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单手大神们 [复制链接]

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四年元老 八年元老 十年元老 十二年元老

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1#
发表于 2012-5-20 16:28:07 |只看该作者 |倒序浏览
大家练单手有没有记专门的op公式

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发表于 2012-5-20 16:51:01 |只看该作者
我不是大神
大多还是记了吧

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发表于 2012-5-20 18:29:16 |只看该作者

标题

有,但是用双手的公式也可以,只是有些不顺手,要提速还是要练专门的单手公式和手法

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粉魔

盡力不水!

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两年元老

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发表于 2012-5-20 18:35:25 |只看该作者
sub40的表示没有
我oll还没背全呢
就是双手公式就行······
除非你很厉害
i 魔方 i 魔版 i 杯子
争取早日sub20!
You're afraid of falling you fall because you're afraid!

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5#
发表于 2012-5-20 18:44:10 |只看该作者
我是op单双各一套,当然有相同的那是必然的
玩7阶左手为主。。。。

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六年元老

6#
发表于 2012-5-20 19:03:23 |只看该作者
用双手公式再加些手法上的改进能sub30

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7#
发表于 2012-5-21 17:02:48 |只看该作者
刚开始练习单手表示两分钟好有压力....

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红魔

求别问cm是什么意思...

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四年元老 亚洲纪录(AsR) 六年元老

8#
发表于 2012-5-21 17:12:49 |只看该作者
我的大部份還都是雙手的公式
4x4 is all that matters.
pb 1/5/12/50/100  32.88/37.66/39.52/40.88/41.52
我的微博
据说cm是焦糖玛奇朵的意思?

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银魔

3*3OH

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中国纪录 六年元老

9#
发表于 2012-6-18 21:21:38 |只看该作者
标题不太明确
公式有些用背,有些和双手一样
欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
3*3OH:single = 8.14 avg.of 5 = 14.47 avg.of 12 = 15.77
3*3WF:mean of 3 = 1:48.20 avg.of 5 = 1:48.52 avg.of 12 = 2:19.77
单手群18705087
欢迎加群

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粉魔

是yao 不是yau

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10#
发表于 2012-6-18 21:39:24 |只看该作者
一开始练单手不必记太多公式   用双手的就可以   主要练cf的手法   当达到一定的水平后  方可记单手专用的公式    不过很多的双手公式也蛮适合单手的   要结合实际需求换公式     否则一套的换太费时   不如将精力放在优化cf手法上

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