分列第四至第七位。


        本文主要讲解练习方法。魔友如在阅读过程中发现自己不了解的基础知识，请查阅文章中给出的相关资料。

        练习多盲并不难，先练好盲拧一个魔方再练好记忆法就可以了。学习过记忆方法的魔友可能对下面介绍的部分内容已经很熟悉。如果确实对此项目感兴趣的话，学完之后抽空踏踏实实练练，把基本的东西掌握住就行了。

附件: [2009年世锦赛多盲前十名] 2009年世界锦标赛.png (2013-9-19 21:54:29, 25.24 KB) / 下载次数 182
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作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:33:52

本帖最后由 123wyx 于 2013-9-20 08:20 编辑

        首先分析一下技术要点。

复原方法：

        我认为角块使用彳亍法，棱块使用彳亍法或M2法是最合适的。其原因主要是彳亍法（或M2法）具备记忆量小、大量记忆容易、复原速度快等特点。彳亍法在现在和今后很长一段时间内会是多盲的主流方法。感兴趣的魔友一定要把复原一个的方法练好，否则后面很难进行下去。关于彳亍法，吧里有大量技术帖，比较经典的有一叶知秋的“彳亍法记事本”、gozichen的“彳亍法（三循环二步盲拧法）入门简明教程”等，请自行查阅学习。

记忆方法：

        多盲选手需要养成良好的记忆习惯，使用规范的记忆方法（极个别人除外），这一点已经有多位魔友多次提及。把需要记忆的东西转换成奇特的图像，再通过联想使它们按顺序联结在一起，这就是记忆法的基本思想。多盲记忆方法的核心内容是编码和定桩。简单地说，多盲记忆过程就是把魔方状态转换成以汉语拼音字母为主的序列，两个字母对应一个汉语词语，一个汉语词语对应一个图像，然后凭借自己的想象力把图像放在事先准备好的按合理顺序排列的一系列地点上。复原是与此相反的过程。复原时按顺序回想使用的地点桩，就能依次回忆起魔方对应的图像，图像转换成词语，再转换成字母，最终转换成复原魔方的具体步骤。

        为了避免初学者一头雾水，这里举一个简单的例子。我的前五个地点桩是卧室从门开始沿顺时针路径行进经过的五个重要物体：卧室门、衣柜、沙发、缝纫机、书柜。它们可以用来记住多盲中的第一个魔方的全部编码。经过观察，本次多盲练习中第一个魔方的彳亍法编码是：角CF SZ NI L，棱FL JR TN ZD W4（注:此处数字指原地翻色）。那么按照个人已经练习好的编码方案，可以直接读出它们对应的汉语词语：吃饭、狮子、泥、镰刀，肥料、肌肉、鸵鸟、子弹、锯条、（三角形）红旗（按本人习惯，双字母组合使用谐音法，单字母、单数字使用形状法），且它们在我脑中都有明确的图像。

        现在我把图像按顺序放置在第一组地点桩上：我被挂在门上吃香喷喷的饭菜，突然蹿出来一头狮子怒吼一声，一巴掌拍在饭碗上，把我从门上拍到衣柜上。衣柜门开了，喷出一堆滋泥，我用镰刀把泥收割上来放到身上往沙发那边走。沙发上放着一袋肥料，它在自动给沙发施肥。我把肥料用力提起来，马上长了一胳臂肌肉。旁边的鸵鸟被吓到了，蹬着缝纫机向我发射子弹。我被子弹击中，忍着剧痛在书柜上拿起书中夹着的锯条把中弹处锯掉，然后插上小红旗。这样第一个魔方的记忆过程就完成了，可以继续用后面的桩记忆后面的魔方了。

        复原阶段开始时，只要想到第一个桩——卧室门，马上就能回忆起第一个魔方的第一桩上的图像：在门上吃饭被狮子拍下来了。从而回忆起角块前四个编码：CF SZ。就可以迅速做完角块CF公式、角块SZ公式。来到第二个桩，马上想起衣柜里的泥和手里的镰刀……按顺序回想，整个复原过程很快就能顺利完成了。

作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:34:56

本帖最后由 123wyx 于 2013-9-20 14:46 编辑

        对以上内容感到陌生的魔友请注意，一定要先学会最基础的记忆方法再继续往下看。网上有不少入门资料，例如roundy转载的《联想记忆方法》。这套教材的特点是对基本原理和基础练习讲得很细，适合零基础的朋友入门学习；它的缺点是地点桩强调得不够，数字编码和地点桩的综合应用方法讲得很粗糙，初学者很难掌握其精髓。不过考虑到它是入门教材，这可能是苛求了。前些日子Ray_Lam魔友编写了一篇教程：《论345盲及多盲记忆》，结合盲拧的实际情况阐述了自己的记忆方法，包括编码和地点桩的运用，很值得一看。若以前对记忆法没有了解，则关于编码和地点桩的使用方法还需要补充一些知识。奥布莱恩、袁文魁等国内外著名记忆大师写过入门读物，他们将自己的体会编入书中，对具体方法进行了细致的讲解。他们教程的内容深受初学者喜爱，在此推荐给大家。此外，网上也有不少资料。有兴趣的魔友可以查阅相关文献学习。
   
        编码上要注意的是，记忆法入门教材一般介绍的是数字编码，但是由于多盲使用彳亍法比较合适，所以相应的编码应该是字母编码。想系统练习的魔友可以参考这个帖： liyinxiang 《双字母组合图像记忆编码表<多盲利器>》。双字母编码的资料不多，在记忆界也很难找到相关信息。上面这个帖是我看到的吧里首篇系统整理双字母图像记忆编码的文章，其作者在记忆方面有很强的实力。此文弥补了一项空白，对当时不少魔友的训练起到了重要的作用。后来吧里其他一些魔友陆续提供了自己的编码资料，可以作为参考。

        练习的魔友要注意：不要照搬上面那套编码，要把编码内容都改成自己熟悉的。同时要注意，每个编码必须能在脑中浮现出生动的图像，否则就不能用。如果有些编码的图像在脑中不够清晰，可以找实物或图片仔细看看，以便能在脑中快速准确地浮现图像。

        地点桩的具体制作和使用方法因人而异，后面会讲述我自己在多盲项目上使用地点桩的习惯。

        技术要点就这些，剩下的就是练习方法和我在练习中的经验，它们是本文的重点。
作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:36:03

本帖最后由 123wyx 于 2013-9-19 22:35 编辑

比较重要的训练内容有这些：


1．熟悉编码表

        每个双字母组合对应一个汉语词语，多盲中用得到的一共有五百余组。此外，单字母和数字也要有相应的图像。建议参考《双字母组合图像记忆编码表<多盲利器>》，双字母或双数字组合以谐音法为主，单字母、单数字使用形状法，以免混淆。编写时要注意，一定要使用自己熟悉的词汇和图像，资料中感到陌生的词语一律换掉。可以借助计算机上较好的拼音输入法辅助编写双字母编码。

        编码全部整理出来大概有600组，对应600张图像。编码词汇及图像必须高度熟悉，不能出现一个编码想半天的情况。建议弄一个本，把自己的全部编码整理到上面，平时经常翻阅并回想图像，以熟悉编码、图像。

        浮现图像的基本要求是逼真，感觉自己脑子里不能准确地出现出某个词语的图像时，应找到实物或在网上查到相应的照片仔细观看加深印象。有精力并希望花时间训练的魔友应该整理出适合自己的一套图片反复观看，以起到高度熟悉编码图像的作用。

        编码是盲拧项目的一大特色，是多盲项目的基本功。在训练初期，应将熟悉编码作为工作的重心。逐渐熟练以后，可逐步减少此项训练。选手完全熟练以后，在读取魔方状态的同时，能自如地在脑中浮现一连串生动的图像，产生无穷的乐趣。


2．熟悉地点桩

        地点桩也是多盲项目的基本功，地点桩的使用贯穿记忆的全过程。

        地点桩的具体制作和使用方法因人而异，我习惯的方法是以一个大地点（比如自己家）为一个大组，一个大组分十个小组（可根据房间标志性物体的多少把一个房间作为一个或两个小组的位置，按顺时针或逆时针方向寻找物体），每个小组包含五个地点，每个地点放两个图像，每个图像代表两个字母。一个魔方的角的状态可用约8个字母来表示，即约4张图，占2个地点；棱的状态可用约12个字母来表示，即约6张图，占3个地点。所以整个魔方占5个地点，即一个小组的位置。一个大组能装10个魔方。每次一小时完整练习只需要动用2个大组的位置，两天之后上面放的图就忘光了，可以重新用作新的练习场所。可多做一些桩滚动使用。

        设置地点桩时，要注意以下几点：

                选择自己熟悉的建筑物；
                路径的顺序要遵循一定的规律；
                各地点桩的尺寸不宜相差过大；
                避免选择两个相似的地点；
                不要选择你能看到的经常移动位置的东西作为地点；
                选择合适的视角。

        更详细的讲解请到上面提到的记忆教程中寻找。

        地点桩设置的合理性应通过实践来检验，如果在某处经常弄错顺序或遗漏地点，就可以考虑调整桩子。

        训练初期要经常回忆或使用地点桩，特别要注意桩的顺序和位置，直到完全熟悉。之后要把已经完全掌握的地点桩作为多盲练习的基本工具确定下来。
作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:37:06

本帖最后由 123wyx 于 2013-9-19 22:37 编辑

3．联结训练

        按个人习惯，每个地点放两个图像。记忆时两个图像之间要有一定的联结，图像与地点也要联系起来，避免想不起桩对应的图或者想起一个图想不起相邻的另外一个图的情况。

        请先训练想象力，具体方法详见记忆教程。

        联结的基本要求仍是图像逼真。此外，联结内容最好是奇特、动态、与自己有关的影像。


4．做提升记忆速度的练习

        曾经看到有的魔友认为多盲比赛没有时间上的紧迫感，因此没有意思。实际上不然。多盲的时限为一个小时，对时间控制要求非常高。选手在长达一个小时的比赛中必须自始至终地全神贯注、全力以赴，才能在规定的时间内完成记忆和复原，发挥出自己正常的水平。丝毫的分心都有可能导致严重的失误。这种长达一个小时的压力是没有亲身经历的人体会不到的。

        记忆速度将直接影响盲拧魔方的个数，决定你在此项目能达到的高度。刚才讲的几项技术不光能够大大提升记忆量，而且对提升大量记忆的速度能起到显著的作用。在熟练掌握上面技术的基础上，还需要做专门的练习。此练习分为有魔方和无魔方两种。

        有魔方练习后面会提到，这里提一下不使用魔方的练习方式。弄一个这样的随机字母表（附录会贴一些供感兴趣的魔友试用），进行快速记忆或大量记忆训练，用秒表记录记忆和默写答案的时间，然后核对答案，分析练习结果。刚开始此项可以少练一点，以上面提到的三项练习为主。

                YXRFPPOGGCOCTFHJXYZR
                ZHQNDWPTTFHETPXYNDEH
                QGLRYTJWCHMFLJNGDYHW
                YADDCZIMWPGFTWTXATAS
                SWFEYNTNKIYHFSMDQWPG

        前三项熟练以后，要加强这一科目的训练。适应后要同步进行快速记忆和大量记忆两项训练。快速记忆训练限时5分钟，要争取用最快速度向前推进；或只记忆100个字母，争取尽快完成任务。大量记忆训练要把字母表的长度增加到与你一小时多盲的记忆量一致甚至多一些的水平，这样才能避免在实战中力不从心的情况。
作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:38:12

本帖最后由 123wyx 于 2013-9-20 09:06 编辑

        上面提到的是记忆方面的练习，下面强调一下三阶盲拧基本功的训练。


5．练习三盲观察

        这实际上是速盲基础练习中就应该掌握的。我经常跟速盲的练习者强调观察的重要性。不少魔友曾向我抱怨自己记忆速度慢，影响了盲拧的成绩，最后发现自己真正的问题是观察不够熟练。

        观察水平包括完整观察魔方各个循环（以及原地翻色）的速度和对魔方位置与字母的对应关系的熟悉程度两方面。观察一定不能太慢甚至出错。这个纯粹是练出来的，多下功夫就可以了。根据经验，练习10000次左右即可在15秒内轻松读完魔方编码，这样的观察水平在多盲中起码不会拖后腿。再次强调，一定要重视观察，否则多盲就成受罪了。


6．提高三阶盲拧成功率

        现行多盲规则实际上是在尝试复原的魔方数量的基础上错一个扣两分，对成功率要求很高。平时单个盲拧慢速保成功率的练习中，成功率达到95%以上是比较理想的，90%左右勉强可以接受，85%以下就要特别注意了，这样的成功率可能使你在多个盲拧的练习中遇到各种麻烦，甚至在紧张的实战中崩盘。

        提高成功率的方法是这样的：使用打乱公式，一旦出错马上对照打乱公式分析错误的原因并进行有针对性的练习。最好把分析结果记录下来供日后查看。特别是平时模拟多盲实战的练习后，一定要做这样的工作。

        若复原出错但确定观察读码正确，那么错误分析法如下：在复原错误后的魔方状态上，做正确编码的逆序，所得新状态的编码就是实战中的错误复原过程。（请自行证明。）

例：实战棱块编码为FK HY OI XE CQ SN C，复原后出现两棱块原地翻转的错误。经查阅打乱公式发现实战观察读码正确。

        这时我们在复原错误后的魔方状态上，做正确编码的逆序，即C（反奇偶校验） NS QC EX IO YH KF。做完后我们得到一个和原打乱差不多的状态，它的编码为FL HY OI XE CQ SN C，那么我们可以得出结论：实战中误将FK三循环拧成了FL三循环。

        用此法分析时，有可能会得到一个和原打乱相差很多的状态，这时要考虑公式做错或set up/reverse失误。

7．三阶盲拧单个整体复原练习

        这项没什么可说的，多多练习就行了。由于这是多盲基本功之一，会影响成绩，再单拿出来强调一下。如果多盲想达到1小时10个以上的水平，不需要把速盲练到顶尖，但最好把盲拧一个练到1分以内（根据经验，练习10000次左右即可），这样三阶盲拧水平将不会成为你多盲的障碍。如果想在多盲项目上达到更好的成绩，就要在记忆和速盲上相应地多下一些功夫。
作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:39:24

本帖最后由 123wyx 于 2013-10-4 19:56 编辑

        下面谈谈综合练习。


8．模拟实战训练

        这里推荐使用大中小三种记忆量结合的办法。

        大记忆量训练是指超过平时一小时多盲记忆量的练习。比如我一小时能记十几个，可以加到二十几个（不要求一小时完成但不要故意放慢速度），增加自己记忆大量编码的能力。练到自己面对大记忆量时耐力十足、毫不畏惧，甚至出现魔方越多心里越痛快的现象，这个练习的目的基本就达到了。

        小记忆量训练是指根据自己地点桩的实际情况安排的五个左右的练习。比如前面提到，我地点桩的一个大组可以放十个魔方，那么我就可以利用这个大组进行两次五个魔方的小记忆量训练。假如我有能承载三十个魔方的桩，那么就可以用6次小记忆量训练过完所有桩子。注意：训练时要使用比平时更快的节奏进行记忆。此项练习的目的是使自己适应快节奏的记忆，以提升记忆速度，同时强化地点桩，迅速地加深自己对全部地点桩的印象。

        中等记忆量训练就是限时一小时的练习，是真正的模拟实战训练。下面结合比赛来谈。

        首先要合理确定复原的个数。在比赛中尝试超出自己能力的个数容易导致复原时间不足、记忆混乱的问题，将导致失败。应按照自己55分钟左右能完成的个数，综合考虑其他各项因素来设置比赛中的复原个数。这样一般可以确保完成并充分利用时间。

        每次开始之前（比赛时可利用工作人员打乱魔方的时间）应通过深呼吸调整自己的状态，同时闭上眼睛，想象自己翱翔于蓝天白云、青山绿水之间。还要告诉自己：“我的记忆力很棒，我的记忆力很棒……”当自己感到轻松自信的时候，愉快的多盲练习或比赛就可以正式开始了。

        一小时多盲练习中，要在有适当压力的情况下始终保持冷静、专注、轻松的状态和良好的节奏感。

        练习者要通过反复尝试确定合理的观察速度和复习方式。我习惯的复习方法是两次复习：每记忆2-3个魔方后把它们复习一次，全部记忆以后进行一次总复习。如果魔方个数较多，应适当增加复习次数以保证记忆效果。对于顶尖高手来说，复习的次数、内容和时机是很有讲究的，感兴趣的魔友请观看现世界纪录保持者Marcin Kowalczyk的比赛视频（见附录）。

        实战记忆过程中需要严格控制时间、合理调整速度，给复原创造良好的条件。记忆结束时要了解剩余时间，做到心中有数。

        复原阶段需要在保证速度的前提下使用成功率较高的套路和手法，以保证正确完成复原。平时根本不熟练的套路不宜在多盲复原时使用。一旦出现遗忘的情况，要迅速回想该处地点与图像的联结方式。若还不能准确回忆起图像，要马上放下此魔方留待最后解决。最后要根据该魔方其余编码所在位置迅速找到遗忘的三循环最有可能出现的位置，缩小搜索范围，以最快的速度用穷举法找出遗忘的双字母组合。在几乎不可能正确复原某魔方时，需要合理选择放弃，以避免用时上不必要的损失。

        练习和比赛时都要注意，记忆阶段取放魔方时要小心，千万不要出现魔方脱手甚至转动的情况。魔方的摆放要有规矩，应该跟自己地点桩的设置协调一致。复原阶段要避免魔方脱手或位置摆放不当的问题发生。

        提醒一下，参加比赛前准备好魔方、眼罩、手表、耳塞（不要使用电子设备）。比赛前两天应该停止练习，让脑子清空，以免出现记忆混乱。


9．有氧运动

        根据记忆运动员的经验，有氧运动是能够使大脑保持活力的有效的训练项目。德国著名记忆大师、世界记忆锦标赛冠军卡斯滕曾说过：“70%的训练是记忆训练，而另外30%则是身体训练。”慢跑等有氧运动能使大脑供氧水平大大提高，使思维变得更加敏捷，同时激发创新的灵感。适当安排慢跑活动对多盲成绩的提高有一定的促进作用。


        训练内容大概就说这么多吧。
作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:40:44

本帖最后由 123wyx 于 2013-9-20 19:32 编辑

        练习是提高成绩最直接的方法。现在盲拧技术很公开，大家的盲拧知识储备相差不多。想玩得好一些，练习才是关键。

        六年前，我喜欢上了盲拧这个有趣的项目。刚开始的时候练习一次三阶盲拧需要将近半个小时，每次都错得一塌糊涂。练习一年后，我完成了首次盲拧复原。此后经过不断练习，成功率和速度慢慢提了上来，现在水平已经有了很大的提高，自己的记忆力也有了一定的提升。

        熟悉世界记忆冠军王峰先生的朋友都知道，他在练习之前并未展现出任何异于常人的记忆天赋，最终练成的关键因素就是坚定的信念和常人难以想象的付出。

        只要你感兴趣，就可以抽空做一点适合自己情况的练习。多数魔友平时工作都很忙，如果没有整块时间练习复原，可以充分利用一些零碎的或不太适合做其他工作的时间（比如坐公共汽车的时间）回想编码和地点桩。


        三阶多盲虽然是一个涉及技术多、练习周期长、提高速度慢、成绩增长难的项目，但是它有很强的趣味性。有的魔友刚开始尝试多盲时会感到观察和记忆有点费劲，记忆量超出自己承受范围，有时会出现大量错误。发生这种情况很正常，多半是记忆方法或盲拧基本功还没练好造成的，一般情况下适应阶段过了以后很快就会有所好转。当各方面技术初步练会之后，一定能逐渐感受到多盲项目的乐趣。


        多盲的水平在迅速发展。四年前的选手能在一小时之内多盲15个，大家感到很惊奇。当时有人预测一小时多盲能达到30个，很多魔友不相信，但是现在世界纪录已经达到了35/41 52:09的惊人成绩，并还有提升的空间。（刚刚得到消息，波兰名手Marcin Kowalczyk在Grudziadz Open 2013上以32/32 55:35的成绩第六次打破世界纪录，展现了他在此项目上非凡的实力。）

        把多盲世界纪录的历史和目前最高水平的成绩贴在这里，几年之后再来看，可能是件有意思的事。

历史上的世界纪录

世界前十

        另外，我跟几位盲拧玩家探讨了一下。不少人认为，我们的记忆只是入门水平，跟真正的记忆高手比起来差得很远。确实是这样。大家熟知的国内高手王峰、刘苏等人一小时能够记忆超过2600个数字。评定“世界记忆大师”的三条及格线之一是一小时记忆1000个随机数字。据我所知，国内达到这一标准的魔友屈指可数（我本人还差得很多）。感兴趣的魔友如果有机会多跟记忆界的朋友聊聊，可能会有不少收获。

        截至2013年8月，亚洲纪录只有17/17 53:09的成绩，中国纪录为16/16 58:25，可以说还有很大的提升空间，喜欢挑战的朋友不妨一试。


        感谢盲拧界前辈的悉心指导，你们把自己的研究成果和心得无私地分享给大家，让技术得到传承和发展。
        感谢退役后在赛场上兢兢业业，为魔方运动的发展默默奉献的老代表。正是你曾经的辉煌，进一步激发了我练习盲拧的热情。
        感谢在魔方赛场内外付出辛勤劳动的人们，你们的努力使我们的记忆中有了更多珍贵的瞬间。
        感谢一直关心、支持我们的所有朋友。

        祝大家玩得开心。
        中秋节快乐！

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作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:41:46

本帖最后由 123wyx 于 2013-9-20 16:37 编辑

附录：

WCA规则 https://www.worldcubeassociation.org/regulations/

2013年6月，波兰名手Marcin Kowalczyk在Polish Nationals 2013上以35/41 52:09的成绩刷新世界纪录的视频。

2013年9月，Marcin Kowalczyk在Grudziadz Open 2013上以32/32 55:35的成绩第六次打破世界纪录的视频。

随机字母表（共1000个字母）

LZNGDYAIYIRXNQXHKCYB
JHXTZDXTDBRXIGSBYROJ
RTGWPBDOJGFEZLPJSYDC
FHYOXORHLHWWPCWGOBTF
BAZYGDXFFEIWEFNWCOLJ

XZWZYAKZMZSADCYGBGIK
MBPQGMCYGKLFEQTMXYFB
FXCJAXAEQDOSBHKJMJEG
WIAHQYKQQWWFGFHZWPLQ
WTQTBGBTFFOXMYJBOFRD

YDANLGTTWZBXXFWLOSON
IRJQZDAGLZWHWRGMXCLY
PDKHPKRCKOHEYCERGZPB
YFTWLLFHAHSJQJWKMFHS
MTALLFAKZIGGLZBXWBMY

SPWIWTKOGKDBHMFDMHLJ
AJEWADTFFAQZFPQNXGIC
QNGMMFHBWLFJDXNJOWTF
GGTHIGMLJSFTIKBHFZJG
IOMDDWMYREGHCAJJDBDD

ZOOYHEXZJYQZHWAIGBZY
YZMJBQLDQCYHMBDIDWTI
JPADRHNAGGPWTCHQXOMA
DEAKHROBGCHHAILTRZNB
PPBIWYMIPXNZEJEYZIXA

EDHREBQBKLDPBLINCYGP
JBWPBBBPIQSEBQCIHQKK
DPYDKQFZEBPAKHRZMWOT
LJRPFFFHEOFFOTMORWNA
TNANOXTMYXWIJZIRNFYJ

RIAFTSZCHHIKXMTPCDCJ
XISNWARYOPFBGKELSMIN
MAQLLFJNREYZNPROLLBL
FOMXNCMAEOACBCAZRBAD
WYGYGCGBSJFHWZXWMOQI

HMPKPXLWJSTEIAHAOCTJ
NTSTXPSAWFQWGZJYDRFB
EKLFGINMHHRSWMRAMJHD
SPZQJBPBPTDZHDMATLWW
TSIATEXRQWBOMPIPCHCS

AIMOZQDQMSTTTLRGPDYD
WPHFYNHLNANLFLJSROJK
CZNNNTRFLGSMDTACPGRE
HJWRMLWNQMJJFXESKDBI
LKYMRIGCTLEQEBXRFTCS

OSJFRZEYOMJJGRMAZNJE
PCLRLZDFFEFFHRMQLEZQ
HCGQPCTJDGONPHEWLYTQ
FGIADPOAEBMGZPCHZJIJ
XAIANPICLMJJPWKKPFLX


（完）
作者: 123wyx    时间: 2013-9-19 21:43:12

本帖最后由 123wyx 于 2013-10-4 19:32 编辑

交流专用楼。


各位回复的魔友你们好。

回复 千年部落、彭家诚123 魔友：

       故事是给初学者看的。实战为了速度，不会编一个这么复杂的故事。

回复 天方魔 魔友：

       要有针对性地练。数字记忆是很好的项目，练习它会起到熟练基本方法的作用。但多盲主要使用字母编码，还是要以字母为主，这样会效果会更直接。

回复 Ray_Lam 魔友：

       还是要看个人实践。一个桩两个图像肯定是主流，但我并不认为一个桩一个图像是个重大错误。

回复 laoya 魔友：

       有用与否取决于你是否在练习过程中使用并熟悉了科学的记忆方法。
       多说两句。一般认为学习过程中图像记忆要远远优于死记硬背。但对于一些非常经典、值得铭记的内容，我们仍然认为采用反复诵读的方法是有益的。

回复 彭家诚123 魔友：

       不要着急，水平是一点一点提高的，参赛经验也要一点一点地积累。以轻松的心态对待比赛就可以了。

回复 彭家诚123 魔友：

       这种情况也应该转化成图像来记忆。多盲过程中没有图像的记忆是不可靠的。
       角块原地翻转的情况有两种比较常用的方法供你参考。
       一是双数字编码记忆法。把一个原地翻转的角块转化成两个数字，一个标示位置（1-8，除去缓冲块一共7种情况），一个标示翻转方向（1、2），然后用一个图像来表示这两个数字。此法需要准备14张图。
       二是全部使用字母。把角块原地翻转改写成三循环。（如果平时没练过就不推荐了。）

例：（采用《彳亍法记事本》的编码）
       角块编码为HBJE，DFR需要逆时针原地翻转1/3周。

方法一的编码：HB JE 82。
方法二的编码：HB JE YX（实际操作时做成HB JE YJ JX）。

       欢迎其他魔友分享自己的方法。

回复 彭家诚123 魔友：

       棱块原地翻转直接用一个数字标示位置就可以了。一般把原来练习四步法的数字编码搬过来稍微调整一下就可以用了。我本人的方案涉及2-9、0、A、B共11幅图。原地翻转标识中仅有的两个字母A、B在彳亍法中正好是缓冲块编码，所以A、B不会和三循环混淆。实例见原文。

       角块第二种方法实例编码为HB JE YX（实际操作时做成HB JE YJ JX）。注意：Y、X中间那两个J是原编码中没有，我硬加上去的。实际上你在不涉及翻色的18个编码里随便选一个就行。例如用YA AX、YK KX、YH HX都可以通过两个三循环实现一个翻色。

       你提到的“只有三个错误块（包括缓冲块）和一个顺时针翻1/3周的块，本来编码是WX，加入原地翻色的块之后就是WD EY！！”是第三种方法。如果用第二种方法，正确做法应该是先做WX，再用DJ JE解决原地翻转。

       第二种方法是在表示翻色的两个编码中间插入两个相同字母。第三种方法是在前边的三循环里插入表示翻色的两个字母，也可以用，但是很容易错，必须把编码变化想清楚才行。个人还是喜欢第一种办法。
作者: 便宜魔方    时间: 2013-9-19 21:48:54

占个位。。。。。。。。。。。。。
作者: mylxc60    时间: 2013-9-19 21:52:58

猜测是教程~NR你好！
作者: 天方魔    时间: 2013-9-19 22:08:55

绝对支持，看情况应该是大工程！赞一个！！！！！
作者: 千年部落    时间: 2013-9-19 22:31:40

你的故事这么长。。。看来我还有很多需要改进的
作者: Afzismidol    时间: 2013-9-19 22:36:33

赞一个，写的是太好了，看了一点，有时间再慢慢看。。。。。。你的故事很长。。。。
作者: Wang5233    时间: 2013-9-19 23:01:37

终于知道多忙的成绩是怎么排的了
作者: 天方魔    时间: 2013-9-19 23:36:38

练习记忆，比如练习一个小时记忆几百个随机数字，对盲拧有用吗？
作者: 祭司zhangcy    时间: 2013-9-19 23:51:06

北京赛亲眼见证你三盲sub30！太强大了！
作者: 洛阳狼王    时间: 2013-9-20 03:30:13

感谢分享                           
作者: MRH    时间: 2013-9-20 08:44:01

一大堆，网上查的吧
作者: Ray_Lam    时间: 2013-9-20 09:03:36

非常不错的一篇帖子~很详细
看了以后我想起我帖子里的一个重大错误。。那时候我还以为定桩法是“一个桩绑定一个图像”，后来我问了几个记忆大师，他们都说“一个桩应该绑定两个图像”。。。
看来我那篇帖子是误导人了啊
作者: 嘉芯饼干    时间: 2013-9-20 09:39:43

多盲的过程很煎熬
作者: laoya    时间: 2013-9-20 10:56:05

楼主认为~~背诵圆周率对记忆力有没有提高~~~其实我觉得背圆周率是一种很无用的行为。。。
作者: MRH    时间: 2013-9-20 13:11:26

真多。   真厉害啊啊
作者: 挑战者    时间: 2013-9-20 15:43:22

123wyx 发表于 2013-9-19 21:41
附录：

2013年6月，波兰名手Marcin Kowalczyk在Polish Nationals 2013上以35/41 52:09的成绩刷新世界纪录 ...

支持宇欣！希望我们这些个盲拧党能够拿下盲拧项目的WR！
作者: 挑战者    时间: 2013-9-20 15:44:37

MRH 发表于 2013-9-20 08:44
一大堆，网上查的吧

去你的，你丫才从网上查的，这些都是这些元老辛辛苦苦找出来的
作者: Afzismidol    时间: 2013-9-20 18:48:19

123wyx 发表于 2013-9-19 21:43
交流专用楼。

我想和记忆高手交流交流啊，目前我是盲拧项目的起步，还没整理完几百张图像，所以说现在记忆多盲3个，四盲，五盲都有点吃力，不过10天后我就要去10月1日的广东赛挑战这些项目！你说超过自己记忆能力的话在比赛中可能会力不从心，我担心的也就是这个，我会放松心态去比这个赛！
作者: 挑战者    时间: 2013-9-20 18:59:24

彭家诚123 发表于 2013-9-20 18:48
我想和记忆高手交流交流啊，目前我是盲拧项目的起步，还没整理完几百张图像，所以说现在记忆多盲3个，四盲 ...

放心去比赛吧，慢慢记，还原的时候手要稳，不要出差错就OK了
作者: 小风震震    时间: 2013-10-1 18:05:07

好贴 好贴 看的人这么少啊 技术贴必须顶 我就是感觉自己毅力不够 记忆法已经看过 地点桩也建立了 但是至今为止拼音编码还没熟悉呢 给自己制定个目标 一星期内熟练了 就可以开始盲了
作者: 小风震震    时间: 2013-10-1 18:07:26

laoya 发表于 2013-9-20 10:56
楼主认为~~背诵圆周率对记忆力有没有提高~~~其实我觉得背圆周率是一种很无用的行为。。。

其实很多人背圆周率是不断重复得到的记忆效果 但是我们这里用记忆法记忆圆周率的话要达到的效果应该是 读一遍就记住
作者: 小风震震    时间: 2013-10-1 18:08:43

MRH 发表于 2013-9-20 08:44
一大堆，网上查的吧

你有点常识没 你去网上查一个我看看
作者: Afzismidol    时间: 2013-10-3 23:17:53

有个多盲的问题请教。就是角块位置正确色向错误的记忆方法，瞬间记忆的话，就我而言，3、4个可能就没什么问题，但是10个以上就不知道怎么记忆了（之后想多盲10个以上），问过流星和恺俊，他们用的是R2法，完全和我们彳亍法的是两回事，所以在这里请教下16/16的NR了！ps：你可以把回答写在交流楼，但是你回帖提醒下我好吧?不然我不知道你什么写在交流楼那里
作者: yihaoqian    时间: 2013-10-4 07:21:14

昨天刚讨论怎么多盲，今天看到收藏了。
作者: dragonbitchman    时间: 2013-10-4 09:06:07

未能明白二步法的路过
多盲还得了
作者: 123wyx    时间: 2013-10-4 09:52:44

本帖最后由 123wyx 于 2013-10-4 19:29 编辑
彭家诚123 发表于 2013-10-3 23:17
有个多盲的问题请教。就是角块位置正确色向错误的记忆方法，瞬间记忆的话，就我而言，3、4个可能就没什么问 ...


       这种情况也应该转化成图像来记忆。多盲过程中没有图像的记忆是不可靠的。
       角块原地翻转的情况有两种比较常用的方法供你参考。
       一是双数字编码记忆法。把一个原地翻转的角块转化成两个数字，一个标示位置（1-8，除去缓冲块一共7种情况），一个标示翻转方向（1、2），然后用一个图像来表示这两个数字。此法需要准备14张图。
       二是全部使用字母。把角块原地翻转改写成三循环。（如果平时没练过就不推荐了。）

例：（采用《彳亍法记事本》的编码）
       角块编码为HBJE，DFR需要逆时针原地翻转1/3周。

方法一的编码：HB JE 82。
方法二的编码：HB JE YX（实际操作时做成HB JE YJ JX）。

       欢迎其他魔友分享自己的方法。
作者: Afzismidol    时间: 2013-10-4 17:48:19

123wyx 发表于 2013-10-4 09:52
这种情况也应该转化成图像来记忆。多盲过程中没有图像的记忆是不可靠的。
        角块原地翻 ...

完全用字母的话，你的那个实际操作HB JE YJ JX中的YJ JX不一定都是J吧？YJ把原地翻色的块换出去，再编回来不是J吧，我刚试了下，只有三个错误块（包括缓冲块）和一个顺时针翻1/3周的块，本来编码是WX，加入原地翻色的块之后就是WD EY！！我的彳亍法中我是忽略012色向的，我都没练过把原地翻色的块加入循环，我还是用你说的第一种方法吧，挺好的，非常感谢啊！还有棱呢？标示位置用什么比较好？放在编码后就是不要和前面的编码混淆！！
作者: mokona    时间: 2013-10-4 18:39:08

支持楼主！
作者: 123wyx    时间: 2013-10-4 19:20:27

本帖最后由 123wyx 于 2013-10-4 19:40 编辑
彭家诚123 发表于 2013-10-4 17:48
完全用字母的话，你的那个实际操作HB JE YJ JX中的YJ JX不一定都是J吧？YJ把原地翻色的块换出去，再编回来 ...


       棱块原地翻转直接用一个数字标示位置就可以了。一般把原来练习四步法的数字编码搬过来稍微调整一下就可以用了。我本人的方案涉及2-9、0、A、B共11幅图。原地翻转标识中仅有的两个字母A、B在彳亍法中正好是缓冲块编码，所以A、B不会和三循环混淆。实例见原文。

       角块第二种方法实例编码为HB JE YX（实际操作时做成HB JE YJ JX）。注意：Y、X中间那两个J是原编码中没有，我硬加上去的。实际上你在不涉及翻色的18个编码里随便选一个就行。例如用YA AX、YK KX、YH HX都可以通过两个三循环实现一个翻色。

       你提到的“只有三个错误块（包括缓冲块）和一个顺时针翻1/3周的块，本来编码是WX，加入原地翻色的块之后就是WD EY！！”是第三种方法。如果用第二种方法，正确做法应该是先做WX，再用DJ JE解决原地翻转。

       第二种方法是在表示翻色的两个编码中间插入两个相同字母。第三种方法是在前边的三循环里插入表示翻色的两个字母，也可以用，但是很容易错，必须把编码变化想清楚才行。个人还是喜欢第一种办法。

-----------------------------

       各位回复的魔友你们好。以前在本帖提问的魔友请注意，请到10楼查看回复。后面的提问将以回帖方式给出回答。
作者: Afzismidol    时间: 2013-10-4 19:40:17

123wyx 发表于 2013-10-4 19:20
棱块原地翻转直接用一个数字标示位置就可以了。一般把原来练习四步法的数字编码搬过来稍微调整一 ...

角块还是不管什么第二第三种方法了，直接用第一种方法了！！！你的棱缓冲块是UF吧，所以你的AB不会和三循环混淆，但是我的缓冲块是DF，对应的IJ，我在考虑是否棱块标示位置是1,2,3,4,6,7,8,9,0,I,J(5是缓冲块位置）、、非常感谢NR分享经验。。。
作者: 1987。    时间: 2013-10-4 20:50:47

这个看起来太高级了，还是先想办法把彳亍学会
作者: 123wyx    时间: 2017-7-3 22:11:03

本帖最后由 123wyx 于 2017-7-3 22:14 编辑

四年过去了，我补充几句。
本文可以配合我今年5月发表在魔方杂志第9期上的《魔方盲拧与竞技记忆》来学习。

本文2楼给出的记忆的例子中，故事编得过于复杂了，实际上没有必要把自己代入整个故事，只需要按竞技记忆法的基本技术做好地点和编码的联结就可以了。

引用《魔方盲拧与竞技记忆》上的一段作为竞技记忆法的例子。

现在给出一串随机数字：
2195 5767 1933 4207 8446。
我的前五个地点桩是我家卧室从门开始沿顺时针路径行进经过的五个重要物体：卧室门、衣柜、沙发、缝纫机、书柜。每一个地点可以用来记忆 4 个数字，所以这五个地点可以用来记住上述 20 个随机数字。
记忆的具体过程是：鳄鱼（21）在卧室门上咬住了酒壶（95）；在衣柜中，剑（57，谐音“武器”）插入了油漆桶（67）；沙发上，药酒（19）的酒桶倒出了钻石（33，谐音“闪闪”）；缝纫机上，柿子（42，谐音“柿儿”）击中了令旗（07）；书柜上，巴士（84）撞到了石榴（46）。
这样，20 个数字就记忆完成了。回忆时只要按顺序回想地点桩，就能回忆起相应的数字了。

（魔方多盲采用的是字母记忆，但记忆的过程要仿照本楼的例子来完成，这样比2楼例子的记忆效率要高很多。）
作者: 123wyx    时间: 2017-7-3 22:18:22

还有很重要的一点在这篇文章中没有提及，就是“读数与读魔方”。

仍然引用《魔方盲拧与竞技记忆》上的一段话来说明：

在记忆或多盲训练的初期，要进行大量读数或读魔方的训练。（这里的“读”指的是在脑中反应出编码图像，而不是发出声音。）
读数（或读魔方）分为单读、连读、带桩读等形式。
单读是指两个数字（或用彳亍法观察魔方的两个块）对应一张编码图，一直读下去，以此提高编码的熟练程度。
连读是指两张编码图（即 4 个数字或魔方的 4 个块）为一个小单位，进行动作联结，提高“编码与编码联结”的能力。
带桩读是指每两张编码图与一个地点联结（与记忆过程相同，只不过不要求记住），这是编码、地点、联结的综合训练，可以帮助我们在训练初期逐渐找到记忆的感觉。
作者: 15821765647    时间: 2022-12-31 17:52:52

插个眼
      此贴很用心，也很详细。楼主有心了。
      看完后，有很大帮助。
感谢！



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