骨折的误区与正确的对待方法

三叶虫

百度百科：骨折

原文较长，我总结一下。

伤筋动骨100天是正确的，主要说明的就是一些饮食上的误区。

很多人认为骨折后要吃骨头喝骨头汤补钙，实际上这样不但不能加速恢复还会造成恢复障碍。

这是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

酒能活血，骨折后喝一点(只是一点点)是可以的。但喝酒可能会刺激神经系统，影响伤口的正常愈合，严重的会导致伤口难以愈合及愈合后伤口处出现非正常现象，所以不要多喝，能不喝就不喝。


引用：骨折后的食物：
  为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

  早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七 10克，当归10克，肉鸽 1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日 1次，连续 7～10天。

  中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 10克，骨碎补 15克，续断 10克，新鲜猪排或牛排骨 250克，炖煮 1小时以上，汤肉共进,连用 2周。

  后期(5周以上)：:受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克，骨碎补 15克，续断 10克，苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次， 7天为 1疗程，每 1疗程后间隔 3～5天，共用 3～4个疗程。

鱼肚白

楼主说的我都没有吃过……

njas12

上海申诚微创治疗骨折 非常好

h t t p : / / w w w . x i a o e r g k . c o m /
陈医生１３９１７３４１５０
医院地址：上海浦东新区浦东大道２５１６号

njas12

骨折的饮食护理 最好遵从专家的指导   不要大补  免费咨询上海申诚专家。

h t t p : / / w w w . x e g u k e 1 2 0 . c o m /
陈医生１３９１７３４１５０
医院地址：上海浦东新区浦东大道２５１６号

q1532963759

前天右手骨折的路过...今天刚刚出院. 三单反而进步了..哈哈

LAMBO

额
还是说说应急处理吧··

pandongzhai

神马，看不懂

战斗机

有过骨折的路过啊，而且就自己挺过去了，没去医院。

魔一方549393033

我今天就骨折了    左手

溪风

那个 "红梅"鲜骨汤有没有好处尼??