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银魔

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中国纪录 六年元老

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1#
发表于 2010-3-28 07:45:19 |只看该作者 |正序浏览
单手教程最近想做一个了,不知大家更需要哪方面的?
比如推,反拨的手法练习建议
单手f2l技巧
文字版单手pll
最后一组f2l的技巧(vh,跳o等)
分段练习建议
单手f2l观察技巧
别的打大家也可以说
我会尽量都做出来

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四年元老

22#
发表于 2010-3-31 08:31:21 |只看该作者
关于op的我也说不出具体情况 我是偶尔练练单手  用双手公式  做起来相当费劲  
cf 我也没系统学习过     转起来还可以       你在op 方面有什么心得  就随意写写   

[ 本帖最后由 zgdalan 于 2010-3-31 08:32 编辑 ]
辽阳飘哥

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银魔

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中国纪录 六年元老

21#
发表于 2010-3-29 09:54:38 |只看该作者

回复 20# 的帖子

我写过一个引玉帖,手机不方便找
欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
3*3OH:single = 8.14 avg.of 5 = 14.47 avg.of 12 = 15.77
3*3WF:mean of 3 = 1:48.20 avg.of 5 = 1:48.52 avg.of 12 = 2:19.77
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六年元老

20#
发表于 2010-3-29 08:56:31 |只看该作者
我觉得单手十字很别扭。楼主能不能制作关于这方面的教程。谢了。

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银魔

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中国纪录 六年元老

19#
发表于 2010-3-28 13:37:57 |只看该作者

回复 15# 的帖子

发投票总有人瞎投……
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银魔

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中国纪录 六年元老

18#
发表于 2010-3-28 13:36:56 |只看该作者

回复 13# 的帖子

要练手速or公式?
欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
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中国纪录 六年元老

17#
发表于 2010-3-28 13:35:40 |只看该作者

回复 12# 的帖子

我四分之一的可能能达到
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银魔

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中国纪录 六年元老

16#
发表于 2010-3-28 13:34:21 |只看该作者

回复 11# 的帖子

找你楼下那位要……我只能做个练习心得
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红魔

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发表于 2010-3-28 10:00:49 |只看该作者
楼主发个投票贴好了。

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粉魔

海峰…………湖北十堰滴人。。。 ...

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四年元老 十年元老

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发表于 2010-3-28 09:54:43 |只看该作者
还是手速练习吗?好吧!我好好练手速!
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[url=http://leyangmofang.taobao.com]欢迎光临乐阳的魔方小店!

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