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求助 大家刚练单手的时候手会有肿胀的感觉么? [复制链接]

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发表于 2010-8-17 09:08:52 |只看该作者 |正序浏览
本人前天开始接触单手玩魔方  左手

看了些指法教程。用的是孤鸿魔方。个人感觉还是很滑的。

昨天狂玩了一天,今天早上起来。感觉到左手除了拇指以外,其他的都有很明显的肿胀感。

按了按 指肚  感觉也有点硬。

不知道各位前辈 刚玩的时候有没有这样的感觉?

单手建议应该咋练能提高手速和协调性?

看到一个加亮的帖子 告诉我   死练。   

呃 就搞1天   手就有点肿了。    高手给点意见啊


刚才午饭后我又测了下速度。基本上均速在65秒。全都是双手的FOP。
感觉咋也快不起来。貌似手指头有力量使不上来。

[ 本帖最后由 439050174 于 2010-8-17 12:38 编辑 ]

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两年元老

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发表于 2010-8-17 18:21:13 |只看该作者
没怎么玩单手的路过。

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红魔

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中国纪录 四年元老

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发表于 2010-8-17 16:27:27 |只看该作者
歇歇再练呗...过段时间手指都会变粗的...应该说手臂都会变结实的,不过没手指明显....
说得好像你知道一样...

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六年元老

13#
发表于 2010-8-17 16:08:57 |只看该作者
肿胀是正常的,然后就开始长肌肉了,随后力量就大了。我已经练到左手小拇指下面的肌肉明显比右手大了...

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发表于 2010-8-17 11:11:04 |只看该作者
我也是才练单手没多久,一开始都会有的,我小指还抽筋了呢。现在好了,一点感觉没有了……

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铜魔

♂鉦版宅娚ミ

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爱心大使 六年元老

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发表于 2010-8-17 10:16:02 |只看该作者
我刚开始会很酸痛  不练就不会了
哥拧的不是魔方,是寂寞
“人生就好比魔方,要想好下一步该怎么走”
魔方吧-福建超级群:63887957
玩魔方就是玩个低调

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透魔

方方

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六年元老 八年元老

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发表于 2010-8-17 10:15:22 |只看该作者
刚开始有一点不习惯....但是不会肿 因为就5次
心态决定命运

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铜魔

冷血王

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四年元老

9#
发表于 2010-8-17 10:04:39 |只看该作者
肿都是不会,刚开始有点不习惯
魔方—无处不在
    魔方—无可取代


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发表于 2010-8-17 10:04:08 |只看该作者
我开始是无名指很痛(我不用小指),带着小臂都非常酸痛,后来过一两个月就好了,一天还原一两百次也没事了~~

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银魔

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中国纪录 六年元老

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发表于 2010-8-17 09:57:43 |只看该作者

回复 5# 的帖子

这样不太好啊。。。
欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
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