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标题: 四阶12次终于平均进1了。 [打印本页]

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-6-4 08:51:58 标题: 四阶12次终于平均进1了。

等这一天等了好久了。

1:06.03
1:01.65
54.86
1:02.13
54.67
55.63
58.93
49.11
53.49
1:00.40
59.83
1:01.15

12次平均58.93

最后五次 54.67 55.63 58.93 49.11 53.49
平均54.60

终于突破了、、、、

作者: ocg42 时间: 2012-6-4 08:53:22

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作者: 路西法 时间: 2012-6-4 09:10:50

恭喜楼主了我还在1.25徘徊呢，分享下心得啊

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-6-4 09:16:49

ocg42 发表于 2012-6-4 08:53
恭喜恭喜，我的四阶不知道会退步到什么程度了

期待YJ的单手NR！

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-6-4 09:18:09

路西法发表于 2012-6-4 09:10
恭喜楼主了我还在1.25徘徊呢，分享下心得啊

我是用32223，主要是练观察吧，争取降阶练到35秒。

作者: ocg42 时间: 2012-6-4 09:43:35

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 青阳 时间: 2012-6-4 09:52:10

恭喜楼主了，但是刚进了一分有时候还是会无奈的出一分，还得巩固一段时间

作者: 洛阳狼王 时间: 2012-6-4 09:59:03

恭喜楼主速度提高。

作者: 深蓝Dam 时间: 2012-6-4 10:06:25

哇我YAU 现在最好还是 62秒呢你单词都49+了我就一次过

作者: 鱼香ROSE 时间: 2012-6-4 10:07:27

恭喜LZ..我现在是5次sub1，12次还飘在60~65。。

作者: 金钢 时间: 2012-6-4 11:03:35

楼主用的是YAU还是其他的方法呢？

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-6-4 11:15:33

金钢发表于 2012-6-4 11:03
楼主用的是YAU还是其他的方法呢？

32223,暑假计划学一下yau

作者: 战斗机 时间: 2012-6-4 12:15:58

只是说勉强算你会四阶而已，还很欠啊。

作者: Cm_Hu 时间: 2012-6-4 12:21:32

祭司zhangcy 发表于 2012-6-4 09:18
我是用32223，主要是练观察吧，争取降阶练到35秒。

不錯不錯~32223步數比Yau少得多，練好了會比Yau快的

作者: 诡小丑` 时间: 2012-6-4 12:40:37

恭喜楼主啊，本人四阶还在70到80徘徊中……

作者: 鲲鹏 时间: 2012-6-4 13:11:04

恭喜楼主了，要练练四阶了，32223还没到一分半

作者: wl554261 时间: 2012-6-4 13:40:13

LZ很强大的说。。。。。。。。。。。。。。

作者: 罗伯斯·李 时间: 2012-6-4 15:20:28

yau还是很有潜力的，我四阶32223观察超不习惯，yau对我太棒了，我前一段时间和楼主一样刚进一分，现在基本Sub1分，双特也是58左右，就喜欢yau到后面完全刷手速

作者: 打败Erik 时间: 2012-6-4 16:05:02

期待食盐的三单wr

作者: 天王老子2013 时间: 2012-6-4 17:20:23

让我膜拜一下。。。。刚刚单次70的，悄悄的说。。。。

作者: LAMBO 时间: 2012-6-4 19:30:06

两分开外的YAU路过········

作者: 553975689 时间: 2012-6-4 19:38:34

话说YAU可以提的很快，不妨试试。

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