从不会玩魔方到平均20秒的体会及经验

花开花落

  以下完全按照个人经验所写，仅供参考……不负法律责任～～写的不怎么样还请谅解～
                             
                                                               （新手篇_层先法）

    好了废话过去，进入正题，还原魔方首先要学习的就是层先法，这个不用多说，大伙都明白。基本只要智商不低于等于零的话，三天到一个星期就可以学会层先法。当然了，智商比较高的另算，每天玩魔方不到十分钟的也另算了。

    刚刚学会层先法，可以独立还原魔方时，一般还原一次要五到十五分钟左右，这个时间根据个人智商和用心程度上下浮动，不必在意。

    学会了层先法，如果你只是想耍耍帅能还原就好，不想深入学习，那每天晚上玩一会就可以了，如果你想深入了解魔方，想成为一个高手，那下面就要学习CFOP高级公示了。

    在学习CFOP之前，有一个问题，那就是用层先法还原的时间的问题。有些人在可以独立还原魔方后就开始学习CFOP高级公示，嘿嘿！我就属于这种人。

    一般来说，可以独立还原魔方后就去学CFOP高级公示，也不是不可以。因为学习层先法本身就是为在你学习CFOP的时候出现错误后，可以将魔方还原，然后在继续学习。

    不过一般学习CFOP高级公示，建议在层先法还原时间平均在一分多钟左右的时候在去学习。首先就是在学习CFOP时出现错误后，可以更快速的还原魔方，节省时间。其次层先法更加熟练了以后，对于魔方了解的深了，而且手法也有了一定的基础了，这时学习起CFOP会更加事半功倍一些，不然学起CFOP就困难了。

    当然了，还是两种人除外，一种就像本人一样，时间一大把，每天有10个小时的时间可以玩魔方，第二种就是理解能力强，大脑灵活的人。

    最后废话一句，同志们啊！万丈高楼平地起，基础很重要，不然学起CFOP很痛苦的啊！我作文一个资深的受害者，强烈建议大好基础……


PS:（以下是解释CFOP，了解CFOP的朋友可以略过，完全不了解CFOP的新手可以看看。CFOP是一种高级的还原魔方的公示，比起层先法的七大步骤，CFOP的四大步骤更加快捷，如果想学习CFOP高级公示，可以去百度里面搜索搜索，CFOP中一共包含了119种公示，F2L底层角块和中层棱块一次性还原，有 41种。OLL是顶层侧面的颜色调换 有57种。
PLL顶层颜色还原 有21种，记住不要找错了哦！）


  下面是《CFOP篇》

花开花落

（CFOP学习篇）

    接下来说的就是学习CFOP了，有很多朋友在看到CFOP的119种公示后就背吓到了，有的干脆放弃了。其实完全没必要害怕，这119种公示并没有你们想象的那门可怕，而且CFOP有两种学习方法，总有一种适合你。

    下面我来说说第一种。第一种就是有选择性的学习CFOP。119种CFOP公式囊括了在利用层先法还原时会出现的119种情况，每一个公式对应一种情况做到一公式还原，比起层先法那靠着一个公式翻来覆去对顶层颜色然后在还原的方法快捷太多了。



选择性学习CFOP就是挑出一些经常用到的公式来背，或者是挑出几个公式来结合层先法还原。打个比方，以蓝色做底，绿色做顶面，层先法在还原顶层绿色的时候，先要对出一个顶层十字，然后在进行下面的公式，而我们要学习CFOP的话，就可以将几种顶层带有十字的公式挑出来背，这样就可以在顶层出现十字的情况下一次性还原了，其它的大致跟这个差不多。而其它那些不背挑剩下的公式，可以在以后你的速度达到一定程度时候在慢慢的去背，不着急，别看是挑着背的，但只要熟悉了，20多秒完全没问题。

  当然了，你要是说就挑出那么四五个公式学，便想到20多秒，那你还是别背了，有那时间不如去问问神仙有没有啥灵丹妙药吧。

  选择性的学习，只是优化掉一些不常用的公式，让CFOP学起来方便，能更加快速度的看到效果，提高热情与积极性。

    具体有那些哪些常用的CFOP公式或是可以结合层先法用的CFOP公式，这个我就不写了，不是本人懒，而是我真的不会!……哭！

我是属于第二种学习方法，再此建议大伙加一些魔方群，那里会有很多人知道哪些是经常会用到的CFOP公式，也能给你很多好的建议，不要觉得CFOP很难，也不要看别人背下来而着急，其实大多数人都没有背全CFOP，即使是背全了也是花了大量的时间去背的。

  我认识一个朋友，他玩了半年了一直在背CFOP，现在是35秒，而CFOP他也没背全，而我玩了五个月了，其实在我玩到快三个月的时候CFOP我就全背了。并不是我比他聪明，而是我玩的时间比较多，当时在背CFOP的时候，我每天7到9个小时在不停的玩，吃饭睡觉想的都是公式，很痛苦的一个过程。而他就是每天背上一两个小时，循序渐进的类型。

第二种学习CFOP的方法就是我这种，靠大量的时间去堆，在最短的时间内将CFOP学会，然后在去慢慢练熟，当然这种方法有利有弊，利的就是快点学会了就省心了，接下来就只需要熟悉，弊就是过程太痛苦而且一般人不会有这面多的时间。

  下面说说我背CFOP的方法吧，当然这只是个人理解，并不一定适用于广大人民群众，紧供参考。

  我在背CFOP的时候是从顶层侧面的21种PLL开始背的。在这里要特别说一点，背CFOP公式尽量要照着视频上的手法背，不要去死记硬背字母公式。因为视频手法，是经过优化的手法，运用起来更加顺手，符合人体的习惯，比起枯燥的字母公式更加容易记忆。在一个就是，手法早晚是要练习的，与其后期去刻意的学，还不如在开始学习CFOP的过程中就学了。

  当然了，跟着视频学是跟着视频学，旁边一定也要准备好字母公式，因为有的时候视频看不明了，也可以参照一下字母公式。

  我那时候就是弄了一个MP4把视频公式都下载下来了，一遍看视频一遍拧，建议大伙去下GAN的CFOP手法视频，那是一个软件，带慢放功能，方便新手学习。要是不想下载，那就去瓦西里的《魔方天堂》网页，那里也有CFOP高级公式的视频，而且划分的很清晰，很容易就能找到。

  在背PLL和OLL的时候，我每天都是照着视频背4个到8个公式，这4到8个公式肯定不能全部都记住，难免有些记不住的，所以我在花1天到两天去记熟这些公式。

  因为在学新公式的过程中，那些学会的公式肯定不会经常用到，为了怕遗忘掉，我便去弄了一些不带公式的图片，然后对着图片拧公式，当然图片的顺序是打乱的，如果遇到想不起来的就使劲想象，实在想不起来在去看公式，而且还要把那些记的不熟的重点画出来。

  每学会新的公式，就多增加点图片，在学新公式的间歇就是练习学过的公式，直到最后将整个OLL或PLL公式学会，当然，就算你学会了，也不要停止对学会的公式进行复习，无论多高的高手，一但长时间不去用那些公式，也都会忘的。

  特意说一下F2L，41种F2L其实并不是去靠死记硬背，需要去理解，我当时就是大致学了一遍F2L，然后在还原魔方的过程中就将学过的F2L公式套用进去，千万不要因为时间慢而放弃。只有不停的使用，才能更好的理解。

每天将F2L的公式带在身边，不会就看两眼，然后找其中的规律。记住不是在慢速情况下用F2L，而是当你大致学习过F2L后，在你的极限速度下将F2L使用进去或是在你用计时器正式计时的时候，这样强迫自己在紧张的状态下去找F2L，才能快速提高，不然每次都慢慢想，等学会了，时间也浪费了好多。

  还有就是，有很多人在学会OLL和PLL后还原时间进了1分钟，但当学了F2L后却发现自己又出了一分钟，不要着急，这是正常现象，让你完全掌握了F2L后，你就会发现自己一下自几步了好多。


  总结一下：这一段主要是讲学习CFOP，其实只要你用心了，学会CFOP并不难，也不要被那119种公式和别人夸张的成绩吓到，只要稍微用点心，几个月就完全可以背下来了。


下面是《提高篇》

花开花落

                                                                   《提高篇》

  好了，CFOP的公式我们背会了，如果没完全掌握F2L的话，这时的成绩一般要在一分钟左右，掌握了以后基本就能四十多到五十秒左右的样子了。

  下面说说在不断熟悉CFOP提高成绩中新手遇到的几个问题。

  第一就是四十多秒到三十多秒的这个坎，这也可以说是既一分钟以后的第一个坎，因为这个时候，CFOP已经学会了，而且F2L的41个基础公式也基本掌握了，魔友在还原的时候会感觉自己已经尽力了，或者说在做每一步的时候感觉已经非常快了，成绩却仍然卡在四十秒外，没法进去，而且这一卡就是一个月。

  许多人也都在这个时候感觉到迷茫，会认为这是自己的极限，而失去信心。其实完全没必要有这种想法。

首先，造成这种现象根本的原因是，从这个时候起，提高的速度本身就慢了，因为公式都背了，所以就不可能想刚学CFOP的时候，学会了多少公示后，成就就明显提高一大块。

其次就是，虽然你自己感觉自己在做每一步的时候都用了很快的速度，但却没有注意到自己在每一步的衔接中有多少秒的停顿，这种停顿是最耽误时间的，而且在做公式的时候会出现卡的现象和做F2L时为了对好位置所耽误的时间。

这些如果都算进去，你会发现，你耽误的可不只是几秒那面简单，当然了，我也不是说一下子让你都解决掉这些问题，毕竟这些问题要在不断的学习中去解决，我说这些只是希望遇到这种情况的朋友不要失去信心。

我在这个阶段的时候，也出现了这种情况，玩魔防的热情降低了很多，每天玩魔方时候很少，有的时候甚至一天都不玩。但是在不知不觉中，一个月过去了，我一测试，突然发现自己竟然突破了40秒，平均成绩38秒左右，我仔细想了想原因，是因为我在做F2L的时候学会了利用空位置做F2L，虽然没到娴熟的地步，但是对提高有了很大的帮助。

所以我建议速度卡在40秒的朋友，不防去魔方吧，找找利用空位置做F2L的贴子，对提高很有帮助的。

利用空位置做F2L就是，新手一般来说在做一组F2L的时候，首先要将那组F2L的位置调整到和公式图片上的位置一模一样后在还原，而利用空位子做就是不需要特意去找位置，直接利用四组F2L中没有做好的一组，直接将你要做的F2L在那个空出的地方做好，然后在插入到正确的位置。

下面，成功突破了40秒后，成绩稳定在平均在35秒以上了，接下来不需要特意去学习什么公式了，只需要熟悉空位置做F2L和提高找F2L棱块和角块的速度，和熟悉OLL及PLL公式，总体就是将你会的练熟一下，这个阶段提高更加缓慢了，基本都是一个月5秒左右，当然这是我自己的感受，每个人情况不同，紧提参考。

说说我在这阶段提高时的征兆吧，一般来说，我在平均成绩35秒以上的时候，极限做的时候，很少出现35以下的成绩，有时候还出现40秒的成绩，这说明还不够稳定。

  在我很少出现40秒这个成绩，而35秒以内这个成绩逐渐增多的时候，这就证明你快要迈紧平均35秒了。

  在出现这种情况的时候你就要加强练习的强度，争取冲进35秒，如果放松的话冲进35秒就费劲了。

  当冲进35秒以后，就放缓练习的强度，逐步稳固成绩。

  下面说说进入35秒后，冲击30秒这关。一般来说这关时候，你的CFOP已经可以熟练运用了，现在最大的问题还是在于F2L的衔接上，在这个时期也不要急着去学习新东西，依然是练习。

因为在眼睛找块的速度上和反映能力上还有一定程度的可提升空间，不需要特意的训练，这段时间，建议多找些实力相当的魔友PK交流，在紧张的比赛状态下，才能更好的激发潜力，让你在精神高度紧绷的状态下提高手和眼的反映速度，这样你在测试成绩的时候才能有很好的心里素质。

  我在突破三十的时候记的很清楚，两天前，我的成绩还在三十多，很少出现30以内的成绩，但我和几个实力差不多的朋友足足PK了两天，当我无意中一侧成绩，竟然发现自己出现30秒以内成绩的概率大大增加，明显是要突破的前兆，我便加强练习，用了大概不到一个月的时间，基本就可以很轻松的进30了。

  当你进30以后，你会突然感觉到，原来需要精神高度紧蹦，基本用极限速度，才能勉勉强强出现30秒以内的成绩，而现在却随随便便很轻松的就能达到30秒以内了。

  所以在这个阶段需要和魔友交流PK，这样有很大的帮助。

  下面说的就是30以内了，这绝对是个痛苦的过程，因为从现在开始，就要开始学很多新东西了，比如非标，练习十字啊 练习F2L的衔接 还要看看臭虫三面定则……总之在平均成绩30秒以内，在想提高，那速度很慢了。

花开花落

  这个时间，首先要测测自己做十字平均要多久 做F2L平均需要多久，做OLL和PLL需要多久，找出自己的薄弱点，着重练习。

  一般来说十字和F2L是主要需要练习的，首先是做十字的速度，建议观察15秒后盲拧十字，而F2L就建议多多观察研究，尽量减少没用的小动作。比如做一组F2L的时候，明明用左手做一个U’就可以完成，你却因为习惯或为了顺手，非要向U的方向用右手转个一百八+九十度，这样会耽误很多时间，当然这只是举个例子，要告诉大伙的就是，尽量减少没必要的小动作，因为这些习惯性的小动作很可能耽误你好几秒中。

  加强做十字的速度和去掉F2L的小动作，做到最简单的还原F2L，那你的成绩，基本可以稳定在26秒左右了。

  成绩完全稳定在26秒左右了，下面要说的大伙绝对应该是如何冲进20大关了吧，其实不对，有了以前提高的经验，很多人都有个误区，觉得我已经到平均25了，那下面再有提高，应该就可以突破20大关了，其实这是错误的想法，因为我就深深的受害者，甚至一度被这个想法打击坏了。

  基本上魔方玩到这个时候了，想提高就要不是那面容易的事情，或者说提高的速度自然变慢了。

25秒到20秒这之间就分出几个阶段，首先就是25秒，这个时候一般是多出现25秒到27秒这样的成绩，少数能出现23到24秒，偶尔能出现几次22秒，加在一起是平均25秒左右。

  而提高后，就变成多出现23到25秒的成绩，少出现的22 到21秒这样的成绩，这时候平均成绩就是23秒左右。

  而在往下就是多出现22到24秒，少数出现20到21秒，偶尔能蒙出18或19秒，这时候的平均在21秒左右。

  在往下，就是多数是20到23，少数能出现18到19 秒，偶尔能出现17秒，这个时候成绩基本是在20了～～已经接近边缘了。

  最然表面看，只不过是一两秒的差距，但是仔细看其中单次成绩，就很明显能看出差距来。

  这也是为什么都说20大关难突破，很多新手在20大关前放弃了，就因为他们太注重平均成绩，而没有看到单次好成绩出现频率。

光看整体平均成绩，努力一两个月，基本都没进步，换谁都心灰意冷。但是同样是平均25秒，十次有9次都是24到27秒，只有一次22秒，和十次里面有9次22到25，只有一次27秒，这两者之间虽然平均都是25左右，但是之间的差距还是显而易见的吧

  所以，我想告诉徘徊在20大关附近的朋友，不要放弃，你不是没有提高，只是提高的并不是那面明显而已，你只要仔细回想下前后单次成绩出现的几率，就会发现，其实你一直都在提高。

  一般成绩在25秒了，就要学习一些东西了。比如臭虫的三面定则，这个很管用，对于找角块很有帮助。其次就是要学习，放慢做F2L的速度，不怕慢，但一定要衔接上，不要有中断，然后就是F2L的四象，这个可以看看，看看其中的原理，不一定非要被。

  只要你能把做十字和做F2L的时间控制在10秒到12秒左右，那你的平均成绩完全可以进入20秒。

  好了，最后祝大家都快速冲进SUB20，成为魔方高手，再往下我就不写了，不是我不想写，实在是实力有限，我还可怜兮兮的徘徊在20秒的边缘呢～55555555555555555555

Xiao_Jin

没看懂。。。呃。。。好久没玩了。。。

veely

提高篇呢??????????

robberegg

写的太好了 顶！像楼主学习~！！

oasis979

其实F2L13秒就可以sub20，10秒左右一般都在16的水平

花开花落

下面不就是吗？～～我写的确实墨迹了点哈哈～～表达能力差～～大伙理解一下吧

魔鱼儿

呵呵,应该给加分,顶顶