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标题: 【分享】单手问题汇总解答帖！！ [打印本页]

作者: haohmaru 时间: 2009-1-22 10:05:22 标题: 【分享】单手问题汇总解答帖！！

本人目前稳定在24了，打算先练一段时间速拧F2L，再回来照顾单手
大家有什么相关问题可以在这贴提出来
水平虽然没到顶尖，但愿意跟大家分享我的心得

注：希望提问的朋友先浏览一下前面的帖子，有没有重复的问题

对了，我是左手拧

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
刚发完这帖子，公司人事找我谈话，得知一个很和谐很和谐的消息
我被劝退了－－。。。。

=====================By K=========================
现在把这贴置顶，有问题的魔友可以继续在这里提问。
我看到会尽力帮忙回答的。其他有能力的魔友也尽量帮忙解答吧，解决问题者有加分鼓励。
提问者注意，有什么问题可以先去其他置顶帖看看，或者看看此贴里的回帖，说不定有你需要的答案。

[ 本帖最后由 K_daSh 于 2011-3-15 18:25 编辑 ]

作者: 一不死生 时间: 2009-1-22 10:19:05

单手的R'用小拇指感觉不好推，要怎么练呢？

单手F怎么转比较顺手？

单手f,u,之类的怎么转？

OLL和PLL用谁的公式？能分享下吗？谢谢

作者: haohmaru 时间: 2009-1-22 10:28:15

原帖由 一不死生 于 2009-1-22 10:19 发表
单手的R'用小拇指感觉不好推，要怎么练呢？

单手F怎么转比较顺手？

单手f,u,之类的怎么转？

OLL和PLL用谁的公式？能分享下吗？谢谢

我当初为了练小指，就是把魔方放兜里，路上就疯狂练小指
最好R'配合U一起练，练这个连贯动作，
我花了2周才练到比UR'还熟练的地步，很酸的过程。。。。。。。

F我单独是用拇指推下面，小指和食指夹住魔方

f和u根据实际情况可以转化成B和D，然后想想后面的动作该如何转化

O和P我就是用双手的公式，然后自己逐一分析如何让单手更顺手

作者: 4324900 时间: 2009-1-22 10:39:19

我是用右手单拧的在转L的时候用尾指但转L‘的时候觉得很不舒服（不习惯用无名指..）还有就是转F和f 时怎样才能顺手请教下该怎么办谢谢

作者: happyangel888 时间: 2009-1-22 10:46:51

劝退??可怜的LZ,,,,正好过年!!

作者: 一不死生 时间: 2009-1-22 10:50:26

不至于吧？

LZ没事吧，不要难过哦

我们有魔方！

作者: 一不死生 时间: 2009-1-22 11:17:15

又想到了些问题

魔方的整体转动要怎么转好？感觉有的时候手一松魔方就掉了

十字怎么拼比较好？

谢谢

作者: tyeken8 时间: 2009-1-22 12:13:28

单手……实在不明白一个手能做那么块……

作者: 豆钉 时间: 2009-1-22 13:25:38

节哀顺变

作者: haohmaru 时间: 2009-1-22 14:04:14

原帖由 4324900 于 2009-1-22 10:39 发表
我是用右手单拧的在转L的时候用尾指但转L‘的时候觉得很不舒服（不习惯用无名指..）还有就是转F和f 时怎样才能顺手请教下该怎么办谢谢

转L也不一定非要用尾指，根据后续动作决定，要保证连贯性
L'我一开始就是用无名指，后来练的尾指，但是单独转的话还是用无名指
因为无名指肯定比尾指长，接其他面的动作比较连贯，
不习惯的话狂练就行了，就好像我开始根本不用尾指

右手的F应该就是左手的F'了我可能用拇指，也可能食指，
主要看后续动作决定

f可以根据实际情况转化成B来做

作者: haohmaru 时间: 2009-1-22 14:06:50

原帖由 一不死生 于 2009-1-22 11:17 发表
又想到了些问题

魔方的整体转动要怎么转好？感觉有的时候手一松魔方就掉了

十字怎么拼比较好？

谢谢

这也是我练单手过程中下意识练出来的
可能有些手法做起来用力很不舒服，很难对齐，连贯不上，甚至是容易拿不住
其实有时候手腕或者胳膊调整方向来代替魔方的转动，更容易使公式连贯
具体每个公式怎么做，可以找一个比较容易出问题的公式研究研究

作者: 业余魔术师 时间: 2009-1-22 14:32:40

很强。
失业没关系，经济危机嘛。
楼主可以做魔方生意啊。

作者: 爱迪生 时间: 2009-1-22 17:11:49 标题: ............

楼主做R'的时候是用小指从后面推还是从前面扳感觉从前面扳很不舒服还把手指弄的很疼可是好像速度比从后面推更快

作者: haohmaru 时间: 2009-1-22 17:28:20

原帖由 爱迪生 于 2009-1-22 17:11 发表
楼主做R'的时候是用小指从后面推还是从前面扳感觉从前面扳很不舒服还把手指弄的很疼可是好像速度比从后面推更快

从后面，小指太短了，前面够不到
所以也不好说到底好不好

作者: fazz 时间: 2009-1-22 17:41:12

原帖由 爱迪生 于 2009-1-22 17:11 发表
楼主做R'的时候是用小指从后面推还是从前面扳感觉从前面扳很不舒服还把手指弄的很疼可是好像速度比从后面推更快

用小指前做R'最初是很難及很疼,但透小量的練習很快便可以識應,反而用食指做u'(我是用右手的)更難

作者: 知Shmily足 时间: 2009-1-22 17:45:26

有没有专门的单手的视频教程啊？

作者: R'cube 时间: 2009-1-22 17:48:38

都是高手啊~~~只能观望了~~

作者: tyeken8 时间: 2009-1-22 20:16:53

恩…学学单手 …

作者: kexin_xiao 时间: 2009-1-22 20:25:01

先物质后精神，ＬＺ还是要多努力啊

作者: 一不死生 时间: 2009-1-23 10:10:25

再来顶一次！

作者: haohmaru 时间: 2009-1-23 11:22:40

原帖由 知Shmily足 于 2009-1-22 17:45 发表
有没有专门的单手的视频教程啊？

我只是有一点点手法上的心得，还没有针对每个公式研究过
如果全部研究完毕，应该sub22了，那时候考虑出一套完整的公式视频

作者: 一不死生 时间: 2009-2-3 18:03:08

LZ的分段成绩是多少呢？

借来参考参考

作者: 狒狒 时间: 2009-2-3 18:09:28

楼主啥单位啊，这大过年的

作者: a360890048 时间: 2009-2-14 22:06:29

小声问一句...

LZ找到工作没？

作者: 任逸 时间: 2009-2-15 10:55:28

一直用无名指，不习惯用尾指，能行吗？

作者: 棉花糖three 时间: 2009-2-15 11:00:35

楼主蛮厉害的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··

作者: haohmaru 时间: 2009-2-25 09:31:49

原帖由 一不死生 于 2009-2-3 18:03 发表
LZ的分段成绩是多少呢？

借来参考参考

上周的北京赛平均23.75
第一次失误了27秒，要不平均就进22了。。。。

作者: haohmaru 时间: 2009-2-25 09:32:09

原帖由 a360890048 于 2009-2-14 22:06 发表
小声问一句...

LZ找到工作没？

还在努力。。。。。。。多谢关怀

作者: haohmaru 时间: 2009-2-25 09:33:30

原帖由 ryjack 于 2009-2-15 10:55 发表
一直用无名指，不习惯用尾指，能行吗？

首先，尾指要比无名指快很多
其次，尾指和无名指可以做R2之类的动作

作者: warl0rds 时间: 2009-3-22 16:17:26

感觉单手的前途很大，我从从没有单手，第一次就冲进了1分钟，激动的，现在40多

作者: ocg42 时间: 2009-4-22 15:32:28

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 东莞的8 时间: 2009-4-22 15:50:11

我也问几个问题：
1.十字我平均大约50秒的样子（速拧17），十字就占去了10秒，请问架十字的时候有没有一些常见的（比如两个棱块都在侧面位置相反底色不在下面）指法或者转换方法？
2. 你上面说的L‘用无名指或尾指是怎么回事？不整体转动可以直接用尾指做L‘？
3.双层转动拿法应该如何？我感觉只拿底层的很容易掉。还有就是U，现在练习直接把ULF角拨到DLF角，这个有点难，尤其是配合R’（用尾指推FDR到BDR）的时候总是不顺，有没有什么拿法之类的说法？我的手不大，食指到中指张开也就21CM的样子,UR'如果不是直接都用食指拨的话感觉很吃力。

作者: 无聊而已 时间: 2009-4-22 19:17:56

我想问下，除了119条外，要不要像速拧那样背非标或四向，二向

作者: haohmaru 时间: 2009-4-22 23:30:34

原帖由 ocg42 于 2009-4-22 15:32 发表
单手的U和R'学习用手指从前面向后拨有好处脓啊，录像区有一个录像（5次F2L Avg10~11），那个人就是用反拨的，很强大。

我现在单手F2L大概12~13秒，
还有很多标态和非标的F2L要学呀。。。。。。。

作者: haohmaru 时间: 2009-4-22 23:33:28

原帖由 东莞的8 于 2009-4-22 15:50 发表
我也问几个问题：
1.十字我平均大约50秒的样子（速拧17），十字就占去了10秒，请问架十字的时候有没有一些常见的（比如两个棱块都在侧面位置相反底色不在下面）指法或者转换方法？
2. 你上面说的L‘用无名指或尾指 ...

1.十字我做的很随性，可能是因为没学过十字方面的东西，完全根据具体情况来决定手法，
练习起来也很简单，每次打乱结束花多点时间想路线，然后想一套最顺的手法完成十字，
什么时候把这个过程缩短到15秒以内了，基本上就能3秒左右完成十字了
2.我是左手拧的，你说的L‘对我来说应该就是R了吧，如果单独转肯定是无名指，是否用尾指要根据下一步来决定

作者: haohmaru 时间: 2009-4-22 23:34:09

原帖由 无聊而已 于 2009-4-22 19:17 发表
我想问下，除了119条外，要不要像速拧那样背非标或四向，二向

首先，非标、四向、二向我是一点都不会
其次，学了肯定有帮助。。。。。。

作者: 咦喂 时间: 2009-5-5 11:55:46

LZ，什么时候录个手法录像，要慢速的。

作者: cjwjy007 时间: 2009-5-8 22:45:51

LZ好强  我也是用左手的
请问  单手一定要用CFOP才快吗？
练了3天的小拇指 R‘ U（上课放桌底下玩）
但觉得还是没什么进步  因为R’总是做不到位
请问这和小拇指长短有关系么？

作者: ch3271009 时间: 2009-5-13 13:38:35

说单手谈啥劝退的事儿？？？－Cissy

作者: ch3271009 时间: 2009-5-18 14:32:31

老公顶了你这帖子招来一个无聊的人跑我博客里讽刺我，说我没同情心，冷漠！以后不顶你帖子了～555

作者: ch3271009 时间: 2009-5-18 14:33:52

算了还是别为了陌生人弄得自己不高兴还是要疯狂支持我家大宝的帖子吼吼～ Cissy

作者: lixiao198949 时间: 2009-5-23 11:42:23

个人感觉单手可以试着甩魔方，用惯性来增加连贯。可以试着RU' 反复做直到重新复原。

作者: xdgtzsyyj 时间: 2009-5-31 16:28:14

太强大了，非常佩服，学习学习。

作者: fuwu1927 时间: 2009-7-1 17:23:37

唉，我单手太慢了，看来还是要多练习手法和公式的熟练程度啊！

作者: 2rabbits 时间: 2009-8-2 17:30:58

九楼的话让我笑喷了.....

作者: 小笨檸 时间: 2009-8-7 22:49:12

香港來的請教了

作者: Lonely_7X 时间: 2009-8-12 09:47:20 标题: 請教 U2 怎麼做？

我最近才開始學習單手  練了幾天  對 U2 有點困惑。
是應該食指和中指連指來做還是食指連續撥兩下？
單的U2我用食指中指連指做還湊合  但如果後面要連貫就麻煩了比如 R U2 R'

我現在成績在1分半鐘左右運氣好的時候（比較順）有過48.22S

F2L  是憑雙手的印象瞎做的也就是邊轉邊蒙經常做錯

OLL 記了十字的那7個不過不太熟常常會轉錯
PLL 記了四個公式棱角分開換的那四個
做公式不流暢斷斷續續的

[ 本帖最后由 Lonely_7X 于 2009-8-12 09:54 编辑 ]

作者: 任逸 时间: 2009-8-12 18:50:35

东方在吗？
问个问题，单手的OP背了吗？背了几个？
我现在5次平均最快23.38
发现转魔方时突然变得偶尔会卡
原来没这情况，现在不知道怎么回事
用甲二

作者: 任逸 时间: 2009-8-12 18:54:01

原帖由 Lonely_7X 于 2009-8-12 09:47 发表
我最近才開始學習單手練了幾天對 U2 有點困惑。
是應該食指和中指連指來做還是食指連續撥兩下？
單的U2我用食指中指連指做還湊合但如果後面要連貫就麻煩了比如 R U2 R'

我現在成績在1分半鐘左右運氣 ...

U2的话是要看情况的，我一般在只做一次时用两指连，但如果要连续做个公式就单指连转两下

作者: xyb718378 时间: 2009-8-19 19:57:59

我右手做RU之类的很顺手，为什么要用左手呢

作者: 任逸 时间: 2009-8-20 15:03:02

原帖由 xyb718378 于 2009-8-19 19:57 发表
我右手做RU之类的很顺手，为什么要用左手呢

这个不是强制性的，我也见过日本sub20用右手的高手，纯属个人习惯

作者: haohmaru 时间: 2009-9-11 10:35:19

原帖由 cjwjy007 于 2009-5-8 22:45 发表
LZ好强  我也是用左手的
请问  单手一定要用CFOP才快吗？
练了3天的小拇指 R‘ U（上课放桌底下玩）
但觉得还是没什么进步  因为R’总是做不到位
请问这和小拇指长短有关系么？

我练了2周才熟练
估计你的手指比我的长

作者: haohmaru 时间: 2009-9-11 10:43:45

原帖由 lixiao198949 于 2009-5-23 11:42 发表
个人感觉单手可以试着甩魔方，用惯性来增加连贯。可以试着RU' 反复做直到重新复原。

准确的说是甩手腕
调整魔方重心来使手法更顺畅

作者: haohmaru 时间: 2009-9-11 10:46:53

原帖由 Lonely_7X 于 2009-8-12 09:47 发表
我最近才開始學習單手練了幾天對 U2 有點困惑。
是應該食指和中指連指來做還是食指連續撥兩下？
單的U2我用食指中指連指做還湊合但如果後面要連貫就麻煩了比如 R U2 R'

我現在成績在1分半鐘左右運氣 ...

我是用食指两下，除非是还原的最后一步

作者: haohmaru 时间: 2009-9-11 10:47:50

原帖由 ryjack 于 2009-8-12 18:50 发表
东方在吗？
问个问题，单手的OP背了吗？背了几个？
我现在5次平均最快23.38
发现转魔方时突然变得偶尔会卡
原来没这情况，现在不知道怎么回事
用甲二

一直用双手OP

作者: 裸兰 时间: 2009-9-11 11:05:47

现在30多，找了找原因
O大部分两段不稳定
P遇到熟练的做的就快
C的手法优化是个大问题
F是要和双手一同进步的，没得说。
希望东方C上给点指点，P上能看到东方真人就好了，唉。

作者: haohmaru 时间: 2009-9-11 11:10:42

原帖由裸兰于 2009-9-11 11:05 发表
现在30多，找了找原因
O大部分两段不稳定
P遇到熟练的做的就快
C的手法优化是个大问题
F是要和双手一同进步的，没得说。
希望东方C上给点指点，P上能看到东方真人就好了，唉。

C也是我最大的问题
要想提高O必须背完
P可以参考置顶的小白手法，
我还没看过，不知道跟他的是否有区别

作者: 裸兰 时间: 2009-9-11 21:16:06 标题: 回复 57# 的帖子

恩…东方也出个手法视频吧。公式都是其次，要学习的是高手们对手法细节的处理

作者: ursace 时间: 2009-9-13 20:18:52

手速啊！俺现在就是手速太慢

还有转体转魔方太费劲了，有什么好办法么？

作者: haohmaru 时间: 2009-9-17 08:43:04

原帖由 ursace 于 2009-9-13 20:18 发表
手速啊！俺现在就是手速太慢

还有转体转魔方太费劲了，有什么好办法么？

单手sub30其实很简单：
1、双手至少sub18，sub16最好
2、单手能完成所有O和P
3、F2L掌握四向
4、达到123的要求，练1~2个月就sub30了
5、每一个F、O、P都熟练之后，基本上就sub25了

作者: shifujun 时间: 2009-9-17 14:18:52

单手完成OP这就够难了。。。

作者: haohmaru 时间: 2009-9-18 08:45:41

原帖由 shifujun 于 2009-9-17 14:18 发表
单手完成OP这就够难了。。。

想想当初双手学OP的时候，总要比那个过程快多了

作者: ursace 时间: 2009-9-22 18:54:18

可是俺每个FOP都比较熟了，就是手速不行，前两层基本能20以内，可OP加一块要近15秒

作者: 阿海 时间: 2009-9-22 19:12:19

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wbye 时间: 2009-10-26 15:58:47

我刚转单手有半月时间，小拇指有时候会疼，大家有没有出现过啊？

作者: nontuplet 时间: 2009-10-26 16:05:19

原帖由 haohmaru 于 2009-1-22 10:05 发表
刚发完这帖子，公司人事找我谈话，得知一个很和谐很和谐的消息
我被劝退了－－。。。。
...

退了好啊, 可以专心练魔方了~~~~

作者: 玉逸风 时间: 2009-11-23 11:44:05

单手是联系左手还是右手

作者: Faithf 时间: 2010-1-8 14:44:38

小魔方是不是更适合单拧啊？

作者: cbz107 时间: 2010-1-12 23:53:27

1 顶部做U2时是用食指向左拨2次吗？
2 重复做（Ri Di）有什么办法不用甩手腕也更顺畅吗？
3 单手的公式和双手的有多大不同，不都是cfop加非标等吗？

作者: ocg42 时间: 2010-8-11 08:47:45

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: mejj 时间: 2010-9-9 09:55:57

感觉到了24秒就好久没进步了,完全没折了

作者: K_daSh 时间: 2011-3-15 18:17:23

这贴需要置顶，用来帮助回答新手们的提问

作者: aadxd 时间: 2011-3-15 18:37:30 标题: 回复 72# 的帖子

回K版，支持置顶，顺便问下，我是用食指推U的，但怎么也不快不顺。。。。怎么解决

作者: K_daSh 时间: 2011-3-15 18:46:24

原帖由 aadxd 于 2011-3-15 18:37 发表
回K版，支持置顶，顺便问下，我是用食指推U的，但怎么也不快不顺。。。。怎么解决

多练练自然会快起来的，我一开始也是用食指推U，也很慢的，后来就自然而然快起来了。
或者学反拨也不错的。

作者: aadxd 时间: 2011-3-17 12:46:00 标题: 回复 74# 的帖子

谢谢，努力练习中。。。。

作者: 小粒子 时间: 2011-4-2 20:15:58

刚刚练单手不到一周。。。lz能否给点建议，少走些弯路，对了，先膜拜一下楼主。。。

作者: 鲲鹏 时间: 2012-6-1 13:39:58

想请教单手高手关于手指保养的问题
自从喜欢上单手，左手的十指经常没疼痛（用了反拨以后还是痛），经常想保持手的健康几天不玩，但是再拿起来依旧是疼，你们都有过这种情况吗？是我手法不好，还是魔方摩擦大？

作者: 任逸 时间: 2012-6-18 21:34:41

鲲鹏发表于 2012-6-1 13:39
想请教单手高手关于手指保养的问题
自从喜欢上单手，左手的十指经常没疼痛（用了反拨以后还是痛），经常想 ...

没有类似的情况，倒是有时手抽筋或者发麻

作者: 维西克陌_ 时间: 2013-5-4 09:23:51

大叔能不能说一下pll 十字对棱换的手法? 我感觉R2跟U2连在一起做很难衔接

作者: yaowenmofangba 时间: 2013-6-12 16:05:52

双手CFOP只背了PLL，可以学单手吗？以前练过一段时间，后来放弃了，现在想重新拾回魔方练！单手左手，小拇指推反驳配合RURU练了很长时间了，每次中指无名指大拇指拿魔方练久了之后，很难受，对了，我的U，是食指反驳的。每次久了，都很难受，基本上我都是小拇指和食指完成公式的，背过几个单手PLL。还有要是坚持的话，能练好吗？我这种情况！我的是轮回！轴距已被我调的很松，双手的话，高速就飞棱！

作者: 夜帝很厉害 时间: 2014-2-12 18:55:23

单手U2怎么转最好，现在我用的是直接2个U` ，以前用反拨＋推，关于那个食指加中指连在一起的，那个比较好呢~求教

作者: 龙の风神 时间: 2014-5-1 07:05:40

好贴。

作者: filksmn 时间: 2015-1-11 10:44:28

问一下PLL如何提速呢？还有像r'这样的手法该如何练好，还是直接转体好呢？

作者: ouyangfenfei 时间: 2015-1-24 22:39:12

初学单手好不适应手是不是太小了？？？想知道最小的手多小可以练三单。。

作者: yewan 时间: 2015-1-26 05:12:11

至目前为止，我的水平也是在25S左右徘徊，不及楼主，两只手都可以单宁复原，其中左手单宁复原时间需40.5S、右手单宁复原时间约70S左右，这个以后还需多加练习才能进步。

作者: 断弦剑 时间: 2015-4-18 14:15:12

我比较喜欢右手的说

作者: 凜冽 时间: 2016-2-5 16:44:32

我是用左手请问一下单手M怎么转顺手

作者: 凜冽 时间: 2016-2-25 17:31:20

做u时是用食指绕到前面推好还是在L面反拨好

作者: 君焰 时间: 2017-12-8 09:05:05

手不够长怎么办

作者: LELE2008 时间: 2019-11-9 10:07:47

看了一些单手还原视频，请教各位大神：大家单手都是用左手吗？

作者: 跑火入魔 时间: 2020-6-27 18:21:47

一不死生发表于 2009-1-22 10:19
单手的R'用小拇指感觉不好推，要怎么练呢？

单手F怎么转比较顺手？

我的R，R'分别是用的无名指、食指。
F、f用大拇指

作者: 菲神之迷 时间: 2020-6-28 13:22:57

haohmaru 发表于 2009-1-22 10:28
我当初为了练小指，就是把魔方放兜里，路上就疯狂练小指
最好R'配合U一起练，练这个连贯动作，
我花了 ...

我学不会呀😄

作者: 东岸道 时间: 2020-10-11 16:31:36

Z 可以用大拇指和中指分别按住前后两个中心块，不要按的太紧，用食指拨动

作者: 东岸道 时间: 2020-10-11 16:37:06

一不死生发表于 2009-1-22 10:19
单手的R'用小拇指感觉不好推，要怎么练呢？

单手F怎么转比较顺手？

很简单的，你只要注意吧小拇指绷紧，
F嘛，大拇指放在左下角的棱块下面，往上拨
另外单手就会很依赖魔方，按习惯调好的魔方不要随意换

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