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标题: 盲拧练习怎样快速忘记“编码”? [打印本页]

作者: liuliuliu789123    时间: 2011-12-16 13:58:32     标题: 盲拧练习怎样快速忘记“编码”?

问题很怪是吧。是这样:
       我是先角块编码转一段话或小故事、情景记忆,后棱块用图形划线记忆。复原先棱后角。每天中午和晚上临睡前盲个三、五次。平时练练公式和各种编码的setup move。
       发现一个现象:第一次成功率最高(除了外界干扰没失败过)。第三次后很难成功。经常被第一次的角“编码”干扰。有记乱了的感觉。
       是我记得时间太长了?还是人老了脑“心有余力不足”?
       怎样快速忘记这些用过的“编码”呢?
       不知大家有没这种现象?看了很多记忆网站还没有说怎样“忘记”的呢。
以上先谢谢各高手指教!!
作者: 焚寂    时间: 2011-12-16 14:39:56

这个是不是深层记忆??!!
作者: 乾申大那多    时间: 2011-12-16 15:16:00

确实有这样的现象,连续多次练习时,经常受到上一次编码的影响,有时甚至前面两次的编码都还记得。。。
还好比赛时,每两次中间的间隔时间还是比较长,至少不会马上开始下一次盲拧。
作者: rocksiu1998    时间: 2011-12-16 15:49:08

我还记得昨天编码的一个故事
一个斧头(7)上有只蜗牛(6)蜗牛前面有把弓(5),蜗牛用它瞄准了天鹅(2),打中了耳朵(3),天鹅举白旗(4)投降

但是我有事做的故事根本不好,记不住
作者: liuliuliu789123    时间: 2011-12-16 16:14:56

2#:可能是,但瞬间记忆我记不了那么多。
3#:那意思是没关系了。。哈
4#:越难编的故事我用时间长,但记得也更牢些。
作者: Jersey    时间: 2011-12-16 16:21:13

我也想知道,第一次记忆很好,但我是纯属记数字,正常如果成功的话,第一次都能进2分,也是在外界没干扰!
接下去记得越来越慢,一般五次就受不了了!
实在记不住了!
不知瓦西里一天100次的练习是怎么做到的!
作者: liuliuliu789123    时间: 2011-12-16 16:45:53

也许学会了快速“忘记”也就学会了“速记”,,,,
作者: zzyreal    时间: 2011-12-16 17:08:19

这个情况谁都有,建议还是用“定桩法”解决。
第一次盲拧时,所有故事都挂在第一个桩子上。第二次就把编码都挂在第二个桩子上,以此类推,就不会混淆了。
作者: 123wyx    时间: 2011-12-16 18:55:11

说明你记的时间太长了,记得那么牢实际上是在浪费时间。
作者: 小柒、    时间: 2011-12-16 20:23:02

用瞬间记忆,不要去为了记住去记。。默念一遍就好。

表示我虽然懂原理但是还是要记很长时间
作者: liuliuliu789123    时间: 2011-12-17 08:38:58

感谢各位了。我改“朦胧记忆”试试看了。。。。
作者: 沉睡的牛仔    时间: 2011-12-17 09:06:24

和楼主一样的情况…不知怎么办…
作者: 小哲哲    时间: 2011-12-17 09:33:26

记的太牢固了,适当减少记忆时间。
作者: ——细雪无声    时间: 2011-12-17 21:48:26

原帖由 rocksiu1998 于 2011-12-16 15:49 发表
我还记得昨天编码的一个故事
一个斧头(7)上有只蜗牛(6)蜗牛前面有把弓(5),蜗牛用它瞄准了天鹅(2),打中了耳朵(3),天鹅举白旗(4)投降

但是我有事做的故事根本不好,记不住
四步法都还要编故事?




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