SQ终于25秒！

臭虫

SQ终于25秒！ 昨天周未在家苦测了200次，sq终于艰苦实现了第一次平均25秒．．．
最快一轮平均
1) (19.76)
2) 24.52
3) 28.41
4) 23.76
5) (38.70)
6) 30.51
7) 21.59
8) 24.66
9) 27.24
10) 22.51
11) 29.10
12) 27.33
去高低十次平均：25.96

最后列一下我这段时间的进步日程表．．．
3月16日　29.86　第一次平均30秒内（ 改了）
3月17日　29.09
3月22日　28.82
3月24日　27.75
3月27日　27.59
4月8日　26.81
4月9日　26.21
4月13日　25.96　终于25了！
近一个月8破记录．．．看起来是很强大．．不过真实的一面其实也不是表面这么简单，是靠着我
隔三差五的进行100次连续测试，强行提起来的，特别清明几天放假，每天都测试近200次，要不然
在后头的进步可是很艰难的．

http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMjI4MzQwNzY=.html 　这是我的一个20.72秒复原录像，有兴趣的可以看一下


[ 本帖最后由 臭虫 于 2008-10-28 18:50 编辑 ]

[ 本帖最后由 臭虫 于 2008-11-22 19:07 编辑 ]

桔子

的确很牛!支持一下,现在我的成绩应该是在2分左右,学会的工式有,复形公式一条,角棱复原公式一条(同样的),复原全部一条,共三条...楼主真强啊,记了那么多公式

alexandrell

LZ主说的很对，要想取得一个有竞争力的程绩，除了要有好的还原方法之外，还要有一套好的强化训练方法。能够制定一个行之有效的训练计划，也是要动脑子的。绝不是某些速拧的门外汉想像的简单重复运动。把成绩从几分钟提高到十几秒，几秒的过程本身也很有意思。

阿猪

高手了

duoasis

你终于25了。。。。~~~

bbshanwei

臭虫你太有才了。

Doo

顶臭虫一个<IMG alt="<img" src="http://bbs.mf8-china.com/images/smilies/default/loveliness.gif" border=0 smilieid="28">&nbsp; <IMG alt="<img" src="http://bbs.mf8-china.com/images/smilies/default/loveliness.gif" border=0 smilieid="28"> <IMG alt="<img" src="http://bbs.mf8-china.com/images/smilies/default/loveliness.gif" border=0 smilieid="28"> 。（私下开个小玩笑，臭虫三阶怎么样啦？<IMG alt="<img" src="http://bbs.mf8-china.com/images/smilies/default/titter.gif" border=0 smilieid="9"> ）

cube_master

祝贺！希望广东比赛时能突破20

womendezuguo

牛啊 。。。我的sq现在只能看着公式还原，还不能独立呢。。。