[摸象]三单每天练习贴，希望坚持下去

盲人摸象

zzy99 发表于 2013-4-6 20:04
单手,膜拜~

不用膜拜，我这不行的。希望有一天可以平均稳定进30s

盲人摸象

三阶单手
2013-4-7 20:49:44 - 20:58:39

平均: 28.64
去尾平均: 28.73
单次最快: 23.71
中值: 28.92
单次最慢: 32.57
标准差: 2.69

最快5次去尾平均: 27.27
  8-12 - (30.60) 28.90 (25.32) 26.79 26.12

最快12次去尾平均: 28.73
  1-12 - (23.71) 29.59 31.19 27.53 (32.57) 28.94 32.36 30.60 28.90 25.32 26.79 26.12

1. 23.71  L2 U' L2 R2 D2 U' L2 U' R2 B2 U' R F D2 R' U2 L D2 L R'
2. 29.59  F2 D2 R2 F2 D B2 L2 D' B2 D' U' B' U R' D U B R B R' F2
3. 31.19  R2 U' F2 U2 R2 D L2 U' B2 F2 U' B R U F' L2 D2 B2 L2 U'
4. 27.53  L2 F U' D2 F' B' R U' L' F D2 F L2 F' B2 L2 D2 R2 D2 B2
5. 32.57  U' F U' F U R F2 L2 B' L U' L2 U F2 R2 U2 F2 R2 U B2 L2
6. 28.94  B2 F2 D2 L F2 L' F2 U2 L' B2 L2 U' L2 U2 F2 L' B U' R' F
7. 32.36  U' F L' U B2 L D B R' B2 U' R2 B2 L2 U L2 U' R2 D2 F2
8. 30.60  D2 B D2 R2 F' L2 F R2 F R B' F' U2 L' R F' U' L2 U'
9. 28.90  L2 B2 D' U2 F2 L2 F2 U' B2 U2 B2 F' R2 D' B' L' U R D' R' D2
10. 25.32  B2 R2 B L2 B' L2 U2 F' R2 D2 B2 U' B F' D' U2 L' B' R' F2 D
11. 26.79  D2 F' R2 F' U2 L2 R2 B' L2 F2 D2 L' D L' B2 U2 F2 D F2 L'
12. 26.12  L2 B2 F2 D F2 D' R2 U' F U2 L' B' U2 B' D2 R' B' D' R2

盲人摸象

三阶单手
2013-4-9 19:03:46 - 19:14:14

平均: DNF
去尾平均: 29.43
单次最快: 26.52
中值: 29.35
单次最慢: DNF
标准差: 1.82

最快5次去尾平均: 28.40
  7-11 - 30.12 (27.49) 27.57 (32.15) 27.50

最快12次去尾平均: 29.43
  1-12 - 30.60 (26.52) 28.58 28.04 (DNF) 31.44 30.12 27.49 27.57 32.15 27.50 30.84

1. 30.60  U' B L D B' L2 D2 L' B' L' U' B2 U D B2 U L2 B2 L2 D'
2. 26.52  B2 F2 R2 D' F2 D F2 U' B2 F2 U' B F' L D' R U2 B' L' U'
3. 28.58  D2 F2 R2 D L2 D2 B2 L2 D B2 R2 F R' B2 D' L' R B2 D B R
4. 28.04  R2 U2 F U2 B' D2 B2 R2 B R2 F' U B U2 R' F' D B2 U' R' B'
5.   DNF  R2 U2 F D2 R2 B' D2 F2 R2 D2 L' D U2 L U2 F2 U F2 R' D' U2
6. 31.44  L2 U2 L' B2 U2 F2 R' F2 R' F2 D2 B' L2 F2 D U B2 F' L' B' R
7. 30.12  L2 U2 L U F' B2 D B D2 L' F2 L2 D F2 D' R2 U2 L2 U' F2 D2
8. 27.49  D2 F R2 U2 R2 B' L2 B' D2 F2 U2 L D2 B' F L U B2 F2 L B'
9. 27.57  B2 R2 B2 F2 D' L2 F2 U2 L2 U' R D L F2 R2 D' F2 R B R U'
10. 32.15  R U' R L F2 D' F2 D' R2 F B2 U2 R F2 L' D2 L' F2 B2 L2
11. 27.50  D B2 D' U' F2 R2 D2 B2 L2 U2 F2 R' F2 U2 F' L U L F2 R2 D
12. 30.84  R2 D' R2 U' R2 U' L2 U B2 L2 B' L2 U R' F' L2 B2 U' B' R2

盲人摸象

三阶单手
2013-4-9 19:16:21 - 19:26:32

平均: 29.39
去尾平均: 29.73
单次最快: 23.41
中值: 29.53
单次最慢: 31.92
标准差: 2.38

最快5次去尾平均: 28.47
  7-11 - 28.52 (31.52) (27.37) 27.96 28.94

最快12次去尾平均: 29.73
  1-12 - 30.12 28.68 (23.41) 31.89 31.74 (31.92) 28.52 31.52 27.37 27.96 28.94 30.60

1. 30.12  B2 D2 U' R2 D' L2 U' F2 U' L2 B' R' D2 L F' U' B D L2 U
2. 28.68  U R' U' L F2 R L B D R2 D2 B' D2 R2 F2 B' U2 D2 L2 F'
3. 23.41  B2 F2 D2 F2 R2 U' B2 F2 D' F' D2 F2 L B F2 D R' U R'
4. 31.89  R' U' F L' B2 L' U B' L' D2 B2 L2 B2 R2 U2 D' L2 D F2 B2
5. 31.74  U L2 F2 U' F2 D' B2 U L2 B2 U2 R U2 F' U L' F D2 L2 B' L'
6. 31.92  B2 D2 U2 F L2 B D2 U2 B' U2 B R D2 L2 U B R' D F2 L2 F'
7. 28.52  U L2 F2 U' L2 D' U2 B2 U2 R2 B U2 B' D' R U2 F' R' F' R'
8. 31.52  B2 U2 B2 U' B2 L2 D2 B2 D2 F2 U' B U' F2 U' F2 L B' D' R' F'
9. 27.37  U L2 R2 U2 B2 U B2 L2 U' L2 F2 L' U' L U' B U' R D' R2 F'
10. 27.96  L2 F L2 F2 U2 D' L F' R B U R2 F2 D2 F2 D2 B2 D' L2 F2 L2
11. 28.94  U R2 B' R B U F2 R U' B2 R F2 B2 R F2 R D2 R2 B2
12. 30.60  D2 F' R2 B' D2 B2 F' R2 F D2 R F2 U B2 L2 F L' D2 B2 U'

盲人摸象

三阶单手
2013-4-9 19:37:33 - 19:47:34

平均: DNF
去尾平均: 30.05
单次最快: 26.23
中值: 28.38
单次最慢: DNF
标准差: 3.35

最快5次去尾平均: 27.65
  8-12 - 27.92 27.37 (DNF) (27.24) 27.67

最快12次去尾平均: 30.05
  1-12 - 32.64 (26.23) 35.28 26.37 31.25 35.92 28.84 27.92 27.37 (DNF) 27.24 27.67

1. 32.64  L2 B2 U R' U2 L' F' U B D2 R2 U2 R' D2 L' D2 L2 F2 R' F2
2. 26.23  R2 D' R2 F2 L2 U R2 F2 U F2 D2 B' L D R F L' F2 R' D' R
3. 35.28  U' F2 U R2 U B2 L2 F2 D2 R2 F' D2 L' B2 R' F2 L2 B' D' R2 B2
4. 26.37  B2 D2 F2 U2 L B2 R' F2 L' U2 R' F L2 B' U' F2 L2 D' B' R F
5. 31.25  F2 L2 U2 B2 D' F2 D F2 U' R2 D R' F' R F L' U2 B2 U F2 U'
6. 35.92  F2 D L2 D L2 D B2 F2 D L2 U' B R D' L2 U' L D2 U2 L' U'
7. 28.84  D2 F2 L2 R F2 D2 R U2 L F2 D2 F' D' L' B D2 B D' R D2 B2
8. 27.92  B2 R' D2 L B2 L D2 R B2 F2 D2 F' D' L2 U B L R B' R2 U2
9. 27.37  B' L2 B2 R2 B' D2 B' L2 F2 U2 F' R D2 L B' F R2 F' U B2 F2
10.   DNF  L2 U2 F' U2 B R2 D2 F L2 D2 B R' D L2 F R2 B' L U2 B' U
11. 27.24  B2 U' L2 R2 U R2 U L2 U2 B2 D2 R' B L R D2 U' F' R2 U F2
12. 27.67  L2 F R2 F2 D2 U2 F L2 B' R2 F2 R F L D2 U' F' R2 D F2 D'

盲人摸象

三阶单手
2013-4-9 19:50:05 - 20:00:33

平均: DNF
去尾平均: 28.33
单次最快: 25.05
中值: 28.38
单次最慢: DNF
标准差: 1.55

最快5次去尾平均: 28.07
  8-12 - 29.51 (DNF) 27.09 (25.82) 27.62

最快12次去尾平均: 28.33
  1-12 - 27.96 27.48 29.83 28.79 (25.05) 30.05 29.13 29.51 (DNF) 27.09 25.82 27.62

1. 27.96  B2 U2 B2 R U2 F2 L R2 B2 L B L B2 R2 U' B D B2 R B'
2. 27.48  B' R2 D2 L2 U2 R2 F' L2 B' U2 B2 R B2 F' R' B L D2 U B' U'
3. 29.83  D2 R2 B2 D' R B2 D B' U F' U2 L U2 L D2 B2 R' L F2 R' U2
4. 28.79  D F2 D L2 U L2 U2 B2 F2 U2 B2 L' B R' U L R' D' B' R2 U'
5. 25.05  U2 B' D2 B2 R2 D2 F' U2 F' L2 B' D' R' D' L' F' L' F' U' B2
6. 30.05  F R2 B R2 U2 R2 F2 R2 F R2 D L B' R' U B2 L D2 F2 D' R2
7. 29.13  F2 L' U2 F2 L' B2 R B2 R2 B2 R' D U' L U' F R2 U2 B2 U
8. 29.51  B2 U R2 B2 D F2 L2 B2 D2 B2 D2 R' B U2 B' D F L' D2 F2 R2
9.   DNF  U L2 B2 U' R2 D2 B2 U2 F2 D L' U2 B F' U R2 F R' U' F U
10. 27.09  D B2 R2 U' F2 U' L2 B2 U' B2 F R B2 L F R2 B R' B
11. 25.82  D2 U2 F D2 B' U2 B R2 U2 B2 F' R' D' F U B' F L' F2 U'
12. 27.62  F' U2 F' D B2 U' R L' U' F' D2 R2 L2 D F2 R2 D L2 U2 L2

盲人摸象

三阶单手
2013-4-12 14:39:16 - 15:04:24

平均: 31.29
去尾平均: 31.24
单次最快: 26.46
中值: 30.76
单次最慢: 37.63
标准差: 2.77

最快5次去尾平均: 28.49
  17-21 - 29.11 (34.40) (26.46) 26.93 29.43

最快12次去尾平均: 29.38
  19-30 - (26.46) 26.93 29.43 29.15 30.45 27.37 30.17 31.13 28.64 32.66 27.91 (33.36)

1. 30.46  B2 F2 L2 D B2 U2 L2 F2 U' L2 B2 L B2 D' L B' D U F' U'
2. 31.95  F' U' F U2 D' F L F R' U R2 F2 D' F2 D' R2 U2 R2 B2 D
3. 33.82  R2 U B2 U L2 F2 L2 D B2 D2 L' R' U F' L B2 F' U' B L2 U'
4. 33.32  U2 R2 D2 F2 D2 F' L2 B2 L2 F' L F2 D' B F R B2 L' B D2 U
5. 34.80  L2 R2 B' L2 D2 B D2 B' F2 D2 F2 R D' B2 R F2 D' B' U' L R'
6. 35.63  B2 U' B2 R' L' D2 F' D R' D2 F' D2 F U2 F' B' D2 F2 D2
7. 27.94  L2 R2 B2 L2 F' R2 B' L2 U2 R2 F L' B2 R B F2 D' B2 U2
8. 32.97  R U' F2 R F' L' D F B L' B2 D2 R' U2 B2 U2 B2 R2 B2 D2
9. 30.14  D2 B D2 F' U F2 R2 L B D2 R D2 R' U2 R F2 L' B2 L2
10. 33.46  L2 F' D2 F U2 F U2 L2 F2 U2 B L' U' R' B' L2 D2 R D L D'
11. 37.63  B2 D L2 D U2 B2 D L2 R2 D R' D2 L' B' U' F U' R U' L'
12. 30.64  F2 L2 U' B2 D2 U L2 B2 U2 L2 U' F' D R D' F R' D' F R2 F'
13. 30.88  F U' D' R2 F' L F R L' F' D2 B U2 D2 F R2 D2 B2 R2 U2
14. 32.69  U' L2 U F2 U F2 L2 F2 U L2 U' B R U' B2 D2 B L2 B2 R U
15. 29.92  D2 F L2 U2 F R2 F L2 B' L2 R D B L B2 L2 F' U' R2 B'
16. 35.30  L U2 B2 L' D2 R' D2 L2 U2 L B2 D U2 L' R' U' B D2 F' U
17. 29.11  L F2 D2 B2 D2 L F2 U2 L2 D2 U2 B' R B2 D' U' L D B' F
18. 34.40  B2 R D2 B2 F2 L U2 R U2 L B' D U2 F2 L' B2 L D2 L
19. 26.46  U F2 R2 B2 F2 R2 D' R2 B2 U B2 R' B' L' U R' U2 L2 F L'
20. 26.93  D R2 L F2 L2 D' F D B' R' U2 R2 U' B2 R2 B2 R2 U' R2 B2 R2
21. 29.43  F' R L U2 D' R2 F U2 L U F' L2 U2 F U2 F L2 D2 F2 R2 D2
22. 29.15  D F2 U F2 U2 F2 R2 U F2 R2 D L B' D2 R' F2 D B' U' L
23. 30.45  B2 R' B2 R2 U2 B2 F2 R2 U2 R' F2 U' L' U R' D U R' D' R
24. 27.37  R2 B' D2 R2 B2 F' U2 R2 F L2 F' R' B' L' D B' R' B L' D' B2
25. 30.17  L2 D2 B2 L2 F2 L2 D F2 D' F2 R U' F' L' B' R' D' B' D' F' L2
26. 31.13  B2 U' F2 D2 L2 R2 U' L2 D' B2 U2 R F L' U2 F' U' B F' L2 R'
27. 28.64  U' F2 R2 F2 U' R2 F2 D' L2 U2 L2 B' L' B' F2 D' L2 B' U' R2 U'
28. 32.66  B L2 D2 F U2 L2 F' R2 D2 F2 D2 U L B2 D' R' B D' B2 L2 B2
29. 27.91  R2 D2 F2 U' R L F U2 B' U D2 B2 L' D2 F2 R' D2 R F2 R D2
30. 33.36  R2 F2 U B2 D U2 B2 D2 R2 F2 R2 F' L R D' U' F L2 B L U'

盲人摸象

左手食指指头伤了，三天没练习
三阶单手
2013-4-15 19:18:35 - 19:57:21

平均: 29.97
去尾平均: 30.01
单次最快: 23.51
中值: 29.76
单次最慢: 35.10
标准差: 2.89

最快5次去尾平均: 27.54
  4-8 - 26.37 27.51 (29.31) 28.73 (25.52)

最快12次去尾平均: 28.31
  4-15 - 26.37 27.51 29.31 28.73 (25.52) 26.85 (35.10) 30.96 29.83 29.32 27.60 26.62

1. 31.36  B2 L U2 B D F2 U F' U B2 L' U2 L F2 R F2 R' D2 R' B2
2. 34.03  F' U2 B F L2 D2 F' L2 F2 R2 F U B2 R' B2 D2 U L2 D' F2
3. 29.69  L2 D2 F2 R2 F' D2 F' L2 F2 D2 F' U B' L R2 U' L' B' F R'
4. 26.37  D2 R2 B2 D2 R F2 L' D2 L2 F2 R2 F U F2 D2 L R' D L B'
5. 27.51  F' R2 D2 U2 F' L2 B' R2 B2 L2 R2 D' U' R' U B2 L D2 R U2 R'
6. 29.31  U2 R2 D' R2 B2 R2 D2 L2 U F2 U L B' D R' D' U' F' D U' B
7. 28.73  D2 R2 F2 L2 B' U2 B' L2 D2 F' L' F' D' F2 R B2 D L2 R2 U2
8. 25.52  F2 R' F2 B' U R D2 F D L2 F' R2 F2 U2 F' D2 R2 D2 F' R2
9. 26.85  B2 U2 R2 D' L2 R2 F2 D2 R2 U2 R2 F' R' B D F D' L' F' L' U
10. 35.10  F R2 F U2 L2 B2 L2 F L2 U2 B2 D' R' U' L B' L' R F U'
11. 30.96  R2 D2 B' D2 F L2 B D2 U2 F2 U R2 B' D2 R D L' F D
12. 29.83  F2 L' D2 R B2 L B2 U2 R' B2 R F D' L2 F2 U2 L' U' B D U'
13. 29.32  D2 F2 R2 U' L2 D' B2 D B2 U' L2 F L R' D L U2 B L R B'
14. 27.60  D2 R2 D B2 R2 D R2 U' L2 F2 U2 B' L' U' B' R' B R2 D L D'
15. 26.62  D2 L2 D2 B2 R2 F L2 R2 F2 D2 F' R B U' B' L2 R' D U' R'
16. 32.72  D B2 R2 F2 R2 D' U2 B2 R2 U B' D' F2 L' B R B L2 D L R
17. 29.67  D2 F2 U2 R2 D' B2 F2 D' R2 D' U' F' L R2 F R2 F D' L B2
18. 28.80  R U' D2 L F L2 B' D' F2 R' L2 D B2 U' L2 D F2 D R2 U2 B2
19. 27.87  U2 R' U2 F2 U2 R B2 L2 R B2 R2 D L F L2 R' B' D2 L D2 L
20. 31.60  L U R2 L F2 R L2 D2 B U' B2 U' F2 R2 F2 R2 D2 B2 D
21. 33.26  R2 F D2 B D2 B' U2 L2 D2 R2 B' U L2 U F2 L F L2 B' D' U'
22. 32.48  D' L F2 R' F' D2 R2 B2 L F R2 D2 B D2 B L2 F' U2
23. 28.67  B2 U' L2 B2 D B2 D2 F2 R2 U' F2 L B' L2 B' D B U B2 L B
24. 30.28  L' B2 D2 B2 L D2 U2 L' F2 R2 B2 F' U2 F' R' F' L R' B' D' B'
25. 34.32  F2 L2 F' L2 B' L2 F' R2 D2 B2 L2 U L' R D L' R2 B' D' U2
26. 23.51  D2 U2 F2 L U2 B2 L2 B2 L B2 L' D' L' D2 B D' F U B D2
27. 28.89  B2 D B2 R2 D' U' B2 U' B2 F2 U' R B2 R U' F' L' B R F
28. 30.01  L D2 F2 L2 R' B2 L' U2 B2 F U' R B2 F2 D' F' D U B U'
29. 29.20  U L B2 D B L' B D R B2 D2 F' U2 F' L2 U2 F U2 R2 F
30. 31.52  B2 F2 R2 B2 R2 D' B2 D2 R2 D2 U' R D L2 F' R B U L B2 R'
31. 34.90  U F2 U2 L2 F2 R2 D' L2 F2 D' L' F D2 F2 U' B2 F2 U L
32. 24.04  D2 F' R2 D2 F L2 B L2 U2 B F' L' U' L2 B L' F' U2 R' U2 L
33. 31.64  R2 D2 F' D2 U2 R2 B2 D2 B D2 F L' R2 U R U B R B F2
34. 30.13  U' R2 B2 D' F2 D2 L2 U' F2 L2 U2 R F' D2 R2 B D L' D' B R'
35. 34.59  D' F2 R2 F2 D B2 U' R2 D2 R2 U2 L B2 R' B' F' R D U' R' F2
36. 31.16  D2 F' L2 B' U2 B' R2 D2 B' L2 B' L U' R' U R D B' R' D'
37. 33.74  D' U' R2 U L2 R2 D2 B2 F2 R2 U' F U2 F2 R' F' L2 U' L2 F2 L
38. 27.22  F2 R2 D' R2 U' L2 B2 L2 F2 D U2 F' L2 F R2 B U2 R D' R2 B2
39. 32.57  D2 B' U2 F' R2 B2 L2 F L2 U2 B2 D L U' B' L' D2 F L' R2 B2
40. 27.36  U F' B D2 B' R' F2 D2 B' R2 D2 F2 R2 U L2 D R2 B2 U'

盲人摸象

三阶单手
2013-4-27 16:13:39 - 16:25:41

平均: 29.20
去尾平均: 28.91
单次最快: 26.89
中值: 28.86
单次最慢: 34.34
标准差: 2.04

最快5次去尾平均: 28.61
  8-12 - (30.63) 30.58 (26.89) 28.30 26.95

最快12次去尾平均: 28.91
  1-12 - 28.96 28.76 30.38 29.73 27.09 (34.34) 27.73 30.63 30.58 (26.89) 28.30 26.95

盲人摸象

三阶单手
2013-4-30 0:39:12 - 0:42:45

平均: 26.79
去尾平均: 26.97
单次最快: 23.25
中值: 27.28
单次最慢: 29.80
标准差: 2.63

最快5次去尾平均: 26.97
  1-5 - (23.25) (29.80) 24.29 29.33 27.28

1. 23.25  F2 D' F2 D R2 U L2 U R2 U2 B' D B2 U2 R' U2 L' F' D U
2. 29.80  U B2 R' B' U2 D' R' U F R' L2 F2 D2 F D2 B' L2 F2 R2 U2 B'
3. 24.29  U2 R B2 D2 B2 F2 L U2 R' F2 L' D' F2 L D' L' F L2 B' U R2
4. 29.33  U F2 D2 L2 U' B2 D' B2 U' F2 U2 F D F R F2 R F R B' F'
5. 27.28  R2 D' F2 U2 F2 D2 F2 L2 U' F2 L2 R U' F D B2 L B2 F D2 U