背CFOP的一点心得体会 [复制链接]

zfkdiyi

红魔

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电梯直达

1^#

发表于 2010-1-9 19:16:27 |只看该作者 |正序浏览

背完CFOP119个公式已经有五个多月了，这五个多月以来的练习，以及对一些教程的分析，令我感悟颇多，
也让我认识到自己学习CFOP，记忆的方法的许多不足与缺陷。所以，我将自己对学习CFOP的一些看法、体会整理给
大家，希望大家能提提意见，给予批评，汇集更多魔友的见解。也希望能给开始学习CFOP、正在学习的、或背诵公式
差不多的魔友，一点点我小Z的帮助。

PS 以下文章内容主要介绍各层次需要努力的方向，可以满足初学至SUB20的部分要求，当然，由于本人才疏学浅，对
CFOP也只算是一知半解，所以教程类内容不多，主要为分析各步骤的时间、训练等，且没有图片配置解说，主体都是
比较枯燥的文字理论叙述，若有“语句不通，观点分歧”等错误，请多见谅。

      大家都知道，伟大的CFOP公式从它在20多年前被发明至今，都一直被全球不断增加的，其中超过80%的魔方
爱好者推崇并使用，它在近5年来被不少玩家、高手、魔方研究学者改良、优化、创新，成为适合手指转动习惯的，今天
你所看到的公式。除去非标、多向，最普遍被人使用、接受的就是CFOP的，一共119个公式（貌似全是废话……）

对于CFOP的相关教程，我比较推崇魔方吧巨著《飞旋马赛克》，以及老张对各步骤的详尽公式与说明，下文中也会提到
相关内容。
关于魔方的选取，既然是初学CFOP，自然不用要求太高，即使是普通魔方也不会多么妨碍你的学习，不过价格低于
10元的那种不推荐使用……，另外，像部分高手所有的未贴纸黑塑料魔方，可有可不有，并不非常关乎你前两层的理解与
练习。而PLL的练习与手速的提升，则对魔方受力均匀，转向定位要求较高，所以即使是普通魔方也应当选取合适的，应该
是不易飞棱、可调螺丝、贴纸或喷漆不会很快褪色的那种，加一瓶润滑油当然更好。在你平均速度稳定SUB28左右时，是时
候换专业魔方了，那时，你真正需要专业魔方使你的手法稳定、手速平均，普通魔方已经无法满足你的CFOP进一步深入的
需要了。当然，你在练习PLL连拧时，平均在65秒左右时，也应当换用更好的魔方。

Otherwise，像多数魔友的电子计时器，价格比较昂贵，所以既然是练习三速（练习八板就不得不了），SUB16前，大概
没必要在计时器有无问题上纠结，有一个能精确到0.01的电子表即可，用电脑计时器亦可。（不过个人认为电脑计时器比起
“现实”计时器有较多缺陷）

   还是从CROSS讲起吧，相信大家开始学CFOP前，应该都掌握了层先法，如果还没有熟练甚至学的话，那将对CFOP理解、
使用造成一定困难。对于十字，层先法熟练的魔友应当不慢，至少不应明显输于CFOP熟练的魔友，因为十字是层先法和CFOP唯
一的相同点，十字转多了，自然就有了自己比较熟练稳定的手法。但是，初学CFOP时，你在复原十字可能还是在这种水平上：观察
几乎没有多大用或者不到位，不断换正面找棱块，对上了才拧过去，速度不稳定，时快时慢。而CFOP对C的要求就是努力克服这些
缺陷，十字个人有个人的喜好与方式，是CFOP中最无定形的步骤，所以在此不便长篇论述（又是废话……）

虽然说十字上万亿种情况，也大约有200多种典型，就连典型情况也不一定有人背得下来，所以相信大家一定不会特别喜欢背十字
的 “公式”，不特别容易理解与学习。但是对于一些个别的，一两个棱块位置调整，公式手法决不会太多，就一定要有最合理，最适
合自己的拧法。像《马赛克》中的多例解答，先在一些较简单CASE入手，努力固定自己对于一两个甚至一个棱块的位置甚至朝向的调
整，所需要转动的步骤。
   另外，既然是开始学习CFOP的魔方复原方法，就应当了解到CFOP中C的最终要求是很高的。那就应当在一开始就养成好习惯：
1、最好固定拿法,努力克服“正确块最多的区域就是最好的十字复原位置，即正确块最多的那个面做十字的面”的误区，在练
习中你会发现这个误区会使你观察能力下降或速度不稳定（靠运气）。

2、推荐以十字面为底（多数高手的选择，可以自然衔接F2L），但如果你在层先法中，复原十字习惯将十字放在顶面上（百变
魔王的古怪复原法害死人），或者在你的速度还不是很快时，可以采用我目前的方法：3/4顶+1/4换，也就是前三个棱转上去
（做在顶层的十字），最后一个棱自然而然的换手转下来，使十字放在底面完成。

3、让自己清楚自己要做的十字的颜色，这一点看上去很幼稚，但是对于个别初学者而言，有时转了几步发现另一个颜色面差不
多构成了一个十字，就换颜色去做那个十字，从而浪费了很多时间。在观察完十字以后最好在心里默念一下十字的颜色，即使做
不到观察无缺漏，不得不在复原过程中寻找棱块，也要“坚定”的去找十字色的棱块。

  另外，几乎所有教程都要求的每种打乱均要在7步内完成十字，我个人认为做到这点十分困难，初学CFOP哪怕半年都不一定能
稳定达到这种水平，初学者拧个十来步都是很正常的。这就要求初学者（或“中学者”）在学习CFOP公式过程中循序渐进地提高
对十字的能力。所以初学十字，你可以试试慢拧，观察时间也可以适当拖长，尽可能在较短时间（自己认为能的时间，大于20秒
都没关系）尽可能观察到每个棱块的位置与需要的步数，或在慢拧过程中观察棱块的转向，慢慢达到可以稳定10步以内复原。注意
一定要在开始学的时候熟练掌握一些基本手法，比如你应当知道要努力试将两个需要的棱块移到同一平面，使其在“同一轨道上”，
一步拧过去即完成。
十字是我的弱项，所以只能在此只能很浅显的说说，十字的提高是基于大量练习之上的，在不断练习中，你应当记忆一些典型的
少步法调整，并使其达到肌肉记忆水平，再做一些《马赛克》给出的典型的训练，这样，你的十字水平可以达到一个较为熟练的高度。
此时，为了使初学者的十字水平进一步接近高手的水准，可以试试盲拧十字，这样在实际复原中，可以提快你的观察速度和稳定程度，
总之，在十字方面，你绝不能拖延太长时间，高手复原十字时几乎不看手，而是准备观察第一组F2L的位置，在短短15秒内迅速观察完
十字是一点不过分的，尽管对于初学者非常困难，但是相信你能在努力学习与不断练习中达到这一水平，十字一般要求稳定在1.6—2.2秒
内完成，像小鬼这样的高手几乎只要1秒的时间。初学者在经过一定学习后，大约要3.8—4.5秒或者更长的时间。十字的稳定与快不快
关乎你后面的速度，如果说十字十分顺畅的完成，自然也给F2L的复原增添了信心。

下面还有三楼，待编辑