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    <title>魔方吧·中文魔方俱乐部 - ★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</title>
    <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=59</link>
    <description>Latest 20 threads of ★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</description>
    <copyright>Copyright(C) 魔方吧·中文魔方俱乐部</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 13:29:55 +0000</lastBuildDate>
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      <title>魔方吧·中文魔方俱乐部</title>
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    <item>
      <title>在魔方改造中各个部位安全注意事项</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=117089</link>
      <description><![CDATA[可以补充
眼部事故
1.502溅到眼睛里
2.刀片用力过猛断了，弹到眼睛里（这个很危险）
3.用补土的时候扬起来的灰尘到眼睛里
4.打孔的时候塑料碎屑到眼睛里

预防方案：
带护目镜

手部事故
1.刀片划伤
2.钻头戳伤
3.手指粘住

预防方案：
戴橡胶手套
但是 ...]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>柠檬水</author>
      <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 09:11:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>MOD做什么防护比较好</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=117080</link>
      <description><![CDATA[如题，不带手套容易切到手，戴了手套不够灵活]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>kilominx</author>
      <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 13:52:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>呜呜呜手指差点寄了</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=116680</link>
      <description><![CDATA[开容用刀不小心把手划了 吐了真的是
在线祝魔友们不要改魔方划到手]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>柠檬水</author>
      <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:20:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>手废了</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=106705</link>
      <description><![CDATA[最近狂玩魔方手拉伤了……555~谁有什么好的方法？发索引帖，拜托了]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>yeah</author>
      <pubDate>Thu, 25 Aug 2016 15:45:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>玩完LOL硬了</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=105231</link>
      <description><![CDATA[玩完lol後玩3階
手指柔軟度差很多(隊友不給力。。。)
3階掉進18秒
玩5階試試看
V5因手指太硬,弄到pop了
你們有沒有類似情況
有沒有手指操
或者用暖水洗手好一點?
洗澡再玩?
我現在很硬
誰救我?]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>xd07514</author>
      <pubDate>Sat, 28 Nov 2015 10:44:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【广场】11阶魔方揉肚子</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=104330</link>
      <description><![CDATA[如标题，就是平躺着用11阶在肚子上滚动，我个人觉效果不错，11阶魔方重量合适
另欢迎加入11阶魔方讨论群（高阶组装，转让，技巧），群号码：416012884]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>广场的地摊</author>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2015 16:38:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【求助】一练三单食指就起皮，微微出血！</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=102988</link>
      <description><![CDATA[如题：
一练三单食指反拨的地方就起皮，微微出血，咋办呀！！！！！
急！！！
不会我还要过一个星期再单拧吧。。。。。。。。
有没有练三单的魔友呀！！！！]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>与魔为友</author>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2014 15:43:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>DIY的时候手指甲被弄破了</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=102877</link>
      <description><![CDATA[DIY的时候手指甲被弄破了怎么办，急？]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>072320122</author>
      <pubDate>Thu, 07 Aug 2014 02:51:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【help】单手三天均1:30秒但手指。。。。</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=101281</link>
      <description><![CDATA[我连单手三天了，主要练反拨，但小拇指反拨的那个地方（背面，指甲盖下面）有点红，有点起皮（不严重），食指反拨的地方（侧面，指甲盖左侧）起皮严重有点出血（可能是因为之前有点起皮，然后今天我用指甲刀剪了,还留有一点，然后继续练习就有点出血了），该怎么办呀？？ ...]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>与魔为友</author>
      <pubDate>Fri, 21 Feb 2014 11:21:16 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>金字塔玩家一定要保护好手腕！</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=100243</link>
      <description><![CDATA[因为踢足球把手腕伤了（我是院队的门将）。结果这个学期的足球赛算是报销了。也歇了半个月没摸金字塔。今晚拿起塔测速了20次就又开始疼。。
算是给大家提个醒吧，魔方项目中对手腕要求最大的就是金字塔了。]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>KirkChen</author>
      <pubDate>Wed, 20 Nov 2013 11:25:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>魔友们不仅要保护手指还要注意颈椎</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=99881</link>
      <description><![CDATA[今天无意转了几下脑袋，感觉颗粒感很明显，这才意识到问题。由于刷题、写字、盯屏幕，颈椎病已经成为了一高发疾病，加之cuber们成天低头拧魔方，颈椎的负担比一般人还要大。
刚刚查阅了一些资料，颈部颗粒是由血液循环差所致，多活动可以逐渐解决。刚才一直在转脑袋，感 ...]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>Q版老天爷</author>
      <pubDate>Sat, 19 Oct 2013 15:14:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>右手突然好痛。。。。</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=97430</link>
      <description><![CDATA[这几天魔方拧多了，昨天醒来发现右手中指食指无名指巨痛。。。。而且现在还痛。。。。]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>翊筌飛</author>
      <pubDate>Thu, 06 Jun 2013 16:31:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>求解。手疼</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=96217</link>
      <description><![CDATA[转笔转了几个月，各tricks也有所顺畅。但手指却不时有些不适。写作业没问题，就是玩魔方时手有点酸痛。。。是不是该缓缓？]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>魔方minister</author>
      <pubDate>Sat, 30 Mar 2013 11:10:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>求救</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=95236</link>
      <description><![CDATA[发烧，腹泻连水都不能喝，头晕，四肢无力，拧不动螺丝]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>hawudi88</author>
      <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 08:04:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>左手食指发炎了</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=94603</link>
      <description><![CDATA[昨天左手食指剪指甲不小心剪到肉了，出了一点血。不过我没当回事，继续练三速，因为三速现在正是进sub20的关键时期。虽然当时玩着有一点别扭，但也没有当回事，今天早上一看半边手指头都浮肿了！哎，为了一时的兴奋害了两天的不舒服真是不值啊！看来这两天还是继续练三盲 ...]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>天方魔</author>
      <pubDate>Sat, 29 Dec 2012 00:30:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>眼保健操文字版，玩魔方要爱眼！</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=93507</link>
      <description><![CDATA[眼睛保健操初级版：( →_→) (↑_↑) (←_←) (↓_↓) (→_→)(↑_↑)(←_←) (←_←) (↓_↓) (→_→) (↑_↑) (←_←)(↓_↓)(→_→) 做完之后可能出现如下症状：( T_T ) ( ＞_＜ ) ( *_* ) ……眼睛保健操加强版： (↑_↓) (←_→)(↓_↑) (→_←)(↑_↓) (←_→)(↓ ...]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>魔方minister</author>
      <pubDate>Sat, 27 Oct 2012 05:09:32 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>话说我钻魔两年，论坛才知道四个月。。。请大家贡献才智，让练习公式变得有趣！</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=92951</link>
      <description><![CDATA[很多人练公式总是刻板，不得要领，我想我们的速拧党同学们肯定有自己的小动作！贡献一下聪明才智，让更多的人知道，速拧的乐趣！]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>魔方minister</author>
      <pubDate>Tue, 02 Oct 2012 14:32:35 +0000</pubDate>
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      <title>签字笔插了手，会怎么啊？</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=92593</link>
      <description><![CDATA[我被签字笔扎了，0.35的，好疼，现在手上还有个黑点，会怎么啊？]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>陨落、、</author>
      <pubDate>Sat, 15 Sep 2012 07:20:43 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>单手手腕疼·····求助</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=92547</link>
      <description><![CDATA[最近练习单手手指不疼，反而手腕疼，怎么回事呢··是不是需要练得多的事？]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>动军动</author>
      <pubDate>Wed, 12 Sep 2012 05:55:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>堕落也是一种病</title>
      <link>http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=92012</link>
      <description><![CDATA[8.12北京赛结束到现在，五阶魔方还在袋子里面，还处于比赛最后一次DNF的状态。早晨七点半闹钟想了也不起床练魔方了，晚上下班居然要玩几个小时游戏了，每天感觉时间多了好多，真正堕落了。我看我还是有必要恢复练习SQ1了，本月底希望恢复SQ1九成功力，十天时间，比较紧迫 ...]]></description>
      <category>★ 医疗服务区 (Health and Wellness)</category>
      <author>冷帝</author>
      <pubDate>Tue, 21 Aug 2012 12:40:47 +0000</pubDate>
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