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合肥赛前准备 [复制链接]

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电梯直达

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1^#

发表于 2013-7-5 16:17:06 |只看该作者 |倒序浏览

合肥赛就快到了，可惜就在这个时候居然出瓶颈了。原来sub40的成绩现在退步到一分开外，这还是让我比较意外的。所以我计划了一下，准备好好利用接下来的这22天
4日-11日：角棱分开练，各练一百次
12日-26日：合起来练，每天练一百次。
附：今天角棱分开练成绩图
棱： QQ图片20130705161506.jpg

QQ图片20130705161506.jpg

角：

QQ截图20130705161629.png

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一步一彳亍

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2^#

发表于 2013-7-5 16:28:32 |只看该作者

前排膜拜三盲单次18秒大神！

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3^#

发表于 2013-7-5 16:42:34 |只看该作者

祭司zhangcy 发表于 2013-7-5 16:28
前排膜拜三盲单次18秒大神！

安徽记录我们和怪兽一块破了吧！

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一步一彳亍

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发表于 2013-7-5 16:44:25 |只看该作者

挑战者发表于 2013-7-5 16:42
安徽记录我们和怪兽一块破了吧！

暑假怪兽不在合肥。坐等你来破

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减肥先锋者

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发表于 2013-7-5 17:16:14 |只看该作者

坐等楼主来个18+的三盲成绩刷新WR

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发表于 2013-7-5 22:19:04 |只看该作者

坐等LZ刷NR WR

朋友的店
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发表于 2013-7-6 00:42:30 |只看该作者

挺不错的

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发表于 2013-7-6 04:25:11 |只看该作者

RE: 合肥赛前准备

挑战者发表于 2013-7-5 16:42
安徽记录我们和怪兽一块破了吧！

真诚希望你sub48.18

有过执着,才能放下执着

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