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练单手遇到的问题… [复制链接]

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性别: 男

1^#

发表于 2011-6-20 01:35:29 |显示全部楼层

刚开始练单手练习量不要太大，手酸了关节疼了就歇歇，等放松了再来。复原次数多一些以后自然会慢慢适应。手法刚开始的时候就注意学相对标准一些的，玩多了有的不好的习惯很难改。

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