健身問題 [复制链接]

mrmnm

银魔

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电梯直达

1^#

发表于 2012-1-7 21:52:10 |显示全部楼层 |倒序浏览

野子和sonicgod的一身肌肉真令人震撼, 想來我这輩子都不会有毅力練出來了
不過我有個問題, 肌肉的話, 要練还是可以有的, 不過骨頭也能練嗎?? 能不能把骨頭練得粗壯點?

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mrmnm

银魔

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2^#

发表于 2012-1-8 00:58:21 |显示全部楼层

回复 2# 的帖子

其實我想高點, 腳骨最好能長點, 全身骨頭都想粗點密點~~
我有個同學的骨頭很粗重, 具體是看手腕突出來的一塊, 比我的大多了(濶了1cm), 他不算高, 170左右, 肌肉不算多, 也沒有特別锻炼過, 但也沒有肥肉, 身形算標準的, 不過卻很重, 有70kg, 可能就是重在骨頭上, 还真羨慕他

[ 本帖最后由 mrmnm 于 2012-1-8 00:59 编辑 ]

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