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楼主: baby100200

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练手法三小时之后~~ [复制链接]

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发表于 2010-5-23 19:48:37 |只看该作者

原帖由喝水于 2010-5-23 19:44 发表
休息一天，明天继续，以后别忽然做这么多的手指运动量，一点点的增加，这就是类似的肌肉拉伤，让手指习惯这个运动量就好了

谢谢，知道啦。傻练是没用的咯~劳逸结合~~

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发表于 2010-5-23 19:44:35 |只看该作者

休息一天，明天继续，以后别忽然做这么多的手指运动量，一点点的增加，这就是类似的肌肉拉伤，让手指习惯这个运动量就好了

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发表于 2010-5-23 19:40:23 |只看该作者

不至于休息一两天就好了

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发表于 2010-5-23 19:38:31 |只看该作者

你的手废了

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魔方闲聊群：101500269【加群注明mf8】
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发表于 2010-5-23 19:38:22 |只看该作者

正常。。。正常。。。
休息一段时间就应该好点了。。。

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