(r') R2 U2' R2'
第一阶段：记全公式 参考成绩：sub7
这应该是色先法最基础的了，色先比面先、层先多许多公式。很多人都会因此放弃学习这一高级方法的念头。
但这是无法避免的，大家学CFOP还不是过来了？首先要克服心理障碍记全色向归位、上下分离和XLL的基础20+的公式。
首先是练反应，看到魔方状态立刻反应公式，手速尽量提高。到后面阶段手速慢很大程度上会制约你的速度。
这里我就不废话了，每个人熟悉公式的时间不同，方法也不同。还有自己学会优化公式，不顺的公式也没法做快。（我的公式库经常更新换代，也很多不同方向的，就不发了）
一部分XLL公式（供参考）：
(r') R2 U2' R2'
R2' U' R2 U2' F F U' R2
R U2' R' U' R U2' L' U R' U' L
R U' R' U' F2 U' R U R' D R2
练好了吗？下一步！
附件: 1.jpg (2009-9-6 16:02:50, 5.19 KB) / 下载次数 97附件: 2.jpg (2009-9-6 16:02:50, 6.06 KB) / 下载次数 97附件: 3.jpg (2009-9-6 16:02:50, 6.46 KB) / 下载次数 98附件: 4.jpg (2009-9-6 16:02:50, 6.4 KB) / 下载次数 98第二阶段：设立目标 参考成绩：sub6
之前都是在熟悉公式，我在那一阶段的时候都不敢测速。（就算测也是用面先，大家别学我啊……）
现在公式熟悉了，就像给枪填充了弹药，可以上战场了！我们现在要做的是给自己每一步定一个要求。
每个人情况不同，08广东赛时我成绩是平均5.53，当时给自己定的目标是：
1、第一步：色向归位
1s之内完成
2、第二步：上下分离
1.5s之内完成
3、第三步：XLL
2s之内完成
以上是指净公式时间，观察时间不算在内。
所以再加上观察，基本上就是5s+的平均了。
这里有几个难点：
1、 前两步衔接。我用的方法是判断出第一步的Case后，开始还原：魔方稍微上抬，使自己可以看到底层状态。做完公式，底层状态要在脑海里记住，然后再看顶层，这样可以提高0.5s~1s的时间。
2、
XLL观察。广东赛前我是扫视一周，虽然速度慢，但是我公式反应快，弥补了不足，依然sub6。各位可以学习下jacksj的四格观察法，挺有用的。
3、 在这期间，打磨调试一下魔方，主要是润滑，接着慢慢磨合。有条件改一个螺丝，对成绩很有帮助的。
在这之后一段时间，我就练到将近sub5了。之后漫长的6个月，我再也没有进步。跟我的魔方有很大关系（容错实在差得没话说）。有条件最好改一改，真的大有帮助啊！
第三阶段：提高观察
参考成绩：sub5
到后面，成绩提高都要自己总结了，我只能说说我的一些经验，不能照搬。
我们先攻下15s观察：
广州赛回来以后，我才知道色先法的极限不是5s+（之前目光有些短浅呵呵~）。接着就开始探寻进步空间。我首先想到的是15s观察。
我自己深有体会，15s观察时，我基本上3s内就能判断出是哪个Case了。真的有些浪费。想到能不能预先判断下一步呢？
就开始着手研究了。
之后一段时间我玩魔方时间很少，研究就停住了。
直到jacksj的观察法的出现———— （jacksj真的帮了我很大忙呢！）
http://bbs.mf8-china.com/viewthread.php?tid=30088&page=1&fromuid=15376#pid593823
我一直用的这个观察法，后来继续研究，需要公式影响到的块更少，就换了2rabbits提供的了（全部由RU组成，但步数稍长）
再多说一句：我到了这一步，已经轻松sub5。每个人的程度不同，如果你没有到，尝试做一些手法练习。二阶这样的瞬间竞速项目，手速真的决定了很大一部分。
还是无法sub5？还有一个观察法。那就是XLL四格观察法（之前提到过）练熟之后sub5绝对没问题。（我是sub4后才学的）
http://bbs.mf8-china.com/viewthread.php?tid=36318&page=1&fromuid=15376#pid709767
第四阶段：手速修炼 参考成绩：sub4
我在前面反复强调手速很重要。
但是是什么制约了手速呢？
简单来讲，主要是手法精准度和停顿时间。
解释一下，手法精准度是相对于没改过螺丝的东贤二阶说的。东贤二阶容错实在不可恭维，手法一点点不精准就导致做一个公式卡上2~3次，自然手速会慢。停顿时间是指各步骤之间停顿观察的时间。这部分主要讲停顿时间如何尽量缩短。
这一部分很多我还没有练到炉火纯青的地步，只能给大家提供思路（见笑咯~）
1、15s观察之内预判到底层XLL状态（这点我已练成）。具体方法与预判前两步方法一样，就是把第二步各个公式的块走向总结下来。
2、进一步15s观察内预判顶层XLL（我还在研究中）
3、AUF的判断。AUF的意思是，在做完XLL后，会有一定的概率，需要通过U的转动使魔方归位。大部分的AUF可以在公式的最后几步判断出来，也有些是做公式前判断，只要留心谁都能总结出来。
4、有意避免不顺手的情况出现。有时第一步有很多组可以使用，要根据公式顺手程度（包括步数在内）、预判难度来划分优先级。
5、拧的时候手要放松。东贤二阶在放松的时候拧是很听话的。
6、与其他速解法如面先、CLL、OFATA（EG就算了吧……~~~）相结合。可以避免怎么做都不顺手的情况出现。
7、多向公式。
我的水平仅限如此了。还希望大大们补充。（写的好辛苦……）
最后的愿望是更多的人开始深层次的二阶研究。国内重视二阶的人还是太少啊。
有什么问题可以Email或PM我。我会尽量解答。
JokeyChen 小小鬼
原帖由 小小鬼 于 2009-9-6 15:47 发表
广东赛来不？不来的话成绩我又得刷新噢~~
原帖由 小小鬼 于 2009-9-6 15:47 发表
广东赛来不？不来的话成绩我又得刷新噢~~
原帖由 小小鬼 于 2009-9-6 15:58 发表
我电脑上很奇怪，只能使用三阶Java助手，二阶的只显示一行字。
原帖由 小小鬼 于 2009-9-6 16:04 发表
我用QQ截图弄下来了。Java的软件我更新过N次了。
原帖由 乌木 于 2009-9-6 17:29 发表
1楼的魔方图的配色最好和流行配色一致，便于和大家交流。
有的公式中的r怎么转？三阶中r表示两层转，二阶中没有中层，r是何意？如果是整体转，应该用CR，或x 。
公式R U2' R' U' R U2' L' U R' U' L'应为R U2' R' ...
原帖由 小小鬼 于 2009-9-6 18:48 发表
非常不好意思！公式和图片都是从Erik的网页里截下来的。
r是整体转的意思。国外很多论坛里整体转都是用小写字母表示的
原帖由 小小鬼 于 2009-9-6 18:55 发表
我都说了——一部分供参考，你说的那种情况我会6向……
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