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转自记忆力训练网
重要的数字记忆 #19楼 开始,前面理论也可以学习.希望大家早日掌握好的记忆方法
另传附件 记忆力训练网提供的110个数字编码表
“记”和“忆”的诀窍
有些人经常埋怨自己的记忆力不好,对课本知识记不住,容易忘记,是什么原因 也找不出来。于是就认为是自己太笨。果真如此吗?其实不然。记忆是有一定规 律的,也是有一定窍门的。只要掌握了规律,找到了窍门,就能在知识的海洋里 轻松地驾驭风帆,顺利地到达彼岸。
我经常在想,为什么大家都愿意把孩子送到我这儿来学习记忆呢?我这套方法究 竟有什么魅力呢?我仔细思考了一番,认为它有两个重要的方面:一是能够解决 学生上课记不住的难题,二是能够解决学生考试想不起的难题。刚好这两道难题 是学生普遍感到头疼的问题。因此,它迎合了广大青少年学生渴望学习知识的心 理,具有很强的针对性和实用性。能解决前面说过的“上课记不住”和“考试想 不起”的问题,这两个问题解决好了,学习上的其他问题也就迎刃而解了。下面 ,我就针对这两个问题一一进行解析。希望通过本书,能给大家送去一缕脑力开 发和记忆创新的清风,让广大青少年学生在勇攀科学高峰、摘取科学桂冠的时候 ,助上我绵薄之力。
记忆是既记又忆 看了前面的文字,相信大家对记忆有了一定的了解。“记忆”,从表面上看是一 个词语,实际上它包含了两层意思:一个是“记”,一个是“忆”。“记”是将 知识存储进去,“忆”是将知识提取出来。只有将知识快速、系统地存储起来而 又能快速、准确地提取出来,才能谈得上是完整的记忆。试想,我们把知识存储 在大脑中,但不能提取出来为己所用,那还算是你的知识吗?这就好比把钱存到 银行而提不出来一样,那钱还算是你的吗?我们一般年纪比较大点的人可能都有 这种体会,当年在学校里“储存”的一些知识,现在能真正提取出来的并不多, 绝大部分都找不着了。为什么会有这种感受呢?这就是当初没有解决好“记”和 “忆”的问题。
我们平常记东西,就是不管三七二十一,一股脑儿地往脑袋里装,装得乱七八糟 ,等到要用的时候,怎么找也找不到了。这就好比我们平常往仓库里放东西一样 ,如果不按顺序和位置放好的话,那么到需要的时候,就很难找到。同样的道理 ,我们到银行去存钱,储蓄员都要为我们开个户头,填上一张表,然后将表放在 一个文件夹里,下次在我们取钱时,只要一报上户名,储蓄员就能立即找到所需 要的资料,马上帮你把钱取出来。因此,我们在记东西的时候,也应该分门别类 ,按一定的顺序和位置记好,在以后要用的时候,就能立即提取出来。
上面我们介绍了“记”和“忆”的关系以及要注意的问题。下面我们接着介绍怎 样记忆。
[ 本帖最后由 liyinxiang 于 2009-6-10 16:09 编辑 ] |
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