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单手手抽 [复制链接]

chenjunjian

黄魔

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电梯直达

1^#

发表于 2010-1-6 10:22:36 |只看该作者 |倒序浏览

我的单手水平平均38左右，每次测的开始几次在31到36之间，后面就不行了，做公式手抽，特别到最后，抽的都没法做了，完成都在44左右，拉平均啊，连续12次都这样，更别说20次，50次了！

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乐阳！

粉魔

海峰…………湖北十堰滴人。。。 ...

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发表于 2010-1-6 10:33:29 |只看该作者

给楼主一个练习单手持久的好办法！！我就是这么抗过来的！现在单手半天都没事的！
你就做RU'这个手法！做一个循环！练习慢慢的上速度！我现在是可以在二十秒以内搞定这循环了的！！
话说当初练到手抽筋……

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chenjunjian

黄魔

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3^#

发表于 2010-1-6 11:27:23 |只看该作者

非常感谢，回去试试！呵呵

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魔鱼儿

铜魔

鱼儿

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4^#

发表于 2010-1-6 11:36:44 |只看该作者

哦,还没这样试过单手,路过看看

你即使是一条搁浅在沙滩上的鱼，也必须要学会行走。QQ:351796610已满,请加MSN:sun-shine-yu@live.cn
http://shop65338937请勿打广告com/晨曦魔方空间全场特价

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zhwnuaa

红魔

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发表于 2010-1-6 21:21:50 |只看该作者

我和LZ水平差不多。。有时也会累。。。。

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任逸

银魔

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6^#

发表于 2010-1-10 12:24:22 |只看该作者

会累是很正常的，多练就会好些

欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
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oyyq99999

银魔

狼情野性

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破解

7^#

发表于 2010-1-11 09:09:15 |只看该作者

我就没觉得累。。。

一剑凌云山海情
弃剑封刀，大隐归闹市，自觉逍遥。
我的成绩

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Faithf

红魔

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发表于 2010-1-14 10:23:39 |只看该作者

单手，要左手灵活些！

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