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标题: 我的八板手法和心得 [打印本页]

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 16:14:25 标题: 我的八板手法和心得

　　不知不觉，八板玩了半年，认真练习也有3个多月了。前不久参加了南京赛，我也取得了单次0.81s的成绩。虽说我和LR等高手还有不小的差距，但也算略有心得。不敢独享，于是今天抽出时间录了一个手法视频，整理了一些心得，在mf8发出来和大家一起讨论，为魔板区技术贴的不断丰富献出自己的一点力量。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先来个个人八板大事记＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　2010年4月买了自己第一块八片魔板和十二片魔板第一次复原测速：8板4.53s、12板DNF。不久就统统乱线了；
　　　　5月学会了绑线，修复了自己的八板；
　　　　6-7月束之高阁；
　　　　8月13日上海赛前一天在天平家遇到LR，亲眼见到了几个0.7X的成绩，颇为震撼，重拾对八板的兴趣；
　　　　8月15日赛后第二天与溯叔叔PK，当时成绩约2.5s；
　　　　8月19日练习了几天后回老家。在动车上甩出了最快五次平均1.3X；
　　　　9月18日海湾邀请赛上第一次参加魔板项目比赛，单次1.13s，平均1.44s，排名第三；
　　　　9月24日第一次DIY魔板，并在mf8魔板区发视频贴；
　　　　9月29日第一次五次平均Sub1，此时PB：0.91s/0.95s/1.01s（BEST/5/12）；
　　　　10月13日用黄金线+世博板+胶片纸打造了一块成本RMB50+的星际二主题黄金板；
　　　　10月15日用黄金板第一次12次平均Sub1，此时PB：0.86s/0.91s/0.97s（BEST/5/12）；
　　　　10月30日第一次12次平均Sub0.9，此时PB：0.81s/0.82s/0.86s（BEST/5/12）；
　　　　10月31日用黄金板甩出了单次0.77s的成绩，第一次Sub0.8；
　　　　12月5日南京赛。第一次参加WCA魔板项目，种种原因发挥失常，平均成绩极差。单次一个0.84s，一个0.81s，挤入世界Top10；
　　　　12月11日第一次发手法视频和心得

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝目录＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

一楼前言和目录
二楼我的八板手法视频
三楼我的八板心得
四楼我的八板非自然打磨教程（建设中）
五楼答疑和讨论

[ 本帖最后由 zbyxzh 于 2011-3-3 14:05 编辑 ]

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 16:16:26

二楼我的八板手法视频

摄像头是以某种特殊的方式固定在我身上的，所以有些摇晃……
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjI4OTg4OTg0/v.swf

手法要点
1、抓板左低右高
2、抓扭连接迅速
3、翻转圆滑过渡
4、食指松开用中指和大拇指进行展开

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 16:19:40

三楼我的八板心得

　　第一句话：人人都能练好八板

一、关于八板的选择
　　首先，如果你的手头已经有了一块用过的八板，只要没有严重到影响正常使用的破损，那么我强烈建议你不要更换。日积月累数以千计的练习是对魔板最好的打磨。如果说魔板的手感很差，很容易乱线，那极有可能是魔板线的问题。与其换一块新的八板，还不如用新魔板线重新绑一遍。绑的时候注意不要随意交换塑料片的位置和方向，因为不同位置塑料片自然磨损的位置和程度是不一样的。
　　如果你想要买一块新的魔板，应该选择哪个品牌呢？我的推荐是没有。市面上常见的凌奥、**、鬼手、奇积、Rubik甚至是一些散装的魔板，任意一款都可以甩出好成绩，满足你的需要。不同品牌之间最主要的区别就是厚度和魔板线的松紧（个别厂家也在材质和卡口形状上有所区别）。与其浪费时间纠结于到底选择哪一品牌，还不如早点买下多多练习。

二、新魔板到手，如何处理以提高手感
　　新的魔板最明显的特点就是在翻转时颠簸感比较明显（除非线比较松），而且边缘比较扎手。这就是新旧魔板最主要的区别。为了提高新魔板的手感，常见的方法是换线、打磨、润滑。
　　换线，就是找到最适合自己的松紧程度。太紧的话不容易乱线，但是颠簸感又过于明显；太松的话，颠簸感会被弱化，但是手法不好的话很容易乱线。对于练习用的魔板，我个人建议用紧一点的魔板线，可以减少绑线的频率，也可以增强自然打磨的效果。要注意的是，现在一些散装魔板线长度很随意，所以在绑之前最好先选出16根长度一致的线然后再绑。顺便提一下凌奥的黄金线，特点是新线比较紧，而且弹力大。把新的黄金线绑在薄一点的魔板上，效果会很好。当初第一次绑黄金线，两周以内从来没有乱线过，练习成绩非常稳定。不过时间一长黄金线变松，较大的弹力反而会导致其非常容易乱线。慎用！
　　打磨，最好的方法就是通过练习自然磨合，这也是我为什么推荐大家使用用过的魔板。几千次甚至上万次的练习，会将魔板身上那些影响转动的棱角全部磨掉，使整个转动过程无比顺畅，同时也能解决魔板的扎手问题。之前提到过，不同位置塑料片自然磨损的位置和程度是不一样的，所以在每次绑线的时候不要随意交换塑料片的位置和方向，否则之前的打磨可能会前功尽弃。当然，你也可以借助刀片、砂纸、电钻等工具进行非自然打磨。之后有时间我会写一篇非自然打磨的教程。
　　润滑，这一方法我没怎么用过，在此就不多说了。

三、魔板新手，需要学习哪些知识
　　作为一个新手，如果想要在魔板项目上取得一定的成绩，下面三类知识是必需的：
　　1、基本手法 mf8里面有很多优秀的视频教程可供参考，当然也包括我自己的视频手法（*^_^*）。大家可以通过比较，选择最适合自己的一套手法。当然也可以自己摸索，我的手法就是自己找出的。
　　2、绑线教程 绑线是非常重要的技能，不会绑线的话会大大影响自己的练习进度。绑线的方法也有好几种，我所使用的是0o天平o0视频教程里的绑法，讲得很详细，在这里推荐一下.
　　3、打乱整理 八板比较简单，有时候图案或形状乱了的话还可以自己尝试着进行复原。想要提高效率的话，还可以学习一下打乱整理的方法。同样推荐0o天平o0的视频教程。

四、练习时要注意那些问题
　　1、练习量要有保证 想要有个好的成绩，一天只练个一、二十遍显然是不够的。通过大量练习，牢记自己遇到问题解决问题的思路和方法，不断改进自己的手法，这样才能有效提高自己的水平。
　　2、练习目标要合理制定 从初学到平均1.5秒，只是一个熟练程度提高的过程，通常只需要几天就可以练成。但是之后的成绩提高会明显减慢。所以建议大家从1.5s之后开始合理制定练习目标，千万不要心急比如说我现在已经可以5次平均1.5s了，我的下一个目标就是五次平均1.4秒，或是单次1.3s,以此类推。这样的目标制定，既可以为练习提供动力，也可以不断提高自己的信心。
　　3、不要回避抓板问题 空甩（即不含抓板动作）练习是提高魔板熟练程度的重要方法，但是有些魔友特别喜欢在计时器上练习空甩。我认为，空甩成绩仅能作为一个参考，而不应当在计时器上重点练习。要知道，空甩时手的起始位置和真正比赛时抓板完成后手的位置是不同的，而手的位置对之后的动作有很大的影响。所以我的建议是，空甩可以练，但不要长期在计时器上练。
　　4、慢速练习可以稳定自己的成绩 比赛或是练习中出现DNF，实际上就是因为自己的八板手法没有得到正确的执行。而为了让自己在比赛中用出准确的手法、获得稳定的成绩，我的建议是，赛前练习先降低速度标准，提高成功率。比如说，我平时练习的平均成绩大约是0.9s，那么我先在赛前练习时甩上10到20次平均约1.1s的成绩，确保连续成功，之后再提高要求，平均1.0s，再来上10到20次，确保连续成功；再之后就可以适当发力提速了，等我出了好几个0.8x的成绩后，就可以正式记录成绩了。

五、其他小技巧
　　1、调节魔板线的松紧 调松：找一本较厚的书将魔板线绷住，几个小时后便可将线拉长
　　　　　　　调紧：将魔板折叠成1*2*4状（也就是最常见的存放方法），时间一长线会自动绷紧（感谢0o天平o0提供的惨痛教训）
　　　　　　　（12月15日更新）潮湿的环境会让魔板线变松，保存时要注意这一点。也可以合理利用这一特性对魔板线松紧进行调整。
　　2、待补充

　　以上便是我玩八板的一些心得，不定期进行补充。

[ 本帖最后由 zbyxzh 于 2010-12-15 11:50 编辑 ]

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 16:22:24

四楼我的八板非自然打磨教程（建设中）

　　有空就录一下

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 16:24:23

五楼答疑和讨论

　　欢迎大家参与讨论，让魔板区更具技术含量！

作者: kattokid 时间: 2010-12-11 16:26:05

不错，支持下，本来想加分的。看在K兄已经加分了，我就不加了…

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 16:28:46

原帖由 kattokid 于 2010-12-11 16:26 发表
不错，支持下，本来想加分的。看在K兄已经加分了，我就不加了…

多谢支持，礼多人不怪

作者: 夜雨听风 时间: 2010-12-11 16:31:54

顶……有点想练八板

作者: 1900 时间: 2010-12-11 16:34:49

好强！好文章！！！

作者: 魔一方549393033 时间: 2010-12-11 16:37:08

梦寐以求的视频.............

作者: 林家小源 时间: 2010-12-11 16:38:28

好贴顶起!楼主进步得好快!

作者: nzs234 时间: 2010-12-11 16:38:44

为了看帖子，沙发没了……不过前排也不错

前排也没了……

作者: yyt。 时间: 2010-12-11 16:39:08

来支持一个，ZB八板好强大！

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 16:40:46

原帖由 yyt。 于 2010-12-11 16:39 发表
来支持一个，ZB八板好强大！

专攻了几个月而已

速拧方面还要向你学习了

作者: shoujiawei 时间: 2010-12-11 16:41:10

据说比赛时候一紧张。。。就啥都没有了= =这也就是为什么没玩多久我就不练八板的原因

作者: jinlijie 时间: 2010-12-11 16:41:57

对我挺有用的顶

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 16:46:19

原帖由 shoujiawei 于 2010-12-11 16:41 发表
据说比赛时候一紧张。。。就啥都没有了= =这也就是为什么没玩多久我就不练八板的原因

的确，我参加的两次八板比赛平均成绩都不怎么样

作者: K_daSh 时间: 2010-12-11 16:53:59

吃饭回来就发现第一页没了，B哥的八板真的很厉害啊

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 17:06:41

原帖由 ─━K` 于 2010-12-11 16:53 发表
吃饭回来就发现第一页没了，B哥的八板真的很厉害啊

只能说还好吧，远没有LR和西班牙某神人强

作者: feifucong 时间: 2010-12-11 17:17:17

好文章！！必顶。我现在才发现原来8板式这样开板的。。。

作者: versionxp 时间: 2010-12-11 17:20:31

难得的好贴啊！看完后就没沙发了

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 17:23:40

原帖由 feifucong 于 2010-12-11 17:17 发表
好文章！！必顶。我现在才发现原来8板式这样开板的。。。

其实开板的方法有很多种。我的这种手法比较省力一点

作者: IamLR 时间: 2010-12-11 17:31:50

好久没有看到这么好的贴子了。。。楼主加油

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 17:38:35

原帖由 IamLR 于 2010-12-11 17:31 发表
好久没有看到这么好的贴子了。。。楼主加油

努力向你靠拢！

作者: 0o天平o0 时间: 2010-12-11 18:24:11

欣赏没有废话的教学视频这点我要多学习学习支持B哥

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 18:39:18

原帖由 0o天平o0 于 2010-12-11 18:24 发表
欣赏没有废话的教学视频这点我要多学习学习支持B哥

其实我只比你少了句“……我是来自上海的……”而已

作者: LAL 时间: 2010-12-11 18:45:43

在玩板儿人数还不多的年代破过记录的人飘过。。。。

作者: k789m 时间: 2010-12-11 19:17:54

好教程！我的八板有望提高了

作者: 花心大萝卜 时间: 2010-12-11 20:06:31

精华帖子，学习中！谢谢楼主分享

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 20:46:26

原帖由 LAL 于 2010-12-11 18:45 发表
在玩板儿人数还不多的年代破过记录的人飘过。。。。

隐约记得你拿过破纪录奖金

作者: K_daSh 时间: 2010-12-11 20:51:01

http://bbs.mf8-china.com/viewthread.php?tid=51503&highlight=
对了，B哥，我想把你这个帖子转载到百度魔方吧，可以不？

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-11 20:56:11 标题: 回复 31# 的帖子

都是些基础知识，随便转吧

作者: sasukefuji 时间: 2010-12-11 21:54:48

请问B哥，最后何为124状

作者: yq0711 时间: 2010-12-11 22:11:59

请教下,魔板用什么牌子影响大不大?
还是说自己调试可以提高手感
推荐几个牌子吧?

作者: goat279 时间: 2010-12-11 22:12:36

感谢分享！好视频，下载下来多看几遍，慢慢提高~

作者: warl0rds 时间: 2010-12-11 22:13:09

速度把该补充的全补充上就可以细看了

作者: 溯叔叔 时间: 2010-12-11 23:42:46

B哥越来越厉害了~~~

作者: 三井帅 时间: 2010-12-12 00:14:47

感谢楼主分享，学习了。

作者: dkjiaoyang 时间: 2010-12-12 00:20:54

那……看来我的所有的魔板上的线都已经被自动绷紧了……

作者: zimia 时间: 2010-12-12 00:22:09

我的八板。。。要加油了。。。~~~

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-12 09:37:45

原帖由 sasukefuji 于 2010-12-11 21:54 发表
请问B哥，最后何为124状

就是这个样子：

附件: 124.png (2010-12-12 09:37:45, 19.41 KB) / 下载次数 74
http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTIyODk4fGU4MGQzY2JhfDE3MzIyNTQ1OTV8MHww

作者: sasukefuji 时间: 2010-12-12 15:49:19 标题: 回复 41# 的帖子

懂了。原来是这样子啊

作者: lovemylove 时间: 2010-12-12 17:32:28

B哥系统分类的能力很强哇...膜拜下，看这帖子想起来我的八板断了根线...赶紧绑上...

作者: Xwam 时间: 2010-12-12 17:38:13

强悍的文章，支持一下LZ了，正在练习8板中~~

作者: haohmaru 时间: 2010-12-12 17:45:08

我一直不明白这个1分钟学会练一天sub1的东西有啥技术含量

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-12 18:11:35

原帖由 haohmaru 于 2010-12-12 17:45 发表
我一直不明白这个1分钟学会练一天sub1的东西有啥技术含量

确实，八板这东西门槛低、难度小，和魔方速拧相比技术含量确实低（我练了三个多月就能进入Top10），但想要取得好成绩也需要好的方法和不少的努力。
毕竟，能够在比赛中单次Sub1的国内魔友还不到50个

作者: 喝着牛奶数星星 时间: 2010-12-13 09:51:02

相当好的帖子
收藏拉~~~~~~

作者: 东又西 时间: 2010-12-13 10:27:15

不错的手法加心得贴，可以让板儿友们少走弯路！

作者: 神子 时间: 2010-12-13 11:52:55

顶。太给力了

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-13 13:02:05

原帖由 yq0711 于 2010-12-11 22:11 发表
请教下,魔板用什么牌子影响大不大?
还是说自己调试可以提高手感
推荐几个牌子吧?

魔板的牌子真的不重要。市面上常见的几种都是大同小异，对成绩的影响也是微乎其微。新魔板到手多练习几次，无用的棱角就会逐渐抹掉，手感也就上来了。

如果硬要推荐的话，我目前用的是凌奥的板子，不过线和图案都是后来自己换的

作者: 540day 时间: 2010-12-13 13:18:21

顶一个。。。。。~~

作者: 1055322 时间: 2010-12-13 13:23:21

非常有用的文章。给练八板的朋友会带来很大帮助。顶。。

作者: rubik-fan 时间: 2010-12-13 15:17:07

原帖由 haohmaru 于 2010-12-12 17:45 发表
我一直不明白这个1分钟学会练一天sub1的东西有啥技术含量

你不明白的地方也是我不明白的地方。
建议以后设一个比赛项目。固定打乱公式三速比赛。每一次比赛都是这个打乱。

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-13 15:35:57

原帖由 rubik-fan 于 2010-12-13 15:17 发表

你不明白的地方也是我不明白的地方。
建议以后设一个比赛项目。固定打乱公式三速比赛。每一次比赛都是这个打乱。

PSC比赛吧里也办过，并非没有可行性

魔板比赛更多的是考验选手的心理素质。尽管它的技术含量不高，但这并不代表它没有存在的意义。就像竞技叠杯，正规比赛项目就那么几种，但是照样十分火热。
最早我也不看好魔板项目。但是现在看来，这反而是最能挑战自己极限的项目了。

再说了，我玩板我开心，管它有没有什么别的意义

作者: dujie0507 时间: 2010-12-13 19:22:18

好东西!没接触过魔版的也表示对魔版感兴趣了！

作者: 贝勒 时间: 2010-12-13 19:27:20

好东西啊
........

作者: 艾尔巴克·罗 时间: 2010-12-13 22:11:33

好帖子啊 ` `好帖子``让我不得不顶啊`

作者: zhang197695 时间: 2010-12-14 08:56:52

学习一下！多谢分享！

作者: 丘比特 时间: 2010-12-14 10:49:47

我的板平均1.7x 别人总说我打太极…

作者: erictrui 时间: 2010-12-14 14:21:37

确实很不错阿,特别是最后一个翻开那步,一直是最郁闷的

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-15 08:20:56

原帖由 erictrui 于 2010-12-14 14:21 发表
确实很不错阿,特别是最后一个翻开那步,一直是最郁闷的

谢谢支持。开板的动作其实有很多种，我用的这种相对比较省力，而且动作范围小，衔接比较好

作者: 团子z 时间: 2010-12-15 12:24:41

好文章楼主的教程挺详细的楼主成绩也真好，哈哈，魔板卡在1.1 了而且还不怎么稳定好好练习吧

作者: 铀—235 时间: 2010-12-15 21:28:43

看得我心都痒痒的

作者: 巴山故道人 时间: 2010-12-17 11:54:17

怎么绑版啊？？？

作者: zbyxzh 时间: 2010-12-17 13:58:50

原帖由 巴山故道人 于 2010-12-17 11:54 发表
怎么绑版啊？？？

魔板专区置顶帖里就有，有图文教程也有视频教程

作者: Bleachmoon24 时间: 2011-1-7 17:09:17

最近想玩八板了~ 讲的很好~

作者: 风之原色 时间: 2011-2-3 16:55:04

非常好！留个名支持一下楼主~向楼主看起`

作者: kimimcfly 时间: 2011-2-4 08:52:12

好帖子！！支持了，很多细节很有参考价值！

作者: 溯料 时间: 2011-4-15 09:34:29

拍的好抽搐啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

作者: 累赘依稀 时间: 2011-5-29 01:23:55

对于魔板我只崇拜lr 其他浮云。。。。。

作者: 恶灵骑士 时间: 2011-6-5 12:45:01

顶，很好讲的也很细

作者: 低调的MJ 时间: 2011-6-5 12:53:23

果断收藏!!!!!!留下备用,万一想学呢...这都是精品!!!

作者: H一一 时间: 2011-10-7 22:04:59

给力不解释，顶起。。灰常有用

作者: 晴默 时间: 2011-11-14 15:34:48

非常感谢楼主，对我练习八板很有用，顶起！

作者: GU9782096 时间: 2011-11-14 16:39:33

好心得，谢LZ分享了，顶起！！！！！！！！！！！！！

作者: magic小恩 时间: 2011-11-14 17:02:29

我才1.6 还得练啊

作者: Eyue 时间: 2011-12-3 16:08:39

顶一个，，学习了。。

作者: zhao27306 时间: 2012-1-27 00:40:39

很实用啊~可是我数了一下~楼主的解法是不是比主流解法多了一步？

作者: zbyxzh 时间: 2012-1-27 13:58:46

原帖由 zhao27306 于 2012-1-27 00:40 发表
很实用啊~可是我数了一下~楼主的解法是不是比主流解法多了一步？

步数都一样，只不过手法略有区别而已

作者: cjc951212 时间: 2012-2-4 20:12:20

很好的心得和建议。。。对新手后很大的帮助啊。。。

作者: zhao27306 时间: 2012-3-8 20:37:20 标题: 回复 79# 的帖子

嗯啊~我学习了~现在sub1.3~我想请教一下~抓板的时候左右手是只用大拇指和食指抓住板吗？其它手指要用到吗？谢谢楼主~

作者: 894058936 时间: 2012-3-8 22:04:11

我的断线了看来要学会自己绑可惜小县城没得卖

作者: 依然旋转 时间: 2012-4-16 08:54:11

这个是好帖子，必须顶一下！

作者: 喜欢雨中行 时间: 2012-4-25 11:19:06

准备玩魔板买了一个十二片的

作者: qq1135058455 时间: 2012-5-7 18:02:46

看起来很简单
有时间练一练

作者: 沉睡的牛仔 时间: 2012-6-8 08:18:29

技术贴,可惜我不能加分

作者: hqd20010111 时间: 2013-6-20 17:12:27

我的魔板老是掉线，而且是凌奥原装，你说怎么办？都绑了4次了

作者: 同雄 时间: 2013-6-20 18:00:44

八板是用来弄照片的

没有练习手法

作者: XJEARS 时间: 2013-8-16 14:00:20

我的最后翻板不一样……

作者: CMPunk 时间: 2013-10-10 20:37:20

以某种特别的方式= =叼在嘴里么

作者: 潼哥哥 时间: 2015-8-4 09:00:19

zbyxzh 发表于 2010-12-11 16:22
四楼我的八板非自然打磨教程（建设中）

　　有空就录一下

你录啊倒是

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