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楼主: 任逸
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银魔

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中国纪录 六年元老

21#
发表于 2010-3-29 09:54:38 |只看该作者

回复 20# 的帖子

我写过一个引玉帖,手机不方便找
欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
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四年元老

22#
发表于 2010-3-31 08:31:21 |只看该作者
关于op的我也说不出具体情况 我是偶尔练练单手  用双手公式  做起来相当费劲  
cf 我也没系统学习过     转起来还可以       你在op 方面有什么心得  就随意写写   

[ 本帖最后由 zgdalan 于 2010-3-31 08:32 编辑 ]
辽阳飘哥

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