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最后登录2014-4-15在线时间87 小时阅读权限20注册时间2009-4-12积分236帖子146精华0UID86566性别保密
 
 
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| F2L是整个CFOP中最主要的部分,也是占时最多的部分,一般来说,C+F所占的时间约为总耗时的70%左右,SUB40,约27s;SUB30,约20s;SUB20,约14s。 
 若你当前的水平与你在CROSS+F2L上所花的时间的比例超过了10:7的话,那么你的C和F还有提升空间。具体的提高方法及一些常见的疑问,我都会在下面的文章中写出来。
 
 (此文主要在SUB20后F2L的提高,因为从SUB40到SUB20,无非就是练习练习再练习...)
 
 
 
 SUB40-30
 
 这时,对F2L只有一个初步的概念,并未完全掌握,那么只要多练习,熟悉各个F2L的情况及公式。这里只需会41个标准情况的公式便可以了,只要不做错公式,F2L达到23,24s不是问题。
 
 
 SUB30-25
 
 这时遇到的主要难点应该是观察慢的问题,这就得培养出执行公式时注意力应在观察下一对F2L上的习惯,而不在目前转的这对上。
 一开始,应把手速放慢,直到你观察速度能够使两组F2L较好的衔接时,便可以慢慢地提速了。不能一下子便到你的极限手速,若观察跟不上你当前的手速,那就还得放慢。
 SUB30练习到F2L16,17s便差不多了。
 
 
 
 SUB25-20
 
 虽然有16s的速度,但是平均一下还会有4s左右的时间完成一对F2L,假如3s一对F2L呢?或者2.5s呢?从现在开始,练习目标应转到细节上来,比如说减少整体转动,或是减少换手动作之类的,每解决一个细节部分便提高一点速度。
 
 SUB25时要求不用太高,首先从减少整体转动开始吧。
 
 整体转动的原因:  基本上都是因为找不到对应块;
 
 这可以在恢复过程中慢慢形成尽量少整体转动的习惯。或者,继续练观察速度,观察上去了,大多数问题都解决了。
 
 C+F能14s基本就SUB20了,这并不困难。
 
 
 
 SUB20-17
 
 这一段的提速我认为还比较容易,我大概花了两三个星期吧,只要照先前的方法努力练习,把手速再略提高一点,SUB17也不是不可实现的。
 
 
 
 SUB17-15
 
 这一阶段我度过得很郁闷,我在这时各部分都接近平衡了,若观察快了,可手速跟不上;若手速快了,观察又跟不上了。刚SUB17的时候,我的成绩很不稳定,好的可以到12,13;差的还会到24,25...所以,我大概用了两个月的时间去稳固成绩(约AVG16.4X),之后,我又换掉了一些不顺手的公式,又猛练了几个星期,才继续进步的。
 
 这阶段提速的一些细节部分:
 
 1.尽量少换手;
 2.尽量少整体转动魔方;
 3.F2L公式必须得顺手,尽量不要含有X,Y,Z;
 4.C+和衔接时可以转慢点以便观察;
 5.不要有太大的停顿;
 6.最后两组F可以适当地提速。
 
 一些常见问题及解答:
 
 Q:总是观察不到下一组F2L怎么办?
 A:放慢手速直到可以观察到,或者可以把魔方小幅度的偏一点。
 Q:C和F间总会有停顿怎么办?
 A:十字的最后一两步慢速转,用来观察F2L。
 Q:总会POP怎么办?
 A:手法不好或者是魔方太松了,慢拧练手法或者调魔方去...
 Q:越转越慢怎么办?
 A:停几个小时再来练习。
 Q:感觉拿不稳魔方怎么办?
 A:要么是有些时间不转生疏了,这样只要慢拧一会就OK了;要么是魔方太松了,调紧点应该可以。
 Q:用食指和中指拨U2总POP怎么办?
 A:手重心下移,食指和中指拨的位置和用力方向应在同一线上。
 Q:魔方怎么调总觉得不好用?
 A:这魔方不适合你,换一个。
 Q:转的时候有人围观会紧张怎样办?
 A:要么让他们离开,要么专去人多的地方转,习惯成自然么...
 Q:你为什么进步那么快,有什么方法?
 A:一天的练习量不能少于3小时,适当休息,并总结规律,比如某种情况在某个位置被RUR'拆分后会变成哪一种情况,或者某种情况不在原位上做公式后插入F2L槽应拨U还是U'等等..
 Q:练多了觉得烦了怎么办?
 A:去看高手视频,保你动力十足。
 Q:什么魔方适合我?
 A:手法需练习的   ——甲一
 手法较大众化的   ——甲五/封三
 手法较精准,追求转速的——海燕或圣恩。
 Q:怎么调魔方?
 A:先统一螺距,调紧点转一晚上,再各个面一起调松,直到自己感觉满意的程度,继续干磨,四五天后再上油吧(不要多加)。
 
 
 后记:我非常非常非常非常艰难地写完了这篇文章,因为从SUB40到SUB20,只需俩字——练习就够了,我竟然能硬撑着写出那么多话...SUB20后的内容还是可以的~~还是那句老话:练习才是王道,适当休息,总结经验,希望各位破了那7.08!!
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